2020.11.30.
9 könnyed és húsmentes, félórás ebédtipp
Ebédre vagy vacsorára mutatunk most olyan fogásokat, amelyekbe nem tettünk húst, és 30 perc alatt elkészülsz velük. MI kéne még így az ünnepek után?
-
Pikáns meleg gombasaláta
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
429
Kalória
9.9g
Fehérje
13g
Szénhidrát
40.3g
Zsír
-
Vega golyók tejfölös mártogatóssal
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
293
Kalória
9.1g
Fehérje
25.8g
Szénhidrát
17.5g
Zsír
-
Bulgursaláta kefires öntettel
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
282
Kalória
10.2g
Fehérje
49g
Szénhidrát
7.1g
Zsír
-
Sütőtökös-csicseriborsós piláf
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
693
Kalória
25g
Fehérje
123.9g
Szénhidrát
11.6g
Zsír
-
Pasta all'arrabbiata
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
883
Kalória
38.4g
Fehérje
133.4g
Szénhidrát
19.7g
Zsír
-
Mediterrán bulgursaláta
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
331
Kalória
8.9g
Fehérje
41.8g
Szénhidrát
16.3g
Zsír
-
Fakorizo Papadimitriu Athina konyhájából
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
760
Kalória
35.1g
Fehérje
130.6g
Szénhidrát
11.7g
Zsír
-
Zöldborsós-pesztós rizs
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
937
Kalória
12.1g
Fehérje
89.3g
Szénhidrát
59.4g
Zsír
-
Ropogós külsejű falafel
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
263
Kalória
6.2g
Fehérje
20.8g
Szénhidrát
17.6g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Klasszikus ludaskása libaaprólékból
A ludaskása a hagyományos magyar konyha egyik legfinomabb libás fogása, amely különösen Márton-nap környékén kerül elő a családi asztalokon. Ez a recept Zilahy Ágnes 19. század végi ...
Klasszikus magyar libaleves
A libaleves a magyar konyha egyik igazi klasszikusa, ami különösen Márton-nap környékén kerül elő, de egy ráérős vasárnapi ebédhez is tökéletes választás. A jó libaleves titka a ...
Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
Ezek a cuki, mégis kicsit rémisztő halloweeni virslis szellemek garantáltan feldobják a halloweenpartit! A ropogós leveles tésztába bújtatott virslik pillanatok alatt elkészülnek, ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le
A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
Nosalty Mit főzzek ma? Görög tészta, almás desszert és gyerekkedvenc...
Görög tésztaétel parádézik főételként, amit piha gofri követ és kubu házi verzióban.
Szennyezett kolbászokat hívtak vissza, ne fogyaszd el ezeket a termékeket!
Két népszerű füstölt húskészítményt hívott vissza a forgalomból a Nébih mikrobiológiai eltérés miatt. A hatóság arra figyelmezteti a vásárlókat, hogy az érintett kolbászokat semmiképpen ne fogyasszák el.
Ez a zöldség könnyen elronthatja a húsleves ízét, mégis rengetegen...
Hiába főzöd órákon át a húslevest, egy rosszul megválasztott zöldség könnyen megváltoztathatja az ízét és az állagát. Mutatjuk, mire érdemes figyelni.
További cikkek
Nosalty Heti Menü: reggeli sós krémek, körettel együtt készülő főételek...
Tartsatok velünk ezen a héten is, hétfőtől péntekig három-három fogással várunk titeket naponta: reggeli sós kence, körettel együtt készülő főételek és bögrés kevertek érkeznek!
Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett
Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.
Ez a zöldség könnyen elronthatja a húsleves ízét, mégis rengetegen...
Hiába főzöd órákon át a húslevest, egy rosszul megválasztott zöldség könnyen megváltoztathatja az ízét és az állagát. Mutatjuk, mire érdemes figyelni.
Top Receptek
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Tojáskrém suliszendvicsbe Gréti konyhájából
Iskolakezdéskor újból bele kell szoknunk a szendvicsgyártásba! Ha ezt a krémet készítjük a családnak, akkor reggel nem kell gondolkodnunk, mit tegyünk gyermekünk aznapi szendvicsébe. ...
Diós csészés süti
Ez a tészta a jó öreg csészés tészta (én így hívom), melyet most sajnos nem csészékben adtam meg, de szerintem úgy egyszerűbb, mert akkor nem kell mérni. Mindenből egy csészényi, a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Klasszikus ludaskása libaaprólékból
- Klasszikus magyar libaleves
- Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
- Tejfölös-kapros zúzagulyás
- Bajor szilvás kalácstorta
- Rakott kelkáposzta gazdagon
Még több friss recept