2020.11.30.
9 zseniális tortillatekercs - ötletek hétvégi maradékmentésre
Megmaradt egy kevés hétvégi sült? Töltsd tortillába némi zöldség és szósz társaságában, és máris kész a szuper vacsora, vagy csomagold el másnapra!
-
Zab wrap pirított tofuval és kesutejföllel
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1032
Kalória
52.4g
Fehérje
94.5g
Szénhidrát
53.4g
Zsír
-
Almapürés tortilla
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
674
Kalória
10.8g
Fehérje
105.8g
Szénhidrát
23.9g
Zsír
-
Chilis tortillatekercs kacsamájjal és füstölt sajtszósszal
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
845
Kalória
50.8g
Fehérje
59.1g
Szénhidrát
44.5g
Zsír
-
Rántottás panini
1adag
Idő
18p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
496
Kalória
34.2g
Fehérje
23.3g
Szénhidrát
27.5g
Zsír
-
Tortillába csavart tojás
1adag
Idő
10p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
381
Kalória
24.4g
Fehérje
32.8g
Szénhidrát
17g
Zsír
-
Tortillatekercs csirkesalátával
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
482
Kalória
32.4g
Fehérje
55.1g
Szénhidrát
14.3g
Zsír
-
Házi döner yufka
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
440
Kalória
33.9g
Fehérje
31.6g
Szénhidrát
19.6g
Zsír
-
Pupusas házi töltelékkel
1adag
Idő
11p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
536
Kalória
10.2g
Fehérje
60.5g
Szénhidrát
27.8g
Zsír
-
Tortilla csirkemellel
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
636
Kalória
45.1g
Fehérje
80g
Szénhidrát
13.6g
Zsír
-
Házi wrap marhahússal
1adag
Idő
70p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
785
Kalória
47g
Fehérje
78.4g
Szénhidrát
31.9g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Fokhagymakrémleves
Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...
Lúdlábtorta klasszikusan
A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...
Krémes extra csokis muffin
Ezzel a recepttel többet kísérletezgettem, először gluténmentesen készítettem (egy vendég miatt). De muszáj volt simán is elkészítenem, így egy kicsit variáltam az adagokon és így ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...
November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
Címlapról ajánljuk
Mikor feküdj le, ha óvnád a szíved? A szakértők szerint...
Mikor érdemes lefeküdni, ha az egészséged is szem előtt tartod? Megmutatjuk, mit tudunk az alvásidő, a rendszeres alvási rutin és a vérnyomás kapcsolatáról.
Nosalty Mit főzzek ma? Erdélyi zöldségkrém és gombócleves készül házi,...
Hibátlan receptek Erdély mélyéről melengető ízekkel, zöldséges, füstös mártogatóssal, húsos csorbával és szilvalekváros papuccsal.
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
További cikkek
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
Kétezer éve így fűtenek Koreában, és radiátor nélkül sem fáznak
Ez a többezer éves koreai fűtési módszer tényleg nem mindennapi... ismerjétek meg ti is!
Top Receptek
Sajtos roló
A családunkban mindenki nagyon szereti. Ünnepi alkalomnak számít, ha csinálok. Ilyenkor más sütemény nem is kell, amíg ez el nem fogy, de nagyon hamar kiürül a tányér.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Fokhagymakrémleves
Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...
Még több top recept
Friss receptek
- Fokhagymakrémleves
- Lúdlábtorta klasszikusan
- Krémes extra csokis muffin
- Kakaós és fahéjas fonottka
- Zöldséges-sajtkrémes csirkemellragu
- Magyari-féle cigánypecsenye
Még több friss recept