2026.06.05.

Szedd magad akciók: Nemcsak epret, áfonyát is szedhetsz! Mutatjuk, hol és mennyiért

Már lassan véget ér az eperszezon, érkezik a cseresznye és az áfonya! Ráadásul mindkettő elérhető szedd magad akciók keretében. Most mutatunk néhány áfonyalelő helyet, ha te magad gyűjtögetnél!

Van, ahol már szedhető, de olyan is, ahol a napokban indul a szedd magad áfonyaakció. A kékes-lilás bogyós gyümölcs egyébként is rengeteg jótékony hatással bír, és miért ne szereznénk magunknak egy extra jó élményt a gyűjtögetésével?

Áfonya szedd magad

Nemcsak epret, áfonyát is szedhetsz te magad! Mutatjuk hol és mennyiért

Miért egészséges az áfonya?

Az áfonya egyik legfőbb ismérve, hogy antioxidánsokban gazdag, gyulladáscsökkentő gyümölcs, mely:

védi a sejteket a szabadgyököktől és az öregedéstől
kalóriatartalma csekély
tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal
rost-, kálium-, folsav-, C-vitamin-, B6-vitamin és fitotápanyag-tartalma is említésre méltó
védi a szív- és érrendszert, csökkenti a koleszterint, javítja a vérkeringést és a látást, valamint az idegrendszerre is jótékony hatással van!

Ha szeretnéd te magad szedni az áfonyát, akkor kattints a képre!

4 fotó

Hazánkban kevés szabadföldön termő áfonya van, mivel a gyümölcsnek savanyú kémhatású talajra van szüksége, Magyarországra viszont a meszes vagy semleges kémhatás a leginkább jellemző. Éppen ezért az áfonyaültetvények nagy része Zala és Somogy megye egyes, speciális adottságú körzeteire korlátozódik.

Receptajánló:

gyümölcslekvár

Áfonyalekvár

muffin alaprecept

A legegyszerűbb muffin alaprecept

gyümölcsös pite

Áfonyás pite

Forrásunk volt.

Ajánlott videó

Legújabb receptek

kalács

Bajor szilvás kalácstorta

Egy kedves német barátomtól kaptam ezt a receptet. Nagyon könnyed és foszlós finomság. Melegen és hidegen is kitűnő vacsora, vagy reggeli lehet egy pohár tejjel. Elkészítéskor mindenki ...

rakott kel

Rakott kelkáposzta gazdagon

Én személy szerint imádom a rakott ételeket, amiket sokszor készítek, mert benne van minden finomság, és több nap után is kiváló az íze, és nem kell minden nap ételt készíteni. Meg ...

poharas sütemény

Vaníliás quinoapuding mentás-tokaji aszús birspürével

Ajándékba kaptam birsalmát, amiből hozzá méltó, ünnepi, egészséges desszert készült.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Influenzaoltás: „A megfelelő hidratálás kulcsfontosságú” – 7 étel és ital,...

Mit érdemes enni és inni influenzaoltás előtt és után? Szakértők tanácsai a hidratálásról, a kiegyensúlyozott étrendről és az oltás utáni közérzetről.

Nosalty

Életmód

Lencse vagy csicseriborsó: melyikben van több fehérje, és melyik gazdagabb...

A lencse és a csicseriborsó egyaránt remek növényi fehérje- és rostforrás, ráadásul számos vitamint és ásványi anyagot is tartalmaznak. Ha azonban kifejezetten azt nézzük, melyikből juthatunk valamivel több fehérjéhez és rosthoz, a lencse kerülhet előnybe.

Brecz Judit

Életmód

Nehéz, dagadt a lábad estére? A Lidl megfizethető készüléke segít...

Újabb Lidl-akcióval jelentkezünk, ugyanis október 26-tól egy szuper, egészséget támogató eszközre csaphattok le. Azoknak különösen hasznos, akik gyakran érzik fáradtnak, nehéznek vagy duzzadtnak a lábukat.

Nosalty

További cikkek

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Életmód

Nosalty Mit főzzek ma? A franciák legismertebb levese magyaros sertésszelettel...

Tunkolós hagymaleves érkezik bakonyi húsos főétellel és zselés tetejű túrós szelettel, no meg nem kevés kalóriával... de annál több boldogsághormonnal!