- csirkemáj
- grízgaluska
- székelykáposzta
- töltött káposzta
- borsos tokány
- sültbrokkoli-krémleves
- svéd húsgolyó
- lencsefőzelék
- házi kocsonya
- birsalmasajt
2020.11.30.
Attól is elhízhat a gyerek, ha terhesség előtt nassol az anyuka
Nem gondolná az ember, de az sem mindegy, hogy mit eszik a nő akkor, ha már babát tervez, de még nem fogant meg: a magas zsírtartalmú ételek a baba elhízásához vezethetnek!
Egyértelmű, hogy az anya étrendje befolyással van a születendő gyerekre is – ezt még talán az is tudja, aki nem tervez a közeljövőben családot alapítani. A Cornell Egyetem friss kutatása azonban most azt is kimutatta, hogy az is számít, hogy a későbbi anyuka mit eszik a fogantatás előtt – a magas zsírtartalmú étrend ugyanis módosíthatja a születendő gyerek ízlelőbimbóit, és több édességreceptort jelenthet. Ez pedig azt hozza magával, hogy a gyerek jobban vonzódik majd az egészségtelen gyorsételekhez, ezért könnyebben hízhat meg.

Fontos megjegyezni azonban, hogy a kísérleteket a kutatók kísérleti egereken végezték, ami még nem biztos, hogy teljesen átvezethető az emberi terhességre. Ezeket az állatokat azonban magasabb zsírtartalmú diétára fogták, mint a kontrollcsoportot, méghozzá hetekkel a vemhesség előtt, és megfigyelték, hogy a kisegereknek fizikailag is nyomonkövethető változások jelentkeztek az ízlelőbimbóikban.
A növekvő egereket egészen addig egészséges, kiegyensúlyozott étrenden tartották, amíg el nem érték a felnőttkort, utána azonban felajánlották nekik a zsírosabb, egészségtelenebb ételeket is.
Azok az egerek, amelyek szülei magas zsírtartalmú ételeken éltek vemhesség előtt, inkább az egészségteleneket választották, és rendszeresen túl sokat is ettek belőlük.

Bár a kutatásokat egereken végezték, azt már emberkísérletekből is tudjuk, hogy a túlsúly 40-70 százalékban örökletes dolog, és nagyon befolyásolja a szülők anyagcserehelyzete. A kutatók úgy gondolják, hogy a kísérlet azt mutatja, hogy az ízlés és az ételpreferenciák is átörökíthetők valamilyen szinten szülőkről gyerekekre.
Az eredmények segíthetnek az egyik legkomolyabb világszintű egészségügyi probléma, az elhízás megértésében és felszámolásában is.
Ezeket olvastad már?
Ezeket olvastad már?
Kiderült, mi a gyerekkori elhízás legfőbb oka
Nem a kevés mozgással van a baj, hanem a borzalmas étrenddel – derült ki egy friss kutatásból.
Lehetséges, hogy lesz gyógyszer az elhízás ellen?
Megtalálták az elhízásért felelős gént, amelyet ha a jövőben sikerül kiiktatni, talán lesz megoldás a kóros túlsúly kezelésére is
Drasztikusan növeli egyes betegségek kockázatát az elhízás
Telnek az évek és szinte észrevétlenül rakódnak ránk a plusz kilók. Lépjünk időben, mert az elhízás komoly egészségügyi következményekkel jár!
10 ok, hogy ne csak a szépségért fogyj
Sokan azért vágnak bele ilyen-olyan fogyókúrákba, mert csinosak szeretnének lenni. Pedig lehet, hogy ez egy tévút, vannak ennél szerintem fontosabb okok is.
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Almás morzsasüti
Ha csak kevés időnk van, de gyümölcsös desszertre vágyunk, akkor a legegyszerűbb mód a vágyunk kielégítésére, ha összedobunk egy morzsasütit. Gyakorlatilag bármilyen gyümölcsből ...
Reggeli quiche sonkával és baconnel
Egy igazi királyi reggeli: ez a baconös-gombás-sonkás quiche egyszerre elegáns, laktató, és nagyon könnyen elkészíthető. Egy kis kreativitással és jó alapanyagokkal ilyen reggeliket ...
Szalonnás-hagymás sült bab
A hagymás bab igazi klasszikus, amihez nem kell sok alapanyag, mégis elképesztően ízletes és laktató. A pirított szalonna, a hagyma és a paradicsomos szaft tökéletesen kiegészítik ...
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?
Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.
Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...
Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Címlapról ajánljuk
Megvan 2026 év sajtja: erre a magyar sajtkülönlegességre kapta fel...
A Magyartarka öreg sajt lett 2026-ban az év sajtja Magyarországon. A rangos elismerést a dunaharaszti Paraszt Sajt Farmon, Ficsor Árpád gazdaságában készített sajtkülönlegesség nyerte el a 14. Magyar Sajtmustrán. A termék a maximálisan megszerezhető 100 pontból 98-at kapott, amivel kiemelkedett a hazai kézműves sajtok mezőnyéből.
Nosalty-kvíz: Milyen magyaros húsételt látsz a képen?
Újabb kvízzel érkezünk, ami reméljük kedvetekre való lesz: a feladat nem más, mint a Nosalty receptfotói alapján felismerni a magyaros húsételeket!
Így tisztítsd és ápold a fa edényszárítót, hogy ne egye...
A fa edényszárító mutatósabb és természetesebb alternatívája lehet a műanyag vagy fémből készült daraboknak, ráadásul sok konyhában dekorációként is megállja a helyét. A használat közben azonban folyamatosan vízzel, mosogatószerrel, ételmaradékokkal és párával érintkezik, ezért idővel könnyen foltos, elszíneződött vagy penészes lehet. Így tisztítsd és ápold!
További cikkek
Nosalty Heti Menü: tepsis húsok és almás sütemények megannyi variációja...
Hogy milyen recepteket rejt e heti menünk? Tepsis húsokat hozzájuk illő levessel, körettel vagy salátával ééééés elképesztően finom almás sütiket.
Nosalty Mit főzzek ma? Zöldségfasírt, krumplifőzelék és citromos kekszek szédítenek
A mai menüsor nagy előnye, hogy a hétvége jelentős része nem a konyhában zajlik majd. Gyors krumplifőzelék, mellé csodás gombás fasírt, mely egyben sül ízesre, majd a gyerekek kedvence, a citromos pöfeteg keksz is érkezik.
Nosalty-kvíz: Milyen magyaros húsételt látsz a képen?
Újabb kvízzel érkezünk, ami reméljük kedvetekre való lesz: a feladat nem más, mint a Nosalty receptfotói alapján felismerni a magyaros húsételeket!
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Palacsinta alaprecept
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
Még több top recept
Friss receptek
- Almás morzsasüti
- Reggeli quiche sonkával és baconnel
- Szalonnás-hagymás sült bab
- Sütőtökös bundában sült csirkemell
- Citromos csirke
- Gyömbéres sütőtökleves
Még több friss recept



















