2022.04.12.

Újra felkapták az aloe vera levét, de mégis mire jó?

Jelenleg rengeteg TikTok-videóban mesélik el a különböző felhasználók, milyen csodálatos az aloe vera leve. De mégis mit mondanak erről a szakértők?

Nemcsak az öltözködési vagy a hajviseleti trendek térnek vissza időről időre, de a különböző gasztrotrendek is. Így kerülhetett ismét elő az aloe vera leve is, ami a TikTokon olyan elixírként tűnik fel, ami minden bőrproblémát megold, és tökéletes a bélrendszernek is. Mostanra annyira népszerű ez a régi-új trend, hogy már több mint 1,7 milliárd felhasználó nézte meg az ezzel kapcsolatos videókat.

Bár sok felhasználó esküszik az aloe vera levének fantasztikus hatásira, a szakérték már korántsem tartják csodaelixírnek a növényből készült italt.

Tényleg tökéletes bőrt varázsol?

Dr. Nikhil Dhingra bőrgyógyász elmondta, hogy nagyon kevés olyan kutatás született, ami konkrétan az akné megszüntetése és az aloe vera fogyasztásának kapcsolatát vizsgálta volna. A szakértő pedig azt is hozzátette, hogy ezek eredményeit nem vehetjük egyértelmű bizonyítéknak.

Bár az nem kétséges, hogy az aloe vera gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően remekül alkalmazható külsőleg különböző sérülésekre, hegekre. Azonban egyáltalán nem biztos, hogy belsőleg alkalmazva – a növény levét elfogyasztva – valóban segítene az aknés tüneteken.

Nincs bizonyítékunk arra, hogy jobb hatással lenne a bőrünkre az aloe vera evése vagy levének ivása, mint bármilyen más gyümölcsé vagy zöldségé

– mondta dr. Barry Goldman bőrgyógyász.

Még nagyon kevés kutatás készült az aloe vera fogyasztásának jótékony hatásaival kapcsolatban

„A legtöbb bizonyíték csak anekdota, ami azt jelenti, hogy egy-két embernek remek tapasztalata volt, amit vagy elhiszünk, vagy nem. Vagy az aloe verától volt, vagy nem” – tette hozzá a szakértő.

És mi a helyzet a bélrendszerrel?

Szintén nagyon kevés adat van azzal kapcsolatban, hogy az aloe vera fogyasztása jó hatással lenne a bélrendszerre, azonban a tudósok nem zárják ki annak lehetőségét, hogy segíthet.

Az aloe vera szájon át történő alkalmazása különböző bélrendszeri tünetekre rövid távon még jó is lehet

– fogalmazott óvatosan dr. Nooshin Hosseini gasztroenterológus. A szakértő szerint segíthet enyhíteni a reflux, a bélrendszeri gyulladások vagy az irritábilisbél-szindróma panaszait.

„Átfogó klinikai vizsgálatokat azonban nem végeztek a témában, a hosszú távú hatásokat sem elemezték a bélrendszer esetében” – mondta dr. Hosseini, aki arra is felhívta a figyelmet, hogy a túlhasználat azonban hasmenést okozhat, ami a folyadékvesztés és az elektrolit-egyensúly megbomlása miatt akár veszélyes is lehet.

Forrásunk volt.

Még több az egészségről:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha marad, persze csak ha ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Tört paszuly

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Macsuga Viktória

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Macsuga Viktória

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Nosalty

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Otthon

Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...

A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Még több cikk