2020.11.30.

91 évesen kezdett edzőterembe járni ez a bácsi

Nagyon meglepődtek a konditeremben dolgozók, mikor meglátták, hogy a nagypapa, aki szorgalmasan jár hozzájuk edzeni, elmúlt már kilencven éves!

Tavaly év elején döntött úgy az Alabamából származóLloyd, hogy edzeni kezd. A lelkes nagypapa heti három alkalommal jár le a terembe, immáron egy éve. A dolgozók előtt viszont csak nemrég vált egyértelművé, hogy elmúlt már 91 éves!

A konditerem annyira büszke volt a bácsira, hogy történetét azonnal megosztották hivatalos Facebook-oldalukon, ami futótűzként kezdett terjedni az interneten. A posztban egy képet is kitettek róla, és az adatlapját is megosztották, nehogy valakiben is kétely merüljön fel a korát illetően.

Lloyd egyébként azért állt neki ennyi idősen az edzésnek, hogy jobb formába lendüljön, és erősödjön a fizikuma, hiszen észrevette, hogy egyre nehezebb számára a hétköznapi feladatok ellátása. Kedvencei a súlyzós edzések és a futópad.

A nagypapa azt is megosztotta, hogy számára egykori édesapja a minta, aki ugyanezt az attitűdöt képviselte: nem ismert lehetetlent, és soha nem adta fel, még idős korában sem. Így Lloyd is eldöntötte, megőrzi az erejét, és tesz az egészségéért, amíg csak tud.

Ezeket olvastad már?

Életmód

Meddig tartson a bemelegítés? És az edzés végi nyújtás? 5+1...

A hatékony edzés egyik titka a megfelelő időbeosztás. Ezzel nem csak gyorsabban fogsz fejlődni, de a sérüléseket is könnyebben elkerülheted!

Suri Andi edző

Fogyókúra

Eleget iszol edzés közben?

Indokolatlan rosszullét edzés közben? Szédülsz? Émelyegsz? Mi lehet a háttérben?

Suri Andi edző

Fogyókúra

5 tipp edzőnktől, hogy mit tegyél és mit NE tegyél...

Kínlódás volt az edzés és csak arra gondoltál, hogy mikor lesz már vége, pedig máskor élvezed a mozgást? Lehet, hogy csak egy kis hibát vétettél edzés előtt!

Suri Andi edző

Család

Az Agymenők színésznője felvállalta, hogy néz ki egy igazi nő...

A valódi edzős selfie, kérem szépen. Se smink, se selymes, szexi haj, se babapuha, púderrózsaszín bőr. A Big Bang Theory (Agymenők) színésze megmutatta.

Brecz Judit

via

Címlapkép: Foxnews

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Kormos Lili

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Macsuga Viktória

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

További cikkek

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

KonyhaPro