2021.03.23.
A tömény, francia, vajas boldogság: így lesz a legfinomabb a QUICHE
Ez a francia sós sütemény egyszerre lehet tökéletes vendégváró fogás, könnyű ebéd és vacsora, sőt akár egy ünnepi menü része. A vajas, omlós tészta és a krémes töltelék gyakorlatilag végtelen változatban variálható, mi most megmutatjuk, mitől lesz szuperfinom. Készítsd el húsvétra!
Omlós tészta és sós, krémes töltelék...ki tudna ellenállni a franciák egyik legnépszerűbb fogásának? Ez a quiche, amit rengetegféleképp készítenek, esznek húsosan és zöldségekkel teli, üde, tavaszi zöldséggel könnyebre hangolva, de a téli, mélyebb ízű változatok is ugyanolyan finomak. Húsvétra tojással, sonkával ajánljuk!
Húsvéti quiche
1adag
Idő
85p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
759
Kalória
26g
Fehérje
44.6g
Szénhidrát
51.1g
Zsír
A tészta egyszerű
Ennek a nagyszerű sós pitének a titka egyrészt az egyszerűségében rejlik: a tésztát nem szabad túlgondolni, akkor a legfinomabb, ha egy faék egyszerűségű omlós tésztát gyúrunk: 20 deka liszthez adunk 12 deka vajat, sót és hat evőkanál jéghideg vizet. A hozzávalókat késes robotgéppel összekeverjük, majd legalább egy órára hűtőbe tesszük. Akkor lesz a tésztánk igazán omlós, ha egyrészt gyorsan dolgozunk – ebben segíthet a robotgép – , és ha hagyunk kellő időt, hogy újra megdermedjen a vaj. A hűtés után tehát, mikor kinyújtjuk a tésztát, majd a piteformába nyomkodjuk, és villával alaposan megszurkáljuk, szánjunk időt arra, hogy újra le tudjon hűlni, tegyük a mélyhűtőbe, és míg a tölteléket elkészítjük maradjon is ott.
Mini quiche
Sültparadicsomos quiche
Padlizsános quiche
Elősütni vagy nem?
Az omlós pitetészták sikerének másik titka, hogy az ember elősüti őket. Tehát nem a nyers tésztára öntjük a tölteléket, hanem elővesszük a fagyasztóból, és tizenöt percig 190 fokon elősütjük. Ez után kerül csak rá a nedves töltelék, így nem ázik el a tészta, és garantáltan omlós marad.
Mivel készülhet?
A quiche lelkét klasszikusan a tejszín és a tojás csodás keveréke alkotja, ez tartja össze a tölteléket, amelyet például sonkával, spenóttal, vagy akár cukkinivel, vagy más zöldségekkel és sok sajttal gazdagítanak. A variációk száma gyakorlatilag végtelen, és mindenki saját ízlésére szabható. A szabályok is megengedőbbek: a receptek többsége 3 tojást és 2 deci tejszínt ír elő, mások több tojást tesznek bele, és így levegősebb, már-már felfújtra hasonlító lesz a végeredmény. Érdemes kísérletezni, hogy kinek mi jön be, a lényeg, hogy egy sűrű, gazdag masszába kerüljön majd a töltelék, amit típusától függően kell előkészítenünk. Ha például friss tavaszi zöldségekkel, spenóttal, brokkolirózsákkal agy spárgával dolgozunk, nem szükséges sütés előtt megpárolni őket.
Kecskesajtos quiche
Sült paprikás quiche
Quiche Lorraine À table konyhájából
A keményebb zöldségeket pároljuk meg előre
De ha sütőtökkel, céklával vagy más keményebb zöldséggel töltjük meg a tésztát, elő kell őket egy kicsit sütni. A hagyma, fokhagyma vagy a borsó szintén olyan zöldségek, amik tökéletesen át tudnak sülni a tésztával együtt, nem kell őket előre megfőzni. A legtöbb quiche-nek csak jót tesz, ha reszelünk bele valamilyen karakteres sajtot, és nem fukarkodunk a frissen őrölt borssal sem.
Van vegán, mindenmentes változat is?
Igen! Nem muszáj tejszínnel, tejjel és tojással készíteni a tölteléket. Ugyanígy, ha valaki nem ehet vajat, készítheti margarinnal is a tésztát. A töltelékben pedig használjon nyugodtan növényi tejszínt és tejet, a tojás pedig nagyszerűen helyettesíthető csicseriliszttel: 3-4 evőkanálnyi belőle szépen összetartja majd az ételt.
Vegán, mediterrán quiche - recept itt!
Ha pedig a sajt is kerülendő élelmiszer, kerülhet bele növényi sajt és sörélesztő pehely is, ami nemcsak iszonyú egészséges, hanem igazi, mély, gazdag ízt ad majd az ételnek.
Ha még több húsvéti tartalomra vágynál:
- A hentes mondja: így válaszd ki a tökéletes húsvéti sonkát!
- 3 köretalapanyag húsvétra, amit idén érdemes másképp készítened
- A francia trükk, amitől tökéletesen puha lesz a pitetésztád
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept