2025.10.12.

Aranyat érő bogyók a kert végében: nemcsak díszít, hanem gyógyít is

Nem kell messzire menned egy kis természetes immunerősítőért – elég, ha helyet szorítasz neki a kertben. A homoktövis nem kényes, mégis az egyik leghasznosabb gyógynövény, amit ültethetsz a kertedbe!

Ha van növény, amit érdemes a kertedbe ültetni, az a homoktövis. Szívós, mutatós, és olyan mennyiségű vitamint rejt magában, hogy a citrom is elszégyellné magát mellette. Eredetileg a Himalája vidékéről származik, de a magyar klímát is remekül viseli.

Homoktövis

Aranyat érő bogyók a kert végében: nemcsak díszít, hanem gyógyít is

A narancssárga bogyók C-vitaminban különösen gazdagok, de E-vitamint, antioxidánsokat és esszenciális zsírsavakat is tartalmaznak. A homoktövis segíthet a fáradtság, a téli megfázások vagy a legyengült immunrendszeren, természetes formában, mesterséges adalékok nélkül.

Napfény és türelem: ennyi a titok

A homoktövis a napfényt szereti a legjobban, ezért napos, meleg helyet válassz neki. A talajjal nem válogatós, de a jó vízáteresztés fontos, mert nem bírja a pangó nedvességet.

Ültetéskor gondolj rá, hogy két ivarú növényről van szó: a terméshez legalább egy hím és több nőivarú példány kell. A bokrok között 2 méter, a sorok között 4 méter távolságot hagyj, így kényelmesen fejlődhetnek.

Az első néhány évben rendszeres öntözést igényel, utána viszont már szinte magától is boldogul. Metszeni ritkán kell, inkább csak ritkításra van szükség.

4 érv, amiért érdemes homoktövist fogyasztanod

Mikor és hogyan szüretelj?

A bogyók ősszel, szeptember végétől kezdenek érni, ekkor narancssárgán világítanak a vesszőkön. A szedés kicsit tüskés feladat, szó szerint, de bőven megéri: a termésből lekvár, szörp, tea vagy olaj is készülhet, sőt akár fagyasztva is eltehető.

A levelek is értékesek – teának főzve enyhe gyulladáscsökkentő és energizáló hatású.

Forrásunk volt.

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?