2020.11.30.

A stílusosan öregedő nők 5 titka

Mi, nők általában törekszünk arra, hogy jól nézzünk ki. Nem az életkor határozza meg, hogy mit gondolunk magunkról, hanem inkább az, hogy hogyan állunk a látványhoz, amit a tükör mutat.

Hoztunk néhány tippet, trükköt, amelyek segítségével a stílusosan lépkedhetünk át az éveken.

1.) Az arcápolásnál három termékre koncentrálj

Minden nap használj fényvédőt, retinoidot tartalmazó készítményt és hidratáló krémet. Egy amerikai bőrgyógyász, Lance Brown szerint a napkrémek és a hidratálók együttes használata hozzájárul a fiatalos bőrhöz. A retinoid krémek magas A-vitamin tartalommal rendelkeznek, és szinte mágikus adalékként szolgálnak, mivel újra stimulálják a bőrt, és ellensúlyozzák a ráncokat.

2.) A testmozgás nemcsak a fogyáshoz járulhat hozzá

A mozgásnak hála fiatalabbnak és fittebbnek érezzük magunkat. Egy tanulmány szerint azok az idősebbek, akik rendszeresen mozognak, fiziológiailag fiatalabbak maradnak nem mozgó kortársaiknál.

3.) Soha ne takard el a ráncokat, sötét foltokat vagy sötét karikákat túl sok sminkkel

Ahelyett, hogy sok alapozót tennél a bőrödre, jobb, ha rétegenként haladsz. Kezdj egy finom korrektorral, ami könnyen elfedi a foltokat. Ezután tegyél egy ugyanolyan vékony alapozóréteget a bőrödre, végül mattítsd az arcot egy áttetsző púderrel – a természetes megjelenésre törekedve.

4.) Az arc mellett gondoskodni kell a kezek bőrének ápolásáról is

A barna foltok és ráncok ellensúlyozásához egyszerűen használd ugyanazokat a termékeket a kezeden, amelyekkel az arcodat ápolod.

5.) Ahogy a frizurát, úgy a ruhatárat is frissíteni kell

A 25 évesen viselt ruháknak minél előbb ki kell kerülniük a szekrényből. Merj találni egy olyan stílust, ami igazán passzol hozzád, és az életfelfogásodnak is a tükre. Ez hogyan lehetséges? Például viselj klasszikus, csinos farmert menő színes cipővel és divatos blúzzal, így a legújabb trendeket is beépítheted a ruhatáradba. Ne feledd, úgy áraszthatsz önbizalmat, ha nem akarsz fiatalabbnak látszani a korodnál, hanem inkább büszke vagy rá, hogy egyre több gyertyát fújsz el a tortádon.

Ezeket olvastad már?

Életmód

5 meglepő ok, ami miatt állandóan cserepesek az ajkaid

Most, hogy hamarosan beköszönt a tél, és egyre hidegebb van odakint, könnyebben kiszáradhatnak az ajkaid. De mégis mitől? Mutatjuk!

Liptai Lilla

Életmód

Egyre csökken az ember testhőmérséklete, és senki nem tudja, miért

Mind a fejlett világban, mind egy kiváló egészségéről híres dél-amerikai őslakos törzs tagjai között észrevehető, hogy az évek során egyre csökken az emberek testhőmérséklete.

Nosalty

Életmód

Ezért szedj óvatosan fájdalomcsillapítót a hátfájásodra

Jól gondold meg, hogy a szűnni nem akaró hátfájásra milyen fájdalomcsillapítót veszel be, mert akár még ronthatsz is a helyzeten.

Nosalty

Életmód

A látvány és a szagok is számítanak abban, be tudod-e...

Azt hinné az ember, hogy a diéta csak akaraterő kérdése, egy friss kutatás szerint azonban ennél jóval többről van szó.

Nosalty

Forrásunk volt.

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?