2020.11.30.
Allergiára kalcium? Vajon valóban jó ötlet ez?
Sokszor használunk kalciumot az allergia kezelésére. Vajon jól tesszük? Az allergológus válaszol.
Allergiára, darázscsípésre, csalánkiütésre, torokkaparásra – kalcium. Ez régóta alkalmazott módszer hazánkban. Dr. Nagy Adrienne, a Rózsakert Medical Center allergológusa elmondja, jó ötlet-e a kalcium allergiás tünetek esetén.
dr. Nagy Adrienne, a Rózsakert Medical Center allergológusa
Kalcium: szilárd csontok, megfelelő izom- és idegműködés
A kalcium nélkülözhetetlen ásványi anyag az emberi szervezet számára. Fontos szerepe van a csontok szilárdságának biztosításában, az idegek és izmok ideális működésében és a véralvadásban is. Felnőttek számára a napi javasolt kalciumbeviteli érték 800 mg. Kiváló kalciumforrásnak számítanak a tejtermékek, a spenót, a brokkoli, a füge, a tofu, a lazac, a makréla és a szardínia.
Allergiára is jó?
Magyarországon régóta él az a tévhit, hogy a kalcium enyhíti az allergiás reakciót, tüneteket. Ha valakit megcsíp egy darázs, előszeretettel használjuk az allergiás roham megelőzésére, ha csalánkiütések jelennek meg valakin, akkor is megfelelő kezelésnek gondoljuk. Tudományosan sajnos semmi nem bizonyítja, hogy ilyenkor helyesen cselekszünk, sőt! Súlyos allergiás reakciók esetén veszélyes is lehet, mert ilyenkor minden perc számít: amíg beadjuk a kalciumot és annak hatására várunk, az érintett bele is halhat az allergiás rohamba. Ezért ha rovarcsípés után gombócérzést, nyelési vagy légzési nehézséget, rekedtséget tapasztalunk, ájulás, hasmenés vagy hányás jelentkezik, hívjunk azonnal mentőt.
Bear Grylls féle chia-energiatál
Padlizsános csicseriborsó-serpenyő
Egyedényes tavaszi zöldséges csirkecomb
Miért használ mégis bizonyos esetekben?
Az allergiás reakciók hullámzó lefolyásúak, nem minden esetben súlyosak és akár maguktól is gyógyulhatnak. Tehát előfordulhat, hogy kalciumot veszünk be és utána enyhülnek vagy teljesen megszűnnek a tünetek, de nem bizonyított, hogy ez a kalciumnak köszönhető.
Mi a megoldás?
Enyhe allergiás tünetekre a vény nélkül kapható antihisztamin-tartalmú készítmények (tabletta, szirup, szemcsepp, orrcsepp, gél) megfelelőek. Fontos, hogy ezeket valóban csak enyhe tünetek esetén alkalmazzuk és ilyenkor is kérjük ki szakorvos véleményét. Ha valamilyen étel vagy rovarcsípés után allergiás tüneteket észlelünk, mindenképp vizsgáltassuk ki magunkat egy allergológussal. Súlyos allergiás reakciónál pedig azonnal mentőt kell hívni.
Akkor mégis mire jó a kalcium?
Kalciumhiányos állapotban és bizonyos betegségek, például csontritkulás, tejfehérje allergia miatt tartott hosszú tejmentes diéta esetén. Figyeljünk rá, hogy a kalcium túladagolható, ezért az előírt mennyiségnél ne szedjünk többet és az adagokkal kapcsolatban kérjük ki orvos véleményét. A kalciumtúladagolás izomfájdalmakat, hastáji fájdalmat okozhat és a hosszú távon, túl nagy adag kalciumtartalmú étrend kiegészítőket szedőknél vesekövek is jelentkezhetnek.
Ezek a cikkek is érdekelhetnek:
Ezeket olvastad már?
Közeleg a kullancsszezon, ideje felkészülni!
Nemsokára indul a kullancsszezon: milyen veszélyeket rejt magában a kullancscsípés és hogyan védekezhetünk ellene?
Hogyan neveljünk egészséges gyerekeket? A gyermekgyógyász tanácsai
Tudatos szülőnek tartod magad? Szeretnéd, hogy gyermeked egészségesen nőjön fel? Olvass tovább, elmondjuk, mire figyelj!
3+1 gyakorlati tipp napszemüveg-vásárláshoz
Szemünk egészségének érdekében nem mindegy, hogy milyen napszemüveget viselünk.
Tudj meg mindent a refluxról!
Hazánkban minden 10. embert érintő betegség, amelynek tünetei sajnos nem mindig egyértelműen beazonosíthatóak. Ismerjük meg a refluxbetegséget!
címlapfotó: 123rf
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...
A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept