- csirkemáj
- grízgaluska
- székelykáposzta
- töltött káposzta
- borsos tokány
- sültbrokkoli-krémleves
- svéd húsgolyó
- lencsefőzelék
- házi kocsonya
- birsalmasajt
2024.08.06.
Még veszélyesebb lehet az alkohol, mint azt gondoltuk
Az alkohol károsítja a szívet, és szívritmuszavarhoz is vezethet – derült ki két kutatásból.
Az utóbbi időszakban két tanulmány is felhívta magára a kardiológusok figyelmét, mindkettő az alkohol hatásait vizsgálta. Az egyik az ösztrogénpótlással párhuzamos alkoholfogyasztással, a másik az úgynevezett rohamivással kapcsolatban figyelmeztetett a kockázatokra. Dr. Sztancsik Ilona, a Kardioközpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta összegezte az eredményeket és a már ismert szív-érrendszeri betegeknek ajánlott óvatosságra, valamint a kardiológiai ellenőrzés jelentőségére irányította a fókuszt.

Még veszélyesebb lehet az alkohol, mint azt gondoltuk
A rohamivás szívritmuszavarhoz vezethet
Az alkoholról immár köztudott, hogy nem csak a májat károsítja, de számos más módon is hat a szervezetre, így komoly problémákat okozhat a szív-érrendszerben is. Az American Heart Association nemrégiben lezajlott konferenciáján két fontos tanulmányt is bemutattak a témában.
Az egyik a rohamivás, vagyis a binge drinking jelenségének következményeit vizsgálta. Ez már csak azért is aktuális téma, mert amerikai szervezetek szerint 4-ből 1 felnőtt legalább egyszer rövid idő alatt túl sok alkoholt fogyasztott az elmúlt hónapban, ami maga rohamivás. (Ez nőknél 2 óra alatt 4 vagy több egységnyi alkoholt jelent, férfiaknál 5-öt vagy többet.)
Az egérkísérletek eredménye azt mutatja, hogy ha ez gyakran fordul elő, az szívritmuszavart okozhat, akár olyan súlyos formában is, mint a pitvarfibrilláció, ami a stroke rizikóját is növeli.
Ennek tudatában az orvosok felhívták a figyelmet, hogy a lehető legtöbb fórumon hangsúlyozni kell a rohamivás veszélyeit.

Így borítja fel az emésztésedet az alkoholfogyasztás
A másik tanulmányban ösztrogénpótlásban részesülő női nemű patkányoknál indultak ki abból az ismeretből, hogy az ösztrogén véd a szív-érrendszeri betegségek ellen. Azt akarták vizsgálni, mi történik ezzel a védő hatással alkoholfogyasztás mellett. A mesterségesen előállított menopauzát átélő állatok egyik csoportja kapott ösztrogénpótlást, a másik nem, viszont mindkét csoportnak alkoholt adtak 8 héten keresztül. A hormonpótlásban részesülő csoport bizonyos előnyöket mutatott: alacsonyabb szintű volt náluk a testsúlynövekedés és a testzsír szintje, viszont magasabb vérnyomást és csökkentő kardiális funkciókat mértek náluk. Ráadásul az ösztrogénpótlásban részesülő nőstényeknél a szív ejekciós frakciója is csökkenést mutatott (ez bizonyos pumpafunkciót jelent), ami szívelégtelenséghez vezethet. Ezen túl a cirkadián ritmus zavara is mutatkozott, ami szív-érrendszeri rizikófaktor. Ez a kísérlet természetesen további kutatásokat is igényel, az mindenesetre erősen ajánlható, hogy az ösztrogénpótlásban részesülő nők legyenek nagyon óvatosak az alkoholfogyasztással.
Aki szívgyógyszert szed, annak különösen vigyáznia kell az alkohollal
A friss tanulmányok aláhúzzák azt, amit eddig is gondoltunk: az alkohol egyebek mellett a szív-érrendszert is károsíthatja
– hangsúlyozza dr. Sztancsik Ilona, a Kardioközpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta.
„Éppen ezért a már ismert betegeknek nagy önfegyelem ajánlott e téren, különösen, ha gyógyszert szednek. Az alfa-blokkolóknak különösen jelentős kölcsönhatása lehet az alkohollal. Elsősorban vérnyomásesés és tompító, nyugtató hatás fordulhat elő, ezek minden, esetleg veszélyes következményével. A nitroglicerin és az izoszorbid tartalmú szerek értágító és angina ellenes gyógyszerek alkohollal párhuzamosan fogyasztva alacsony vérnyomást és nyugtató hatást eredményezhetnek. A béta-blokkolók az alkohollal együtt szintén tovább csökkentik a vérnyomást, aminek következtében fejfájás, zavartság, ájulás, a szívritmus megváltozása következhet be, különösen a gyógyszerszedés első időszakában, vagy ha változik a dózis. Hasonló következményei lehetnek a vízhajtók és az alkohol kombinációjának. Ráadásul, mivel az alkohol maga is rendelkezik vízhajtó hatással, így a fokozott folyadékvesztés okozhat folyadékhiányos állapotot, vérnyomáscsökkenést, amire válaszként érösszehúzódás léphet fel, ami pedig a vérnyomás kiugrásához vezethet."
Ha tehát valakinek szívgyógyszert, vérnyomáscsökkentőt rendel az orvos, előzetesen fel kell világosítani a szedett gyógyszerekről, és az olyan életmódbeli szokásokról is, mint az alkoholfogyasztás. Bármilyen kellemetlenség, állapotromlás, alkohol-kölcsönhatás jelentkezik, ajánlott felkeresni a kardiológust, és a kivizsgálás után egyeztetni vele a szükséges teendőkről.
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Reggeli quiche sonkával és baconnel
Egy igazi királyi reggeli: ez a baconös-gombás-sonkás quiche egyszerre elegáns, laktató, és nagyon könnyen elkészíthető. Egy kis kreativitással és jó alapanyagokkal ilyen reggeliket ...
Szalonnás-hagymás sült bab
A hagymás bab igazi klasszikus, amihez nem kell sok alapanyag, mégis elképesztően ízletes és laktató. A pirított szalonna, a hagyma és a paradicsomos szaft tökéletesen kiegészítik ...
Sütőtökös bundában sült csirkemell
Nagyon könnyű, omlós húsétel. A sütőtök enyhe ízét a rizs kellően kiemeli. Savanyúságot azért nem igényel, mert az elnyomná az ízek harmóniáját. A tejszínnel meglocsolt ...
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...
Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.
Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?
Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.
Egyre többet tudunk a demenciáról: a kutatók két újabb meglepő...
A kutatók szüntelenül kutatják a demencia kezelését, kialakulásának okait - most újabb két lehetséges korai tünetet neveztek meg: úgy tűnik, kétszeresére nőhet a demencia kialakulásának esélye, ha hang- és hallásproblémák is kialakulnak idős korban.
Címlapról ajánljuk
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Komoly probléma akadt a menzacégekkel: már el is kezdték a...
Versenyfelügyeleti eljárást indított a Gazdasági Versenyhivatal (GVH) a közétkeztetési piacon, miután felmerült a gyanú, hogy egyes menzacégek tiltott módon korlátozhatták a versenyt. A hatóság egyelőre nem árulta el, pontosan mely vállalkozásokat vizsgálja.
4 hely a fővárosban, ahol felhőszerű, pufi palacsintákat ehetsz
Palacsintarajongóként definiálod magad? Vagy kipróbálnád a műfaj egy különleges tagját? A japán eredetű szuflépalacsinták mindenkinek kedvére tesznek, akik szeretik az édes, különböző szószokkal és friss gyümölcsökkel ellátott desszerteket. Mi most összegyűjtöttük Budapest legjobb fluffy palacsintázóit, ahova érdemes betérnetek, ha újfajta desszertélményre vágytok!
További cikkek
Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?
Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.
Nosalty Mit főzzek ma? Fehérjedús, laktató receptek érkeznek mára
A mai receptajánlatunkban a magas fehérjetartalom az összekötőkapocs. Csirkelevesünket dundi krumplis tésztával dobjuk fel, a shakshukánkban minden földi jó szerepet kapott, és még egy túrós rétes is vár ránk.
Céklával is tehetsz a vérnyomásodért: szakértők ezt a 6 elkészítési...
Tudtad, hogy a kiegyensúlyozott vérnyomás és a cékla nagyon jó barátok? De nem mindegy, hogyan készíted!
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Sütőtökös bundában sült csirkemell
Nagyon könnyű, omlós húsétel. A sütőtök enyhe ízét a rizs kellően kiemeli. Savanyúságot azért nem igényel, mert az elnyomná az ízek harmóniáját. A tejszínnel meglocsolt ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Reggeli quiche sonkával és baconnel
- Szalonnás-hagymás sült bab
- Sütőtökös bundában sült csirkemell
- Citromos csirke
- Gyömbéres sütőtökleves
- Loco Moco
Még több friss recept













