2023.10.29.

Ezért nem emlékszünk az álmainkra

Álmodni minden éjszaka mindannyian szoktunk, azonban sokszor csak homályos részletek, érzés dereng fel ébredésnél, de az sem ritka, hogy egyszerűen nem emlékszünk semmire. A különös jelenség hátterében komoly ok áll, amit magyar tudósok fedeztek fel.

Benned is felmerült már a kérdés, vajon miért nem emlékszünk álmainkra? Ennek oka nem annyira titokzatos és bonyolult, mint elsőre gondolnánk, de lássuk mire jutottak magyar tudósok az „álomfelejtéssel” kapcsolatban.

Mindenki álmodik az alvás egy bizonyos ideje alatt

Az álom régóta foglalkoztatja az emberiséget, ami nem véletlen, hiszen a színes, élettel teli képeknek sokszor nagyobb jelentőséget tulajdonítunk, mint amekkorát kellene. Már az ókorban megpróbáltak jelentést társítani az álmokhoz, később a pszichoterápiában is kiemelt területté vált.

Vásárlás

Valóban életmentő a húsleves, ha betegek vagyunk?

Régóta foglalkoztatja a tudósokat és az embereket is, hogy a húsleves az valóban megoldást jelenthet-e, ha betegek vagyunk. Lássuk, mit mond a tudomány.

Nosalty

Zöld

9 lépcsőfok, amivel a hulladékmentes életmódod új szintekre léphet

Ne feltétlen a műanyagmentes július legyen az apropó, de kiindulásnak tökéletes: kezdd el a zero waste életmódot még ma, ha pedig nem számítasz már kezdőnek, lépkedj tovább a hulladékmentesség felsőbb fokaira, segítünk!

Szász Nóri

Életmód

A szörnyű betegség, ami megelőzhető életmódváltással egy magyar kutatás szerint

Egy 98 ikerpár bevonásával végzett kutatás szerint az egészséges életmód akár már gyermekkortól kezdve fontos szerepet játszhat a koszorúér-betegségek elkerülésében.

Nosalty

Habár mindenki álmodik, a nagy többségre jellemző, hogy ébredésekor már semmire nem emlékszik, ugyanis agyunk törli az álmokat. Az ELTE kutatói különféle szempontok figyelembevételével vizsgálták meg a jelenség okát, mert valóban meglepő az a számadat, hogy 7-8 órányi alvásból akár 5-öt is álomképekkel töltünk, de semmit nem tudunk felidézni belőle.

Ennek oka, hogy agyunk ezzel készül fel a nappali teendőkre, ezért olyan, mintha egy fajta kímélő funkció lenne.

2023 tavaszán hozta nyilvánosságra a Science Direct szaklapban kutatásának eredményeit Simon Péter és Bódis Róbert az ELTE PPK Alváslaborjának két kutatója, illetve Philippe Peigneux a Brüsszeli Szabadegyetem munkatársa.

Az álom elfelejtése, mint felkészítő mechanizmus

Kiindulópontot jelentett, hogy az agy alvás során regenerálódik, ez alapján kezdték meg alvást monitorozó vizsgálataikat. Összegzésükben leírják, hogy az álmodás az agy szerves része alvás közben, és nem mellékterméke, ahogy azt Sigmund Freud és társai korábban vélték.

Forrásunk volt.

Még több érdekes olvasnivaló:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Macsuga Viktória

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

További cikkek

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

KonyhaPro