2020.11.30.
9+1 frissítő cukkinisaláta - nincs is ennél jobb a nyári melegben
Amilyen egyszerű zöldség a cukkini, annyira csodálatos, hiszen ezerféleképpen felhasználható. Ezúttal salátaötleteket adunk.
-
Kapros cukkinisaláta
1adag
Idő
5p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
127
Kalória
7.4g
Fehérje
12.3g
Szénhidrát
5.8g
Zsír
-
Cukkinis saláta napraforgómaggal
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
416
Kalória
7.1g
Fehérje
17.1g
Szénhidrát
38.1g
Zsír
-
Cukkinisaláta cukkini-sajttal
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
293
Kalória
23.2g
Fehérje
10.2g
Szénhidrát
18.1g
Zsír
-
Cukkinisaláta
1adag
Idő
17p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
158
Kalória
3.9g
Fehérje
13.5g
Szénhidrát
11g
Zsír
-
Cukkinisaláta katalovistyek konyhájából
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
111
Kalória
3.1g
Fehérje
7.8g
Szénhidrát
8.8g
Zsír
-
Cukkinisaláta Évi nénitől
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
239
Kalória
15.8g
Fehérje
8.6g
Szénhidrát
16.3g
Zsír
-
Olasz cukkinisaláta
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
318
Kalória
2.3g
Fehérje
6.8g
Szénhidrát
32.4g
Zsír
-
Gyors sült cukkinisaláta
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
420
Kalória
15.4g
Fehérje
76.4g
Szénhidrát
10.3g
Zsír
-
Török cukkinisaláta Gazientep módra
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
176
Kalória
10.3g
Fehérje
10.6g
Szénhidrát
11g
Zsír
-
Grillezett cukkinisaláta fetával
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
136
Kalória
6.7g
Fehérje
8.9g
Szénhidrát
9.1g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Tejmentes gofri
Ez a tejmentes gofri tökéletes választás, ha egy finom, házi készítésű reggelire vagy édes uzsonnára vágysz. Kívül kellemesen ropogós, belül puha, és tej nélkül is isteni finom. ...
Boursin ( fokhagymás ömlesztett sajt )
Születésnapi dupla torta
Lányomnak készítettem születésnapjára. Utaztattuk is a tortát, hisz Egerbe vittük, s az ölemben fogtam. A jól kidolgozott piskóta a krémek, és a saját fondant virágok meghozták a ...
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le
A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
Meddig lehet még ősszel virágokat ültetni? Kertészet segít, mikre figyelj...
Nem minden virágnak árt a hideg! Mutatjuk, meddig érdemes ősszel ültetni, mely növények bírják a fagyot, és mit tehetsz a későn elültetett virágokért.
Nem csak az emésztést érinti: 6 meglepő tünet, ami bélflóraproblémára...
A bélrendszer állapotát hajlamosak vagyunk elsősorban olyan panaszokkal összekötni, mint a puffadás, a hasmenés vagy éppen a székrekedés. A bélben élő mikroorganizmusok közössége, vagyis a bélmikrobiom azonban ennél jóval több folyamatban vesz részt. Kapcsolatban áll az immunrendszer működésével, az anyagcserével, az idegrendszerrel, sőt a bőr állapotával is.
15 menzás fogás, amit annyira imádtunk, hogy visszamennénk érte az...
Grízes tészta, paradicsomos húsgombóc és más klasszikusok: idézd fel a gyerekkori menzák kedvenc fogásait, és válogass a nosztalgikus receptek közül!
További cikkek
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
15 menzás fogás, amit annyira imádtunk, hogy visszamennénk érte az...
Grízes tészta, paradicsomos húsgombóc és más klasszikusok: idézd fel a gyerekkori menzák kedvenc fogásait, és válogass a nosztalgikus receptek közül!
A dietetikusok is egyetértenek: 6 csodafinom és egészséges módszer, hogyan...
Dolgozd fel izgalmasan a tökmagokat, ne csak magában ropogtasd őket. A dietetikusok szerint az alábbiak például hibátlan és irtó finom felhasználási módok, ha kiaknáznád a tökmag élettani hatásait.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Főtt marhahús meggymártással és petrezselymes burgonyával
Sokak nagy kedvence a meggyszószos főtt marha, amiért nálunk a szerkesztőségben egyenesen odavannak, ment is érte a tolongás. Viszont mi most elkészítettük a prémiumabb változatát, ami ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Még több top recept
Friss receptek
- Tejmentes gofri
- Boursin ( fokhagymás ömlesztett sajt )
- Születésnapi dupla torta
- Félbarna kovászos kenyér Marci konyhájából
- Túrós-almás rakott kifli
- Erdélyi csorba
Még több friss recept