Gasztro

2020.11.30.

9+1 szezonális tésztaétel

Dacota profilképe Dacota

A leggyorsabb ételek között télen is előkelő helyet foglal el a tészta. Nézzük, milyen feltétekkel kínáljuk őket most januárban!

Paradicsomos, friss zöldséges tésztát fölösleges ilyenkor készíteni - ezeket hagyjuk meg nyárra, mikor a legízletesebbek a hozzávalók. Itt van viszont a tél, már csak egy-két röpke hónap választ el minket a tavasztól, úgyhogy élvezzük ki a nehéz, zsíros, vagy téli zöldséges tésztákat. Mi most ezeket ajánljuk.

  1. Vargabéles

    Vargabéles

    1adag

    Idő

    90p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    831

    Kalória

    29.4g

    Fehérje

    90g

    Szénhidrát

    38.7g

    Zsír

    Még több édes tésztarakottas

  2. Sütőtökös-csirkemelles fetuccine

    Sütőtökös-csirkemelles fetuccine

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    398

    Kalória

    22.4g

    Fehérje

    28.9g

    Szénhidrát

    18.8g

    Zsír

    Még több húsos tészta

  3. Diós tészta mézzel

    Diós tészta mézzel

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    572

    Kalória

    14.7g

    Fehérje

    88g

    Szénhidrát

    18.9g

    Zsír

    Még több édes tészta

  4. Csirkés tészta zöldfűszeres hatzöldség-raguval

    Csirkés tészta zöldfűszeres hatzöldség-raguval

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    666

    Kalória

    38g

    Fehérje

    80.8g

    Szénhidrát

    21.2g

    Zsír

    Még több húsos tészta

  5. Rakott mákos tészta-tortácskák

    Rakott mákos tészta-tortácskák

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    1175

    Kalória

    30.5g

    Fehérje

    165.9g

    Szénhidrát

    43.5g

    Zsír

    Még több édes tésztarakottas

  6. Kecskesajtos sült kalásztészta darált hússal

    Kecskesajtos sült kalásztészta darált hússal

    1adag

    Idő

    28p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1064

    Kalória

    54.2g

    Fehérje

    122.4g

    Szénhidrát

    39.2g

    Zsír

    Még több húsos tészta

  7. Elzászi káposztás metélt

    Elzászi káposztás metélt

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1061

    Kalória

    17.3g

    Fehérje

    64.1g

    Szénhidrát

    74.7g

    Zsír

    Még több káposztás tészta

  8. Anyukám rakott tésztája -Sonkás rakott tészta 3.

    Anyukám rakott tésztája -Sonkás rakott tészta 3.

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    871

    Kalória

    41.9g

    Fehérje

    58.1g

    Szénhidrát

    50.1g

    Zsír

    Még több rakott tészta

  9. Kéthagymás csusza

    Kéthagymás csusza

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    819

    Kalória

    38.2g

    Fehérje

    113.9g

    Szénhidrát

    20.9g

    Zsír

    Még több rakott tészta

  10. Pirított tészta Norbi konyhájából

    Pirított tészta Norbi konyhájából

    1adag

    Idő

    21p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    631

    Kalória

    16.1g

    Fehérje

    76.4g

    Szénhidrát

    29.9g

    Zsír

    Még több zöldséges tészta

Olvastad már?

Top 7 krumplipüré-mentő ötlet

Ajánlott videó

Legújabb receptek

illatos, ázsiai ihletésű csirkés tésztalevest gyömbérrel, szezámolajjal és újhagymával! Melengető, tartalmas fogás egyszerűen

ázsiai levesek

Szezámos-gyömbéres csirkés tésztaleves

Egy illatos, ázsiai ihletésű csirkeleves, amelyben a friss gyömbér, a szezámolaj és az omlós csirkehús találkozik a ramentésztával. Egyszerű alapanyagokból készül, mégis igazán ...

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

kb. negyed kilónként elcsomagolt, előre felszeletelt kenyér a fagyasztóban

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

Brecz Judit

Alma és/vagy körte: de melyik jobb a bélrendszernek? Dietetikusok válaszolnak

KonyhaPro

Alma és/vagy körte: de melyik jobb a bélrendszernek? Dietetikusok válaszolnak

Az alma vagy a körte az egészségesebb a bélrendszernek? Megmutatjuk, melyik gyümölcsben van több rost, hogyan hat a pektin a bélflórára, és mikor okozhatnak kedves őszi gyümölcseink puffadást.

Brecz Judit

Sütőtökös rácsos linzer

KonyhaPro

Nosalty Mit főzzek ma? Nem klasszik krémes bableves, részeges csirke...

Senki se maradjon éhesen! Fodros keles bableves, parmezános csirke és csinos sütőtökös linzer készül ma kis konyhánkban.

Brecz Judit

További cikkek

kb. negyed kilónként elcsomagolt, előre felszeletelt kenyér a fagyasztóban

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

Alma és/vagy körte: de melyik jobb a bélrendszernek? Dietetikusok válaszolnak

KonyhaPro

Alma és/vagy körte: de melyik jobb a bélrendszernek? Dietetikusok válaszolnak

Az alma vagy a körte az egészségesebb a bélrendszernek? Megmutatjuk, melyik gyümölcsben van több rost, hogyan hat a pektin a bélflórára, és mikor okozhatnak kedves őszi gyümölcseink puffadást.

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Top Receptek

gyokerkenyer-hazi

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

kovasz-cekla-kenyer

kovászos kenyér

Kovászos céklás kenyér

A céklától nem csupán szép színe lesz a kenyérnek, hanem kellemes, édes ízt is fog adni neki. Az elkészült kenyeret lágy kecskesajttal megkenve, pirított dióval és friss rukkolával ...

croque-monsieur

melegszendvics

Croque monsieur

Éljen a sajtos szendvics! Sajtos szendvics és sajtos szendvics közt óriási különbség lehet. Főként, ha a mérleg egyik oldalán a croque monsieur áll. A francia bisztrókban és bárokban ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept