2020.11.30.

9 hibátlan muffin bogyós gyümölcsökkel

Nosalty

Itt a bogyósgyümölcs-szezon, használjuk ki: dobj össze egy egyszerű muffintésztát, szórd tele gyümölcsökkel, és irány a sütő!

Gluténmentes áfonyás muffin

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

520

Kalória

8.8g

Fehérje

62.2g

Szénhidrát

25.6g

Zsír

Még több áfonyás muffin
Banános-áfonyás muffin Ágica-92 konyhájából

1adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

185

Kalória

4.6g

Fehérje

32.7g

Szénhidrát

4.7g

Zsír

Még több banános muffin
Szedres muffin fahéjas morzsával

1adag

Idő

65p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

839

Kalória

10g

Fehérje

108.4g

Szénhidrát

41.7g

Zsír

Még több gyümölcsös muffin
Ribizlis-banános muffin

1adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

568

Kalória

8.6g

Fehérje

81.3g

Szénhidrát

23.9g

Zsír

Még több gyümölcsös muffin
Csóré almás zabmuffin

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

299

Kalória

8.5g

Fehérje

56.7g

Szénhidrát

5.2g

Zsír

Még több almás muffin
Ricottás-áfonyás muffin mézzel

1adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

416

Kalória

9.5g

Fehérje

50.8g

Szénhidrát

20.3g

Zsír

Még több gyümölcsös muffin
Vaníliás-ribizlis muffin tejfölös koronával

1adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

809

Kalória

11.9g

Fehérje

100.9g

Szénhidrát

40.8g

Zsír

Még több gyümölcsös muffin
Áfonyás-fehércsokis muffin

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

247

Kalória

4.9g

Fehérje

35.3g

Szénhidrát

10.3g

Zsír

Még több áfonyás muffin
Könnyű áfonyás muffin

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

310

Kalória

5.6g

Fehérje

44.4g

Szénhidrát

12.3g

Zsír

Még több áfonyás muffin

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

lúdláb torta

Lúdlábtorta klasszikusan

A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Ezt muszáj megtanulni! Mutatjuk, mi az a 4 betű, ami...

A stroke sokszor hirtelen jelentkezik, és nem feltétlenül jár fájdalommal, ezért könnyű azt gondolni, hogy a furcsa tünetek majd elmúlnak. Pedig ilyenkor minden perc számít. A FAST-teszt négy egyszerű lépése segíthet felismerni a stroke leggyakoribb jeleit, és azt is megmutatja, mikor kell azonnal mentőt hívni.

Nosalty

Életmód

Cukorbeteg vagy? Ebből a 7 fontos tápanyagból könnyen lehet, hogy...

A cukorbetegség kapcsán legtöbbször a szénhidrátbevitel és a vércukorszint szabályozása kerül szóba, pedig az is fontos, hogy a szervezet elegendő vitaminhoz, ásványi anyaghoz és egyéb tápanyaghoz jusson. Lássuk, diabétesz esetén melyekből alakul ki leggyakrabban hiány!

Nosalty

Életmód

7 hely Budapesten, ha a tökéletes házi kürtőskalácsot keresed

Nem tudom pontosan mikor történt, hogy a kürtőskalács lett a nagybetűs, magyar édesség, de tény, hogy egy ideje minden sarkon árulják, az idelátogató turisták kezében pedig a töltött változattól kezdve a klasszikusig mindenféle változat megtalálható. Mivel ezt az erdélyi finomságot ennyi helyen árulják, nehéz eldönteni, hol kapunk igazán jó minőséget. Ezért most segítünk, és mutatunk hét kürtőskalácsozót Budapesten, ahol garantáltan nem fognak csalódást okozni.

Kormos Lili