2023.07.01.

9 színes, gyümölcsös nyalánkság, amivel átvészeled a rekkenő hőséget

A hőmérő higanyszála az egekben, de mi tudjuk a megoldást! Legalábbis, ha édes és hűsítő finomságokról van szó. Ezek a gyümölcsös házi jégkrémek és fagyik enyhítik a hőérzetünket.

Pina colada jégkrém

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

206

Kalória

2g

Fehérje

21.4g

Szénhidrát

14.4g

Zsír

Még több házi fagyi
Egészséges epres-kivis-joghurtos fagyi nyalóka

1adag

Idő

10p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

59

Kalória

1.6g

Fehérje

10.8g

Szénhidrát

1.4g

Zsír

Még több gyümölcsfagyi
Bodzafagyi

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

133

Kalória

0.5g

Fehérje

35.2g

Szénhidrát

0.1g

Zsír

Még több házi fagyi
Szuper krémes kókuszos-mangós pálcikás fagyi

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

67

Kalória

1.6g

Fehérje

4g

Szénhidrát

5.1g

Zsír

Még több házi fagyi
Házi jégkrém

1adag

Idő

5p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

45

Kalória

0.6g

Fehérje

11.1g

Szénhidrát

0.3g

Zsír

Még több gyümölcsfagyi
Gyümölcsös jégkrémnyalóka

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

119

Kalória

2.9g

Fehérje

24g

Szénhidrát

2.2g

Zsír

Még több gyümölcsfagyi
Csupa gyümölcs házi diétás jégkrém

1adag

Idő

10p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

69

Kalória

0.8g

Fehérje

16.9g

Szénhidrát

0.4g

Zsír

Még több gyümölcsfagyi
Igazi gyümölcsjégkrém

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

11

Kalória

0.2g

Fehérje

2.6g

Szénhidrát

0g

Zsír

Még több gyümölcsfagyi
Málnás-vaníliás házi jégkrém

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

256

Kalória

4g

Fehérje

17.8g

Szénhidrát

19.1g

Zsír

Még több házi fagyi

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?