Gasztro

2020.11.30.

9 nagyon gyors tésztás ebéd paradicsommal

Nosalty profilképe Nosalty

Ne melegítsd a konyhát ebben a nagy melegben. 10 perc alatt kifő a tészta, addig elkészíted a szószt, és máris kész az extra gyors, nyári lakoma!

  1. Friss és gyors paradicsomos tészta

    Friss és gyors paradicsomos tészta

    1adag

    Idő

    13p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    765

    Kalória

    27.3g

    Fehérje

    102.2g

    Szénhidrát

    27.3g

    Zsír

    Még több paradicsomos tészta

  2. Tészta olaszos paradicsommártással, répával és parmezáncsíkokkal

    Tészta olaszos paradicsommártással, répával és parmezáncsíkokkal

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    789

    Kalória

    32.7g

    Fehérje

    135g

    Szénhidrát

    13.5g

    Zsír

    Még több paradicsomos tészta

  3. Friss paradicsomos spagetti

    Friss paradicsomos spagetti

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    938

    Kalória

    26.3g

    Fehérje

    98.9g

    Szénhidrát

    48.4g

    Zsír

    Még több paradicsomos tészta

  4. Szárított paradicsomos spagetti

    Szárított paradicsomos spagetti

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    577

    Kalória

    21.9g

    Fehérje

    95.9g

    Szénhidrát

    13.1g

    Zsír

    Még több paradicsomos tészta

  5. Szaftos paradicsomos tészta

    Szaftos paradicsomos tészta

    1adag

    Idő

    13p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    682

    Kalória

    22.4g

    Fehérje

    105.8g

    Szénhidrát

    18.3g

    Zsír

    Még több paradicsomos tészta

  6. Egyedényes paradicsomos tészta

    Egyedényes paradicsomos tészta

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    520

    Kalória

    18.7g

    Fehérje

    106g

    Szénhidrát

    2.4g

    Zsír

    Még több paradicsomos tészta

  7. Paradicsomos tészta ahogy qwertz készíti

    Paradicsomos tészta ahogy qwertz készíti

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    439

    Kalória

    16.4g

    Fehérje

    88.8g

    Szénhidrát

    2.7g

    Zsír

    Még több paradicsomos tészta

  8. Fetás-rukkolás spagetti

    Fetás-rukkolás spagetti

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    653

    Kalória

    26.6g

    Fehérje

    107.8g

    Szénhidrát

    13.5g

    Zsír

    Még több paradicsomos tészta

  9. Spagetti tonhalas, kapribogyós paradicsomszósszal

    Spagetti tonhalas, kapribogyós paradicsomszósszal

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    438

    Kalória

    24.2g

    Fehérje

    54.6g

    Szénhidrát

    13.3g

    Zsír

    Még több halas tészta

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Piros kistányéron karamellás-almás kekszsüti, krémes pudinggal és omlós kekszréteggel.

kekszsüti

Karamellás-almás süti cukormentesen

Ez a karamellás-almás krémes desszert hozzáadott cukrot nem tartalmazó keksszel készül, így diétabarát, és még a sütőt sem kell bekapcsolnod hozzá. A tetejére eritritből készült ...

Hagyományos ludaskása főtt libahússal, sáfrányos rizzsel, sárgarépával és petrezselyemmel tálalva.

rizses hús

Klasszikus ludaskása libaaprólékból

A ludaskása a hagyományos magyar konyha egyik legfinomabb libás fogása, amely különösen Márton-nap környékén kerül elő a családi asztalokon. Ez a recept Zilahy Ágnes 19. század végi ...

Hagyományos libaleves aranyló húslevessel, omlós libahússal, főtt sárgarépával és lúdgégetésztával

húsleves

Klasszikus magyar libaleves

A libaleves a magyar konyha egyik igazi klasszikusa, ami különösen Márton-nap környékén kerül elő, de egy ráérős vasárnapi ebédhez is tökéletes választás. A jó libaleves titka a ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Karamellás-almás süti cukormentesen videó

Karamellás-almás süti cukormentesen

Legnépszerűbb cikkek

kb. negyed kilónként elcsomagolt, előre felszeletelt kenyér a fagyasztóban

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

tálból diót eszegető nő

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.

Nő a kádban

Életmód

Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett

Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Mosópor

Életmód

Mosószer helyett ezt árultak: megdöbbentő eredményeket hozott a hatósági vizsgálat

A vizsgált mosóporok és folyékony mosószerek közel felénél talált valamilyen hiányosságot a Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság. Az egyik készítmény 94 százalékban konyhasóból állt, miközben a tisztító hatóanyag aránya az egy százalékot sem érte el.

Nosalty

vöröshere teája

Életmód

Perimenopauza: ezek a természetes módszerek segíthetnek, ha kínoznak a hőhullámok

Tudtad, hogy sokaknál már évekkel (akár egy évtizeddel!) az utolsó menstruáció előtt elkezdődnek a perimenopauzás tünetek? Lássuk, milyen természetes megoldás segíthet, ha hőhullámoktól kínlódunk.

Brecz Judit

tojásos, cottage cheese-es szendvics

Életmód

Tojás vagy cottage cheese: melyik tesz jobbat a szívednek a...

A főtt tojás és a cottage cheese is kiváló fehérjeforrás, de a koleszterin, a telített zsír és a só mennyiségére sem árt figyelni, ha azt keressük, melyik jobb a szívünknek.

Nosalty

További cikkek

Csirkés egytálétel borsóval és burgonyával

Gasztro

Nosalty Heti Menü: reggeli sós krémek, körettel együtt készülő főételek...

Tartsatok velünk ezen a héten is, hétfőtől péntekig három-három fogással várunk titeket naponta: reggeli sós kence, körettel együtt készülő főételek és bögrés kevertek érkeznek!

Nő a kádban

Életmód

Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett

Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.

Húslevest ízesítő nő.

Életmód

Ez a zöldség könnyen elronthatja a húsleves ízét, mégis rengetegen...

Hiába főzöd órákon át a húslevest, egy rosszul megválasztott zöldség könnyen megváltoztathatja az ízét és az állagát. Mutatjuk, mire érdemes figyelni.

Még több cikk

Top Receptek

gyors-amerikai-palacsinta

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept