2024.12.04.

30 vadító ételrecept áprilisra, amit vétek lenne nem kipróbálni

Medvehagyma, sárgarépa, retek, sóska, spenót, a hó vége felé pedig talán már zöldspárga és eper is rendelkezésünkre áll majd, hogy a legfinomabb ételeket alkossuk meg a konyhánkban. Áprilisi receptajánlónk következik a legszebb ötletekből válogatva!

Medvehagymás minimuffin

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

303

Kalória

7.4g

Fehérje

31.2g

Szénhidrát

16.7g

Zsír

Még több zöldséges muffin
Omlós reszelt túrós sütemény

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

605

Kalória

17.1g

Fehérje

63.8g

Szénhidrát

32g

Zsír

Még több reszelt sütemény
Almás-kéksajtos kukoricasaláta

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

446

Kalória

9.1g

Fehérje

23.4g

Szénhidrát

36.4g

Zsír

Még több kukoricasaláta
Sóskavajas tészta fenyőmaggal

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

663

Kalória

22.3g

Fehérje

54g

Szénhidrát

41.2g

Zsír

Még több pestós tészta
Duhaj-szelet (Benedek-szelet)

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

961

Kalória

15.1g

Fehérje

92.4g

Szénhidrát

61g

Zsír

Még több fantáziasütik
Tavaszi medvehagymás krumplifőzelék

1adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

422

Kalória

11.1g

Fehérje

54.1g

Szénhidrát

18.3g

Zsír

Még több krumplifőzelék
Pasta al forno, az olasz rakott tészta

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

578

Kalória

28.5g

Fehérje

46.3g

Szénhidrát

29.6g

Zsír

Még több rakott tészta
Reteklevél-krémleves

1adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

122

Kalória

2.7g

Fehérje

11.2g

Szénhidrát

6.7g

Zsír

Még több krémleves
Gréti-szelet - citromos krémes

1adag

Idő

80p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

544

Kalória

7.6g

Fehérje

47.2g

Szénhidrát

36.7g

Zsír

Még több krémes
Zöld juice, azaz a Green Glowing Drink

1adag

Idő

10p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

99

Kalória

2.7g

Fehérje

26.3g

Szénhidrát

0.7g

Zsír

Még több turmix
Tojásmentes majonéz

1adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

338

Kalória

0.3g

Fehérje

0.5g

Szénhidrát

37.7g

Zsír

Még több majonéz
Fekete-erdő torta egyszerűen

1adag

Idő

150p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

752

Kalória

10.4g

Fehérje

79g

Szénhidrát

44.1g

Zsír

Még több feketeerdő-torta
10 perces spenótos gnocchi

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

331

Kalória

7.9g

Fehérje

57.5g

Szénhidrát

6.9g

Zsír

Még több gnocchi
Mustáros csirkecomb mézzel

1adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

619

Kalória

42.8g

Fehérje

17.1g

Szénhidrát

41.6g

Zsír

Még több mézes hús
Flóra-szelet, azaz millionaire-, másnéven államcsőd-szelet

1adag

Idő

110p

Költség

költséges

Nehézség

közepes

542

Kalória

15.3g

Fehérje

47.3g

Szénhidrát

33.8g

Zsír

Még több krémes süti
Kimchis pirított rizs (Kimchi Bokkeumbap, 김치볶음밥)

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

1972

Kalória

53g

Fehérje

329.5g

Szénhidrát

45g

Zsír

Még több zöldséges egytálétel
Almavajas tekercsek

553

Kalória

9.1g

Fehérje

86.1g

Szénhidrát

20.1g

Zsír

Még több almás csiga
Snoop Dogg kedvenc szendvicse

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

1901

Kalória

69g

Fehérje

83.7g

Szénhidrát

144.6g

Zsír

Még több szendvicskülönlegességek
Krémes citromos serpenyős csirke

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

622

Kalória

59g

Fehérje

11.5g

Szénhidrát

36.6g

Zsír

Még több tejszínes húsok
Tavaszi quinoasaláta

1adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

458

Kalória

10g

Fehérje

45.4g

Szénhidrát

27.7g

Zsír

Még több vitaminsaláta
Sörkifli kétféle töltelékkel

1adag

Idő

100p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

447

Kalória

14.3g

Fehérje

53.3g

Szénhidrát

18.9g

Zsír

Még több töltött kifli
Márványrizskoch kétféle sodóval

1adag

Idő

75p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

565

Kalória

16.8g

Fehérje

82.9g

Szénhidrát

16.6g

Zsír

Még több rizsfelfújt
Sokmagvas rántott sajt rizibizivel, tartárral

1adag

Idő

75p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

1429

Kalória

50.6g

Fehérje

144.1g

Szénhidrát

72.7g

Zsír

Még több rántott sajt
Vegán ramen misoval és mogyoróvajjal

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

498

Kalória

19.7g

Fehérje

64.3g

Szénhidrát

18.1g

Zsír

Még több ázsiai levesek
Fullos petrezselyemsaláta

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

182

Kalória

5.7g

Fehérje

31.4g

Szénhidrát

5.1g

Zsír

Még több különleges saláták
Parmezános sült répák

1adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

168

Kalória

7.7g

Fehérje

15.5g

Szénhidrát

8.7g

Zsír

Még több sült zöldség
Gözleme – spenóttal-fetával töltött török lepény

323

Kalória

9.7g

Fehérje

42.8g

Szénhidrát

12.4g

Zsír

Még több töltött lángos
Smashburger

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

787

Kalória

57.2g

Fehérje

41.9g

Szénhidrát

42.9g

Zsír

Még több hamburger
Egyedényes, negyedórás spárgás-pesztós tészta

1adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

611

Kalória

18.8g

Fehérje

71.8g

Szénhidrát

27.2g

Zsír

Még több pestós tészta
Epres kesusajttorta

1adag

Idő

185p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

616

Kalória

13g

Fehérje

34.4g

Szénhidrát

51.8g

Zsír

Még több gyümölcsös süti

Ha tetszett ez a cikk, nézd meg legújabb videóinkat is, a legfrissebb tartalmainkért pedig lájkolj minket a Facebookon, és kövess az Instagramon, a Viberen, a TikTokon vagy a YouTube-on!

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

krumpliköret

Tejszínes krumpli

Ez a recept tökéletes, ha unod már a megszokott köreteket és villantanál a vendégeknek, de önmagában is szuper, ha egy gyors, olcsó mégis jóízű vacsorára vágysz. A sós szalonna és a ...

sajtos rúd

Halloweeni sajtos pókháló

Kedvem támadt elkészíteni egy pókhálót, ami finom ropogós, és sajtos.....gyerekek is egykönnyen elkészítik.... :-)))Ha marad tészta, akár kettőt is készíthetünk.....

rizottó

Kolbászos-gombás rizs egyszerűen és gyorsan

Ha gyors, laktató és egyszerű ebédre vágysz, ez a kolbászos-gombás rizs tökéletes választás! A füstölt kolbász karakteres íze remekül passzol a gombához, a rizs pedig magába szívja ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Tejszínes krumpli

Legnépszerűbb cikkek

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Életmód

Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett

Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Ha nem akarod az egész lakást felfűteni, akkor a Lidl...

Gyorsan meleget varázsolhat a lakásba a TRONIC kompakt fűtőventilátora, amely most mindössze 3999 forintos áron kapható. A készülék kis méretének és állítható hőmérsékletének köszönhetően praktikus választás lehet a hűvösebb napokra.

Nosalty

Életmód

Piacon hallottam: 5 tipp a savanyúságkészítőtől a ropogós, hosszan elálló...

Piacon hallottam névre keresztelt új sorozatunk a szezon alapanyagait és termékeit veszi górcső alá, amihez szakértő megszólalók segítségét kérjük. Így többek között az is kiderül, mire kell figyelni, hogy ropogós és jó ízű maradjon a házi savanyúság, hogyan válasszuk ki a tökéletes libacombot, és azt is, hogy érdemes a diót tárolni, hogy minél tovább elálljon. Az első részben a savanyúságkészítés rejtelmeibe bonyolódunk Annamarival, aki 25 éve foglalkozik savanyúságok és befőttek készítésével.

Balogh Lilla