2020.11.30.

9 olcsó, mégis laktató leves kelkáposztával

Kiskorotokban utáltátok a kelkáposztát? Valószínűleg így volt, de szerencsére, ahogy öregszünk, úgy kezdjük megszeretni ezt a nagyszerű zöldséget. Levesekben is tökéletes.

Toszkán kelkáposztaleves

1adag

Idő

70p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

192

Kalória

10.8g

Fehérje

30g

Szénhidrát

3.1g

Zsír

Még több káposztaleves
Tormás-húsos kelkáposztaleves

1adag

Idő

120p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

379

Kalória

31.8g

Fehérje

28.7g

Szénhidrát

15.8g

Zsír

Még több káposztaleves
Frankfurti leves Anzsy világa konyhájából

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

563

Kalória

19.3g

Fehérje

35.1g

Szénhidrát

40.1g

Zsír

Még több frankfurti leves
Olaszos bableves

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

664

Kalória

25.3g

Fehérje

64.6g

Szénhidrát

35.9g

Zsír

Még több bableves
Fradileves

1adag

Idő

100p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

345

Kalória

18.2g

Fehérje

42.1g

Szénhidrát

9.8g

Zsír

Még több zöldségleves
Nyugat-afrikai földimogyoró leves

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

625

Kalória

20.4g

Fehérje

67.8g

Szénhidrát

30.9g

Zsír

Még több káposztaleves
Kertészlány leves

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

301

Kalória

14.9g

Fehérje

53.3g

Szénhidrát

5.2g

Zsír

Még több zöldségleves
Téli minestrone Anna konyhájából

1adag

Idő

75p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

650

Kalória

37.2g

Fehérje

96.1g

Szénhidrát

11.5g

Zsír

Még több minestrone
Kelkáposztás gulyásleves

1adag

Idő

175p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

304

Kalória

34.8g

Fehérje

16.7g

Szénhidrát

10.5g

Zsír

Még több gulyásleves

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

rakott zöldség

Márványsajtos brokkoli

Ezt a krémes, márványsajtos brokkolit annyira szeretjük, hogy egy egész tepsivel meg tudnánk enni belőle. Önmagában, főételként is megállja a helyét, de húsok és halak mellé is ...

krumpliköret

Tejszínes krumpli

Ez a recept tökéletes, ha unod már a megszokott köreteket és villantanál a vendégeknek, de önmagában is szuper, ha egy gyors, olcsó mégis jóízű vacsorára vágysz. A sós szalonna és a ...

sajtos rúd

Halloweeni sajtos pókháló

Kedvem támadt elkészíteni egy pókhálót, ami finom ropogós, és sajtos.....gyerekek is egykönnyen elkészítik.... :-)))Ha marad tészta, akár kettőt is készíthetünk.....

Még több recept

Neked ajánljuk

Márványsajtos brokkoli

Legnépszerűbb cikkek

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Életmód

Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett

Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Meghalt a közösségi média egyik legkedveltebb olasz nagymamája

85 éves korában elhunyt Silvana Bini, akit a világ Nonna Silviként ismert meg. A toszkán nagymama főzős videóival, humorával és szókimondó stílusával milliók szívébe lopta be magát a közösségi médiában.

Nosalty

Vásárlás

Ezzel az egyszerű módszerrel menthetjük meg a szobanövényeinket télen a...

A hidegebb hónapokban a szobanövények gondozása is több odafigyelést igényel. A rövidebb nappalok és a kevesebb természetes fény miatt sok növény fejlődése lelassul, így a korábban megszokott öntözési rutin könnyen túl soknak bizonyulhat. Egy egyszerű módszer, a 3–5–7 szabály segíthet megelőzni a túlöntözést, a gyökérrothadást és a virágföld penészesedését.

Nosalty

Vásárlás

Nosalty Mit főzzek ma? Húsleves, rakott főétel és különleges almatorta...

A vasárnapi ebédnek meg kell módját, leginkább azzal, hogy mi kell a tányérra.

Nosalty

További cikkek

Vásárlás

A döntés végleges: ezekben az országokban biztosan eladja a Tesco...

A brit áruházlánc 1,7 milliárd euróért válik meg cseh és szlovák érdekeltségeitől. A vevő a holland Ahold Delhaize, a magyarországi üzletek azonban egyelőre a Tesco tulajdonában maradnak.