2020.11.30.
9+1 zsírszegény sült, amitől nem esel az asztal alá az ünnepi ebéd után
Nem kell, hogy a következő napokban minden nap rosszul legyél. Válassz ezek közül a zsírszegény sültek közül, és ne aggódj, a család sem fog csalódni!
-
Fényezett pulykamell sült zöldségágyon
1adag
Idő
135p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
508
Kalória
41.1g
Fehérje
34.8g
Szénhidrát
23.3g
Zsír
-
Mézes-naracsos csirkemell
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
558
Kalória
58.7g
Fehérje
34.7g
Szénhidrát
20.5g
Zsír
-
Sertésszűz medalionok szegfűgombával
1adag
Idő
11p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
410
Kalória
35.1g
Fehérje
4.8g
Szénhidrát
26.1g
Zsír
-
Rozmaringos csirke sült almával
1adag
Idő
90p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
524
Kalória
33.9g
Fehérje
50.4g
Szénhidrát
19.4g
Zsír
-
Borjúkaraj zöldségekkel füstös paprika mártással
1adag
Idő
28p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
412
Kalória
30.7g
Fehérje
39.9g
Szénhidrát
15.5g
Zsír
-
Spenótos-fetás csirketekercs sonkaköntösben
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
348
Kalória
49.6g
Fehérje
3.4g
Szénhidrát
14.3g
Zsír
-
Pulykacomb vörösborban
1adag
Idő
130p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
345
Kalória
32.5g
Fehérje
3.3g
Szénhidrát
11.2g
Zsír
-
Narancsos sertéskaraj
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
277
Kalória
23.1g
Fehérje
16.2g
Szénhidrát
13.4g
Zsír
-
Mézes-narancsos csirkecombok
1adag
Idő
105p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
417
Kalória
23.8g
Fehérje
35.4g
Szénhidrát
21g
Zsír
-
Karaj gyömbérrel a két éhes olasz konyhájából
1adag
Idő
120p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
500
Kalória
31.4g
Fehérje
29.8g
Szénhidrát
27.3g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...
Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
További cikkek
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Almás-mákos kevert süti
Ha szereted a mákos süteményeket, akkor mindenképp készítsd el! Egyszerűen és gyorsan elkészíthető ... ráadásul isteni finom!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept