2020.11.30.

9 mennyei édesség, amelyekkel az ételérzékenységgel élőkre is gondoltunk

Mákos guba, kókuszgolyó, répatorta és fánk...istenien hangzik mind, ugye? Most vegán és vegetáriánus változatokat hoztunk, amik ráadásul nagyon finomak.

Mákos guba tej- és tojásmentesen

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

919

Kalória

16.8g

Fehérje

103g

Szénhidrát

52.6g

Zsír

Még több mákos guba
Kölesgombóc, a vegán túrógombóc

1adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

373

Kalória

7.2g

Fehérje

45.7g

Szénhidrát

19.1g

Zsír

Még több túrógombóc
Vegán bounty

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

348

Kalória

3.3g

Fehérje

23.5g

Szénhidrát

28.2g

Zsír

Még több kókuszgolyó
Mini vegán fánkgolyók málnaszósszal

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

775

Kalória

8.2g

Fehérje

80.3g

Szénhidrát

47.4g

Zsír

Még több minifánk
A legtutibb chiapuding

1adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

268

Kalória

4.5g

Fehérje

30.9g

Szénhidrát

15.1g

Zsír

Még több puding
Szuper könnyű vegán répatorta

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

408

Kalória

5.4g

Fehérje

60g

Szénhidrát

16.5g

Zsír

Még több répatorta
Vegán csokoládémousse

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

274

Kalória

2.9g

Fehérje

28.3g

Szénhidrát

17g

Zsír

Még több mousse
Tej- és tojásmentes brownie

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

1000

Kalória

12.7g

Fehérje

133.1g

Szénhidrát

52.3g

Zsír

Még több brownie
Kakaós-kókuszos nyers desszertgolyók

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

639

Kalória

5.9g

Fehérje

34.5g

Szénhidrát

58.7g

Zsír

Még több kókuszgolyó

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Macsuga Viktória

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

További cikkek

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

KonyhaPro