2022.05.10.

Ez a 3 legjobb applikáció, amivel számolhatod a kalóriabeviteledet

Ha a kalóriaszámlálás híve vagy, akkor érdemes lehet letöltened valamilyen szuper appot, amivel sokkal könnyebben követheted és vezetheted az étkezéseidet.

Vége annak az időszaknak, amikor papíron kell a kalóriabeviteledet vezetned, hiszen ma már milliónyi alkalmazás létezik, melybe egyszerűen beírhatod az adatokat. A Házipatika most összeszedte a 3 legjobb applikációt, mellyel könnyedén számolhatod a kalóriákat.

Yazio

A Yazio a legismertebb kalóriaszámláló applikáció, mely az Apple Store-ból és a Google Play Áruházból is elérhető. A 4,3 csillagos értékelés pedig nem véletlen, hiszen nagyon egyszerű a használata, hatalmas adatbázissal rendelkezik, és kiszámolja, pontosan mennyi kalóriát, szénhidrátot, fehérjét és zsírt fogyasztottál egy napon belül. Továbbá lementhetsz saját recepteket is, így nem kell mindig alapanyagonként felvinned egy adott specialitásodat.

Carb Manager

Ez az applikáció azok számára jó, akik vagy a keto diétát választották vagy a szénhidrát mennyisége a kulcsfontosságú náluk.

A Carb Manager áttekinthető felületének és könnyen használható funkcióinak köszönhetően ez már nem is olyan nagy kihívás. Regisztrációkor az applikáció bemutatja, hogyan kell használni megfelelően az appot, megkönnyítve az életedet.

KalóriaBázis

A magyar változat ugyan kevesebb funkcióval rendelkezik, de nagy előnye, hogy teljesen magyar, így angoltudás nélkül is tudod használni. A magyar kalóriaszámláló appok közül egyébként ez az abszolút nyertes, több mint 150 ezer kereshető ételt tartalmaz az adatbázisa. Használata rendkívül egyszerű, és minden funkciót könnyedén meg lehet rajta találni. A másik nagy előnye, hogy ezen a felületen megtalálhatóak azok az alapanyagok, melyek külföldön nem elérhetőek, itthon viszont alapoknak számítanak.

Még több kalória:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha marad, persze csak ha ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Tört paszuly

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Macsuga Viktória

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Macsuga Viktória

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Nosalty

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Otthon

Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...

A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Még több cikk