2021.06.03.

9 újburgonyával készült fogás, ami a mennybe repít

Az újburgonya az egyik legjobb dolog, ami ebben az időben velünk történhet. Mivel nagyon könnyed az ízvilága, akár egy markánsabb hús is kerülhet mellé.

Újburgonya "tócsni"

1adag

Idő

37p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

292

Kalória

5.5g

Fehérje

38.3g

Szénhidrát

13.9g

Zsír

Még több krumpliköret
Paprikás újburgonya kölessel

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

564

Kalória

18.3g

Fehérje

64.8g

Szénhidrát

25.9g

Zsír

Még több paprikás krumpli
Préselt szelet spárgás újburgonyával

1adag

Idő

75p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

1510

Kalória

85.5g

Fehérje

75.7g

Szénhidrát

95.2g

Zsír

Még több rántott hús
Babos újburgonya citromos csirkével

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

850

Kalória

46.7g

Fehérje

94.5g

Szénhidrát

33.6g

Zsír

Még több citromos húsok
Csőben sült omlett újburgonyával

1adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

455

Kalória

20.2g

Fehérje

50.1g

Szénhidrát

18.9g

Zsír

Még több csőben sült ételek
Borsós-szalonnás petrezselymes újkrumpli

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

335

Kalória

12.4g

Fehérje

36.8g

Szénhidrát

15.9g

Zsír

Még több krumplis ételek
Tepsis mustáros tarja zöldségekkel

1adag

Idő

100p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

742

Kalória

26.2g

Fehérje

31.6g

Szénhidrát

57.7g

Zsír

Még több húsos egytálételek
Német újkrumplis virslisaláta

1adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

548

Kalória

17.4g

Fehérje

32.9g

Szénhidrát

38.7g

Zsír

Még több virslisaláta
Aloo mutter Dacota konyhájából

1adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

247

Kalória

9.8g

Fehérje

47.3g

Szénhidrát

2.9g

Zsír

Még több krumplis ételek

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?