2020.11.30.

Ashley Graham terhesen sem kíméli magát – Látnod kell az edzéséről készült videót!

A legismertebb plus-size modell keményebb edzést nyom le terhesen, mint egy edző.

Ashley Graham mindig is azt hangoztatta, hogy csak azért mert ő plus-size modell, az nem azt jelenti, hogy helytelenül táplálkozik és egész nap csak a kanapén ül. Sőt, a modell hasonlóan kemény edzéseken vesz részt, mint mondjuk egy Victoria’s Secret angyal, ezt pedig több az Instájára kitett videó is igazolja. Ashley-nél pedig most sincsen megállás, annak ellenére, hogy jelenleg terhes.

Legújabb videójában, egy az evezéshez nagyon hasonló gyakorlatot csinál, aminek simán a nézésében is el lehet fáradni, el sem tudom képzelni, milyen lehet végrehajtani. Valószínűleg Ashley szeretne formában maradni a terhessége alatt is, ami a videó láttán, nem lesz túl bonyolult.

Le a kalappal előtte, amiért még ekkora pocakkal is mozog.

Ezeket olvastad már?

Életmód

Plus size modellek és a photoshop

Néhány egészség-kereszteslovag fogta magát, és vékonyra photoshoppolt plus size modelleket, hogy megmutassák, mennyivel szebbek lennének úgy. Szerintetek is ilyen egyszerű ez?

Bodon Judit dietetikus

Életmód

Megmutatta terhességi csíkjait a világ legismertebb plus size modellje

Ashley Graham megmutatta mindenkinek, hogyan változik a terhesség alatt egy nő bőre. Mindannyian imádjuk érte!

Liptai Lilla

Fogyókúra

Újra áll a bál Tess Holiday, a túlsúlyos modell körül...

A világhírű plus size modell és az őt címlapjára vevő magazin körül áll most a bál nagy-Britanniában.

Bodon Judit dietetikus

Életmód

Fekvőtámasz: az egyik legjobb erősítő gyakorlat. 3+1 tipp, hogy otthon...

Igen, a fekvőtámasz elég kemény gyakorlat, de cserébe - ha jól csinálod - nagyon hatékony is. Érdemes beépíteni az edzésekbe!

Suri Andi edző

Címlapkép: Instagram

Ajánlott videó

Legújabb receptek

édes gofri

Tejmentes gofri

Ez a tejmentes gofri tökéletes választás, ha egy finom, házi készítésű reggelire vagy édes uzsonnára vágysz. Kívül kellemesen ropogós, belül puha, és tej nélkül is isteni finom. ...

sajtkrém

Boursin ( fokhagymás ömlesztett sajt )

formatorta

Születésnapi dupla torta

Lányomnak készítettem születésnapjára. Utaztattuk is a tortát, hisz Egerbe vittük, s az ölemben fogtam. A jól kidolgozott piskóta a krémek, és a saját fondant virágok meghozták a ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

6 jel, amit a székletünk elárulhat az egészségünkről: mikor érdemes...

A széklet állaga, színe és gyakorisága sokat elárulhat az emésztőrendszer működéséről. Bár az apró változások többnyire ártalmatlanok, bizonyos tüneteket nem szabad figyelmen kívül hagyni. A fekete széklet, a véres ürítés vagy a tartós hasmenés akár komolyabb problémára is utalhat.

Nosalty

Életmód

5 dolog, amit ideje lenne száműznöd a fagyasztóból: tippek, hogy...

Mi lapul a fagyasztód mélyén? Mutatunk 5 dolgot, amitől ideje megszabadulnod, és néhány tippet is adunk a rendezettebb mélyhűtőhöz.

Nosalty

Életmód

Neked is magas a koleszterined? Ezt a teát érdemes lehet...

Ha szeretnéd kordában tartani a koleszterinszintet, nemcsak az számít, mi kerül a tányérodra, hanem az is, mi van a bögrédben. A zöld tea ebből a szempontból érdekes választás lehet, hiszen olyan növényi vegyületeket tartalmaz, amelyek többek között a zsíranyagcserével kapcsolatban is felkeltették a kutatók érdeklődését.

Brecz Judit

További cikkek

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Életmód

Nosalty Mit főzzek ma? A franciák legismertebb levese magyaros sertésszelettel...

Tunkolós hagymaleves érkezik bakonyi húsos főétellel és zselés tetejű túrós szelettel, no meg nem kevés kalóriával... de annál több boldogsághormonnal!