2024.10.26.
ARFID: mit érdemes tudni erről az új, veszélyes étkezési zavarról?
Az ARFID (avoidant/restrictive food intake disorder) egy újonnan felismert étkezési rendellenesség, ami sok tekintetben különbözik az eddig ismert típusoktól.
Az ARFID-ot magyarul elkerülő/korlátozó táplálékbeviteli zavarnak nevezhetünk. Az érintettek a szokásostól eltérően itt nem a testképük miatt nem fogyasztanak bizonyos élelmiszereket, hanem különböző szorongásos tünetek miatt – például attól tartanak, hogy megfulladnak egyes alapanyagoktól
ARFID: mit érdemes tudni erről az új, veszélyes étkezési zavarról?
Mi is az ARFID?
Az ARFID miatt az érintett egyén elveszítheti az étvágyát, vagy kerülheti azokat az ételeket, amelyek valami miatt nem kívánatosak, legyen az az alapanyag színe, íze, textúrája vagy illata.
Az egészségügyi szakemberek ezt „szelektív étkezési zavarnak” is nevezik, mivel az érintett csak néhány dolgot hajlandó nem/megenni. Ezzel együtt kialakulhatnak náluk étkezési rituálék is, például meghatározott sorrendben fogyasztják el az eléjük kerülő ételeket.
Az ARFID azért veszélyes, mert befolyásolhatja a tápanyagbevitelt és az általános egészséget is: kezelés nélkül akár életveszélyes komplikációkat is okozhat.
Nem egyenlő azzal, ha valaki válogatós!
Itt fontos megjegyezni, hogy ez a zavar nem egyezik meg a válogatós étkezéssel, mint amit a gyerekeknél például gyakran láthatunk. Tény, hogy ők gyakran kerülnek néhány alapanyagot, aminek nem szimpatikus a kinézete, az illata vagy az állaga – ez azonban csak néhány ételre vonatkozik, így ez még nem befolyásolja az egészségüket vagy éppen a fejlődésüket. Továbbá a kicsik általában kinövik ezt a viselkedést.
Az ARFID ugyanakkor negatívan hathat az étvágyra, és akár a gyerekek növekedését, illetve fejlődését is akadályozhatja, éppen ezért fontos, hogy kezeljék – ráadásul ezt nem is tudják kinőni.
Az ARFID a gyerekek növekedését, illetve fejlődését is akadályozhatja
Mivel az ARFID egy új diagnózis, még nem áll rendelkezésre elegendő adat arra vonatkozóan, hogy milyen gyakran fordul elő, milyen tünetekkel jelentkezik, vagy hogy milyen egyéb jellemzői vannak. Emellett az okai sem teljesen ismertek, de a kutatások szerint szorongás, félelem vagy trauma állhat a hátterében. Azt is feltételezik, hogy a szociális, környezeti és kulturális hatások befolyásolhatják a zavar kialakulását, valamint a genetikai tényezők is szerepet játszhatnak benne.
Bárki érintett lehet
Az ARFID bármilyen korú embert érinthet, bár leggyakrabban gyermekkorban jelentkezik. A kockázat nagyobb lehet, ha az érintettnek traumatikus élményei voltak, például ha valakit egy ponton kényszerítettek az evésre. Emellett neurológiai vagy fejlődési zavarok – mint például az ADHD vagy a depresszió – szintén növelhetik a kockázatot. További rizikófaktor lehet bizonyos ételek textúráinak elutasítása, az ételtől való félelem, vagy az étkezési zavarok családi előzményei.
Mik az ARFID jelei?
Az ARFID-dal küzdők között gyakori az alhasi fájdalom, beleértve a görcsöket, a hasfájást vagy a székrekedést, emellett jelentős súlyvesztést is tapasztalhatnak.
Továbbá a gyakori tünetek közé tartozhat a levertség, a gyengeség, az alacsony testhőmérséklet, az ájulás és a szédülés. A nők esetében a menstruációs ciklusok rendszertelenné válhatnak, vagy akár el is maradhatnak, és finom szőrzet jelenhet meg a testen.
Ezen kívül az ARFID viselkedésbeli változásokat is okozhat, például az étvágy csökkenését vagy teltségérzést az étkezések előtt, valamint félelmet az étkezés következményeitől – például a fulladástól vagy a hányástól. Az ARFID-es betegek általában nehezen tudnak figyelni, ami korlátozhatja, mennyi ételt esznek.
Az érintett kerülheti az étkezéssel kapcsolatos eseményeket
Ez az étkezési zavar akár a szocializációra is hatással lehet: az egyén kerülheti az étkezéssel kapcsolatos eseményeket, ezáltal pedig távol tarthatja magát a szeretteitől is. Emellett a problémája elvonhatja a figyelmet a munkahelyi vagy iskolai kötelezettségekről is.
Hogyan kezelhető? Többek közt terápiával
A kezelés fő célja, hogy növeljék az érintettek testsúlyát, majd egy egészséges testsúlyt tartsanak fenn – emellett hangsúlyt kell fektetni az egészséget veszélyeztető komplikációk megelőzésére is.
De fontos a szenzoros elutasítások és az étellel kapcsolatos félelmek kezelése. Az ARFID kezelésére gyakran használnak kognitív viselkedésterápiát (CBT), ami segít felismerni a problémás gondolatokat és viselkedéseket, ezáltal pedig csökkenti az étellel kapcsolatos félelmet és szorongást, valamint megtanítja a pácienst az érzékszervi kihívások kezelésére.
Időnként gyógyszereket is alkalmaznak, például antidepresszánsokat vagy antipszichotikumokat.
Még többet olvashatsz az étrendekről itt:
- Befolyásolja az étrended minőségét az, hogy hol laksz
- Megmenthető edzéssel a rossz étrend?
- A legtöbb ember téved az étrendje minőségét illetően
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
Ezek a cuki, mégis kicsit rémisztő halloweeni virslis szellemek garantáltan feldobják a halloweenpartit! A ropogós leveles tésztába bújtatott virslik pillanatok alatt elkészülnek, ...
Tejfölös-kapros zúzagulyás
Bajor szilvás kalácstorta
Egy kedves német barátomtól kaptam ezt a receptet. Nagyon könnyed és foszlós finomság. Melegen és hidegen is kitűnő vacsora, vagy reggeli lehet egy pohár tejjel. Elkészítéskor mindenki ...
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le
A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
Felejtsd el a sertéskarajt! Ez a hús tökéletes rántott húsnak,...
A rántott hús sok családban a vasárnapi ebéd elmaradhatatlan fogása, de nem csak sertéskarajból lehet igazán finom. Van egy különösen omlós, fehérjében gazdag húsféle, amely ropogós bundában még a hagyományos változatot is felülmúlhatja.
Ingyen osztja a megmaradt ételeket egy étterem, de csak 5...
Egy német étterem ingyen kínálja a svédasztalról megmaradt ételeket, de az elvitelre mindössze öt percet ad. A szokatlan akció komoly vitát váltott ki.
Új különleges zöldség hódíthatja meg a kerteket: apró görögdinnyének látszik,...
Úgy néz ki, mint egy miniatűr görögdinnye, az íze azonban egészen más.
További cikkek
Felejtsd el a sertéskarajt! Ez a hús tökéletes rántott húsnak,...
A rántott hús sok családban a vasárnapi ebéd elmaradhatatlan fogása, de nem csak sertéskarajból lehet igazán finom. Van egy különösen omlós, fehérjében gazdag húsféle, amely ropogós bundában még a hagyományos változatot is felülmúlhatja.
Nosalty Mit főzzek ma? Magyaros levest szaftos rakottas követ, a...
Laktató leves, szaftos rakott krumpli és kedvenc magyaros csokis tortánk a porondon.
Nehéz, dagadt a lábad estére? A Lidl megfizethető készüléke segít...
Újabb Lidl-akcióval jelentkezünk, ugyanis október 26-tól egy szuper, egészséget támogató eszközre csaphattok le. Azoknak különösen hasznos, akik gyakran érzik fáradtnak, nehéznek vagy duzzadtnak a lábukat.
Top Receptek
Palacsinta alaprecept
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Még több top recept
Friss receptek
- Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
- Tejfölös-kapros zúzagulyás
- Bajor szilvás kalácstorta
- Rakott kelkáposzta gazdagon
- Vaníliás quinoapuding mentás-tokaji aszús birspürével
- Tejmentes gofri
Még több friss recept