Család

2022.10.11.

9 nagyon gyors kókuszgolyó, ha könnyed desszertre vágysz

Nosalty profilképe Nosalty

Pikk-pakk megformázod őket, és máris a szádba gördülnek ezek a kakaós, csokis, kókuszos finomságok. Paleo, cukormentes, maradékmentő...van itt minden!

  1. Mandulás kókuszgolyó

    Mandulás kókuszgolyó

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1296

    Kalória

    32.2g

    Fehérje

    53.9g

    Szénhidrát

    119.8g

    Zsír

    Még több kókuszgolyó

  2. Fincsi cukormentes kókuszgolyók banánból

    Fincsi cukormentes kókuszgolyók banánból

    1adag

    Idő

    10p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    117

    Kalória

    2.1g

    Fehérje

    13.5g

    Szénhidrát

    7.6g

    Zsír

    Még több kókuszgolyó

  3. Aszalt meggyes kókuszgolyó

    Aszalt meggyes kókuszgolyó

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    319

    Kalória

    8.6g

    Fehérje

    27.6g

    Szénhidrát

    22.8g

    Zsír

    Még több kókuszgolyó

  4. Bounty otthon

    Bounty otthon

    1adag

    Idő

    10p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    293

    Kalória

    4.7g

    Fehérje

    29.7g

    Szénhidrát

    18.2g

    Zsír

    Még több kókuszgolyó

  5. Túrós kókuszgolyó

    Túrós kókuszgolyó

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    545

    Kalória

    12.6g

    Fehérje

    63.5g

    Szénhidrát

    28.6g

    Zsír

    Még több kókuszgolyó

  6. Kókuszgolyó

    Maradékmentő kókuszgolyó

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    523

    Kalória

    7.9g

    Fehérje

    69.6g

    Szénhidrát

    25.9g

    Zsír

    Még több kókuszgolyó

  7. Blondie kókuszgolyó

    Blondie kókuszgolyó

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    682

    Kalória

    9.8g

    Fehérje

    93.6g

    Szénhidrát

    29.9g

    Zsír

    Még több kókuszgolyó

  8. Meggyes kókuszgolyó Gréti konyhájából

    Meggyes kókuszgolyó Gréti konyhájából

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    480

    Kalória

    6.4g

    Fehérje

    67.6g

    Szénhidrát

    22.3g

    Zsír

    Még több kókuszgolyó

  9. Paleo kókuszgolyó Tej- és gluténmentes konyhától

    Paleo kókuszgolyó Tej- és gluténmentes konyhától

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    460

    Kalória

    4.1g

    Fehérje

    14.6g

    Szénhidrát

    46.2g

    Zsír

    Még több kókuszgolyó

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

agykaktusz

Gasztro

Agykaktusz és denevérvirág: 6 rémes szobanövény, mely nem csak halloweenkor...

Horrorisztikus, szúrós agytekervények, fekete levelek, denevérszerű kinézet, dudorok, tüskék, szőrszálak mindenütt! Hoztunk pár borzongató szobanövényt a téli időszakra.

Brecz Judit

mustárlevelek nyersen, piros serpenyőben

Gasztro

5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...

Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!

Brecz Judit

A Nosalty somlóija

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Kormos Lili

További cikkek

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

klasszikus bécsi szelet

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

mustárlevelek nyersen, piros serpenyőben

Gasztro

5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...

Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

palacsinta-alaprecept

palacsinta alaptészta

Palacsinta alaprecept

Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept