Gasztro

2021.10.28.

9 laktató és színesen változatos tészta gyors ebédekhez

Nosalty profilképe Nosalty

Nem kell mindig hús hozzá, hogy laktató ebéded vagy vacsorád legyen. Ezek a gazdag, színes tésztaételek most a kedvenceink!

  1. Salsa di noci tagliatelle-vel

    Salsa di noci tagliatelle-vel

    1adag

    Idő

    18p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    985

    Kalória

    25.9g

    Fehérje

    93.3g

    Szénhidrát

    57.9g

    Zsír

    Még több pestós tészta

  2. Pasta alla puttanesca

    Pasta alla puttanesca

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    630

    Kalória

    21.3g

    Fehérje

    114.1g

    Szénhidrát

    11g

    Zsír

    Még több paradicsomos tészta

  3. Vegán gombás petrezselymes tészta Peller Annától

    Vegán gombás petrezselymes tészta Peller Annától

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    878

    Kalória

    18.8g

    Fehérje

    100.7g

    Szénhidrát

    44.9g

    Zsír

    Még több gombás tészta

  4. Avokádószószos spagetti

    Avokádószószos spagetti

    1adag

    Idő

    18p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    643

    Kalória

    18.4g

    Fehérje

    102.5g

    Szénhidrát

    18.3g

    Zsír

    Még több zöldséges tészta

  5. Krémes sütőtökös spagetti

    Krémes sütőtökös spagetti

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    538

    Kalória

    15.5g

    Fehérje

    88.9g

    Szénhidrát

    14g

    Zsír

    Még több zöldséges tészta

  6. Kétsajtos paradicsomos gnocchi

    Kétsajtos paradicsomos gnocchi

    1adag

    Idő

    80p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    552

    Kalória

    24.7g

    Fehérje

    70.5g

    Szénhidrát

    19.3g

    Zsír

    Még több gnocchi

  7. Vegán "túrós" tészta padlizsánpörccel

    Vegán "túrós" tészta padlizsánpörccel

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1111

    Kalória

    38g

    Fehérje

    89.6g

    Szénhidrát

    69.5g

    Zsír

    Még több túrós tészta

  8. Paradicsomos tészta olasz módra

    Paradicsomos tészta olasz módra

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    581

    Kalória

    14.2g

    Fehérje

    76.5g

    Szénhidrát

    25.3g

    Zsír

    Még több paradicsomos tészta

  9. Egyedényes zöldséges spagetti

    Egyedényes zöldséges spagetti

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    470

    Kalória

    20.9g

    Fehérje

    71.9g

    Szénhidrát

    11g

    Zsír

    Még több zöldséges tészta

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Apró burgonyák egészben, krémes tejszínes mártásban szalonnával és újhagymával.

krumpliköret

Tejszínes krumpli

Ez a recept tökéletes, ha unod már a megszokott köreteket és villantanál a vendégeknek, de önmagában is szuper, ha egy gyors, olcsó mégis jóízű vacsorára vágysz. A sós szalonna és a ...

Ropogós sajtos rudakból kirakott pókháló, közepén egy műanyag pókkal. A tányért halloweeni tökfigura, pókhálós dekorációk veszik körül.

sajtos rúd

Halloweeni sajtos pókháló

Kedvem támadt elkészíteni egy pókhálót, ami finom ropogós, és sajtos.....gyerekek is egykönnyen elkészítik.... :-)))Ha marad tészta, akár kettőt is készíthetünk.....

Szaftos, narancsos színű kolbászos-gombás rizs, friss, aprított petrezselyemmel megszórva. A tányér mellett egy szál kolbász, egy egész csiperkegomba.

rizottó

Kolbászos-gombás rizs egyszerűen és gyorsan

Ha gyors, laktató és egyszerű ebédre vágysz, ez a kolbászos-gombás rizs tökéletes választás! A füstölt kolbász karakteres íze remekül passzol a gombához, a rizs pedig magába szívja ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Tejszínes krumpli videó

Tejszínes krumpli

Legnépszerűbb cikkek

Sertéshús szupermarketben

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Nő a kádban

Életmód

Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett

Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Mindenszentek: ennyiért vehetünk krizantémot és koszorút 2026-ban

Vásárlás

Mindenszentek: ennyiért vehetünk krizantémot és koszorút 2026-ban

Közeledik mindenszentek és halottak napja, így egyre többen keresik a megfelelő virágokat és sírdíszeket elhunyt szeretteik emlékére. A krizantém ára üzletenként és méretenként is jelentősen eltérhet: a legolcsóbb cserepes növényeket már néhány száz forintért megvásárolhatjuk, a nagyobb virágkompozíciókért azonban több ezer forintot is elkérhetnek.

Nosalty

Láthatatlan almatorta

Vásárlás

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Rémséges receptek halloweenra, töltött káposzta és...

Szombaton rémséges ételek, várnak narancs és fekete színben, vasárnap pedig a családot összefogó fogások. Lesz itt sütőtök, alma a desszertszekcióban, félelmes fekete olívás tészta és szabolcsi töltött káposzta is. A menüsort pedig szellemekkel és a gyors kaláccsal nyitjuk!

Macsuga Viktória

Tepertőkrém villámgyorsan

Vásárlás

Nosalty Mit főzzek ma? Villám kence reggelire, mustáros tarja és...

Ma a vegák és vegánok ne figyeljenek ide, mert tepertőkrém és flekken is érkezik - utóbbihoz pedig fűszeres lilahagyma-lekvár dukál.

Brecz Judit

További cikkek

Sertéshús szupermarketben

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Tepertőkrém villámgyorsan

Vásárlás

Nosalty Mit főzzek ma? Villám kence reggelire, mustáros tarja és...

Ma a vegák és vegánok ne figyeljenek ide, mert tepertőkrém és flekken is érkezik - utóbbihoz pedig fűszeres lilahagyma-lekvár dukál.

Piacon hallottam: 5 tipp a savanyúságkészítőtől a ropogós, hosszan elálló házi savanyúságért

Életmód

Piacon hallottam: 5 tipp a savanyúságkészítőtől a ropogós, hosszan elálló...

Piacon hallottam névre keresztelt új sorozatunk a szezon alapanyagait és termékeit veszi górcső alá, amihez szakértő megszólalók segítségét kérjük. Így többek között az is kiderül, mire kell figyelni, hogy ropogós és jó ízű maradjon a házi savanyúság, hogyan válasszuk ki a tökéletes libacombot, és azt is, hogy érdemes a diót tárolni, hogy minél tovább elálljon. Az első részben a savanyúságkészítés rejtelmeibe bonyolódunk Annamarival, aki 25 éve foglalkozik savanyúságok és befőttek készítésével.

Még több cikk

Top Receptek

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

gyors-amerikai-palacsinta

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

kolbaszos-gombas-rizs-egyszeruen-es-gyorsan

rizottó

Kolbászos-gombás rizs egyszerűen és gyorsan

Ha gyors, laktató és egyszerű ebédre vágysz, ez a kolbászos-gombás rizs tökéletes választás! A füstölt kolbász karakteres íze remekül passzol a gombához, a rizs pedig magába szívja ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept