2020.11.30.

9 roppanós sült zöldség, amit grillen is elkészíthetsz

Nem csak a húsok mutatnak jól grillen. Tegyél melléjük cukkinit, gombát, padlizsánt vagy kukoricát, így a köreted is kipipálhatod!

Grillezett Portobello gomba joghurtos-zöldfűszeres öntettel

1adag

Idő

10p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

125

Kalória

4.8g

Fehérje

8.4g

Szénhidrát

8.8g

Zsír

Még több sült zöldség
Sajtos-majonézes főtt kukorica

1adag

Idő

37p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

792

Kalória

12.3g

Fehérje

42.6g

Szénhidrát

68.2g

Zsír

Még több sült zöldség
Mexikói grillezett kukorica

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

334

Kalória

13g

Fehérje

29g

Szénhidrát

20.9g

Zsír

Még több sült zöldség
Grillezett mangós zöldségnyársak tabbouleh-val

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

521

Kalória

14.6g

Fehérje

113.2g

Szénhidrát

6.8g

Zsír

Még több sült zöldség
Hasselback répa

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

128

Kalória

1.9g

Fehérje

18.7g

Szénhidrát

5.9g

Zsír

Még több sült zöldség
Paradicsomos cukkini sütve

1adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

294

Kalória

15.8g

Fehérje

15.4g

Szénhidrát

20.3g

Zsír

Még több sült zöldség
Olaszos sült zöldségek padlizsánágyon

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

156

Kalória

6g

Fehérje

15.9g

Szénhidrát

9.2g

Zsír

Még több sült zöldség
Grillezett padlizsán fokhagymás-diós-gránátalmás joghurtszósszal

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

183

Kalória

4.9g

Fehérje

25g

Szénhidrát

9g

Zsír

Még több sült zöldség
Grillezett cukkini

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

100

Kalória

4.6g

Fehérje

11.8g

Szénhidrát

5.2g

Zsír

Még több sült zöldség

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Agykaktusz és denevérvirág: 6 rémes szobanövény, mely nem csak halloweenkor...

Horrorisztikus, szúrós agytekervények, fekete levelek, denevérszerű kinézet, dudorok, tüskék, szőrszálak mindenütt! Hoztunk pár borzongató szobanövényt a téli időszakra.

Brecz Judit

Gasztro

5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...

Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!

Brecz Judit

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Kormos Lili

További cikkek

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.