2020.11.30.
9+1 egészséges desszert az elmúlt hónapból
Egészséges desszertrecepteket keresel? Akkor neked szól most legfrissebb receptjeinkből álló gyűjteményünk!
-
Zabpelyhes hajdinakeksz
1adag
Idő
22p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
485
Kalória
7.2g
Fehérje
55g
Szénhidrát
27.5g
Zsír
-
Kókuszos-banános zabsüti
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
272
Kalória
4.7g
Fehérje
26g
Szénhidrát
17.9g
Zsír
-
Extra diétás bounty torta
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
731
Kalória
8.2g
Fehérje
37.2g
Szénhidrát
64.4g
Zsír
-
Tökkrémes sajttorta sütés nélkül glutén- és cukormentesen
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
546
Kalória
15.5g
Fehérje
69.9g
Szénhidrát
26.2g
Zsír
-
Paleo étcsokis-kávés sütemény
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
415
Kalória
9.8g
Fehérje
26.1g
Szénhidrát
30.9g
Zsír
-
Diétás csokis-mandulás zabkeksz
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1060
Kalória
32.6g
Fehérje
107.4g
Szénhidrát
60.7g
Zsír
-
Fitness tökös-mákos rolád
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
431
Kalória
21.6g
Fehérje
38.5g
Szénhidrát
22.9g
Zsír
-
Banános hideg zabpehely körtével
1adag
Idő
5p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
195
Kalória
5.8g
Fehérje
36.8g
Szénhidrát
3.5g
Zsír
-
Zabos-kókuszos linzer
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
249
Kalória
5g
Fehérje
20.1g
Szénhidrát
17g
Zsír
-
Gluténmentes-cukormentes csokis édesség
1adag
Idő
26p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
160
Kalória
3.7g
Fehérje
4.6g
Szénhidrát
15.8g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept