Életmód

2020.11.30.

9 gyümölcsleves hozzáadott cukor nélkül - így spórolhatsz egyszerűen a kalóriákon

Nosalty profilképe Nosalty

Végre itt a nyári gyümölcskavalkád, eljött a friss gyümölcsökből készült levesek ideje. Ha spórolnál a cukorbeviteleden, akkor az alábbi 9 receptből bátran választhatsz.

  1. Vegyes gyümölcsleves Évi néni konyhájából

    Vegyes gyümölcsleves Évi néni konyhájából

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    236

    Kalória

    1.8g

    Fehérje

    41.9g

    Szénhidrát

    8.2g

    Zsír

    Még több gyümölcsleves

  2. Diétás mentás meggyleves

    Diétás mentás meggyleves

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    94

    Kalória

    2.5g

    Fehérje

    22.2g

    Szénhidrát

    0.9g

    Zsír

    Még több gyümölcsleves

  3. Hideg nyári fahéjas-kókuszos barackleves

    Hideg nyári fahéjas-kókuszos barackleves

    1adag

    Idő

    5p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    468

    Kalória

    11.2g

    Fehérje

    14.4g

    Szénhidrát

    43.8g

    Zsír

    Még több gyümölcsleves

  4. Light erdei gyümölcsleves

    Light erdei gyümölcsleves

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    85

    Kalória

    2.2g

    Fehérje

    17.4g

    Szénhidrát

    1.4g

    Zsír

    Még több gyümölcsleves

  5. Meggyes köszmételeves

    Meggyes köszmételeves

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    152

    Kalória

    4.4g

    Fehérje

    24.6g

    Szénhidrát

    3.8g

    Zsír

    Még több gyümölcsleves

  6. Retró almás-meggyes gyümölcsleves - kókusztejjel

    Retró almás-meggyes gyümölcsleves - kókusztejjel

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    193

    Kalória

    1.8g

    Fehérje

    26g

    Szénhidrát

    11g

    Zsír

    Még több gyümölcsleves

  7. Ropogós dinnyeleves

    Ropogós dinnyeleves

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    239

    Kalória

    6.5g

    Fehérje

    40g

    Szénhidrát

    8.3g

    Zsír

    Még több gyümölcsleves

  8. Tejmentes gyümölcsleves

    Tejmentes gyümölcsleves

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    241

    Kalória

    2.8g

    Fehérje

    13.7g

    Szénhidrát

    21.6g

    Zsír

    Még több gyümölcsleves

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Aranybarnára sült, virslivel töltött leveles tésztás halloweeni szellemek kivágott szemekkel és szájjal, fekete tányéron, ketchup és tökös dekorációk mellett.

párna

Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából

Ezek a cuki, mégis kicsit rémisztő halloweeni virslis szellemek garantáltan feldobják a halloweenpartit! A ropogós leveles tésztába bújtatott virslik pillanatok alatt elkészülnek, ...

Piros lábasban tálalt, tejföllel és friss kaporral díszített, paprikás zöldséges húsleves, a háttérben kenyérszeletekkel.

gulyásleves

Tejfölös-kapros zúzagulyás

Bajor szilvás kalácstorta

kalács

Bajor szilvás kalácstorta

Egy kedves német barátomtól kaptam ezt a receptet. Nagyon könnyed és foszlós finomság. Melegen és hidegen is kitűnő vacsora, vagy reggeli lehet egy pohár tejjel. Elkészítéskor mindenki ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

kb. negyed kilónként elcsomagolt, előre felszeletelt kenyér a fagyasztóban

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

tálból diót eszegető nő

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

A zöldséget a tányérra pakolja

Életmód

Ingyen osztja a megmaradt ételeket egy étterem, de csak 5...

Egy német étterem ingyen kínálja a svédasztalról megmaradt ételeket, de az elvitelre mindössze öt percet ad. A szokatlan akció komoly vitát váltott ki.

Németh Orsi

Apró, görögdinnyére hasonltó zöld zöldség

Életmód

Új különleges zöldség hódíthatja meg a kerteket: apró görögdinnyének látszik,...

Úgy néz ki, mint egy miniatűr görögdinnye, az íze azonban egészen más.

Németh Orsi

A desszertek királynője az aranygaluska – 7 hely, ahol kiválóan készítik

Gasztro

A desszertek királynője az aranygaluska – 7 hely, ahol kiválóan...

Sosem fogom elfelejteni, milyen volt, mikor életemben először ettem aranygaluskát. A langyos tészta, a dió, a vaníliasodó édessége… teljesen el voltam ájulva tőle. Ma is csendes áhítattal adózom neki, és nagyon örülök, ha valahol igazán finoman készítik. Ezért ajánlok most hét helyet, Budapesten és vidéken egyaránt, hogy az aranygaluska már meglévő és leendő rajongói is tudják, hol kell keresni.

Kormos Lili

További cikkek

Lidl áruház

Életmód

Nehéz, dagadt a lábad estére? A Lidl megfizethető készüléke segít...

Újabb Lidl-akcióval jelentkezünk, ugyanis október 26-tól egy szuper, egészséget támogató eszközre csaphattok le. Azoknak különösen hasznos, akik gyakran érzik fáradtnak, nehéznek vagy duzzadtnak a lábukat.

Magyaros karfiolleves

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Magyaros levest szaftos rakottas követ, a...

Laktató leves, szaftos rakott krumpli és kedvenc magyaros csokis tortánk a porondon.

hajtogatott töpörtyűs pogácsa

Gasztro

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Házias ízek, magyaros fogások és pompás...

Nem hagyunk titeket a hosszú hétvégére sem receptötletek nélkül. Pogácsa, gulyás és elmaradhatatlan vasárnapi húsleves, valamint klasszikus édességek is várnak.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gyors-amerikai-palacsinta

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept