2021.04.25.

A tökéletes ebéd: mutatjuk a 20 perces avokádókrémes spagetti receptjét

Nosalty

Különleges ízekre vágysz, a home office alatt viszont nincs sok időd a főzésre? Mutatunk egy nagyon különleges, és még annál is gyorsabb avokádókrémes spagettit, ami garantáltan a kedvenced lesz!

A már egy éve tartó otthoni munkavégzés során volt egy kis időnk tökéletesíteni főzési szokásainkat. Az összetettebb, hosszabb időt igénylő recepteket hétvégére soroltuk, a hétköznapokon pedig jellemzően kevés alapanyagot igénylő, gyors ételeket kezdtünk el napi rendszerességgel gyártani. Hogy ne unjuk meg rövid idő alatt a sokat használt, bejáratott recepteket, elkezdtünk új alapanyagokkal is dolgozni, új ízeket felfedezni, ma pedig már sokaknál teljesen átalakultak a főzési/sütési szokások. Most egy újabb ínycsiklandó és könnyű receptet hoztunk nektek, amely nemcsak hogy nagyon rövid idő alatt készül el, de még egészséges is! Íme a 20 perces avokádókrémes spagetti:

Hozzávalók: 3 darab avokádó (puha, érett), 5 gerezd fokhagyma (ízlés szerint), 1 kiskanál chili, 1 kiskanál só, bors ízlés szerint, 1.5 dl olívaolaj, 1 csokor bazsalikom, 1 csokor koriander, 1 lime-ból nyert limelé, 400 g spagetti tészta (főtt), 100 g kesudió (pirítva, durvára vágva), 20 dkg koktélparadicsom (felezve vagy negyedelve)

A tökéletes ebéd: mutatjuk a 20 perces avokádókrémes spagetti receptjét, itt!

Akár indíthatod is a stoppert, ennek a tésztának ugyanis tényleg nem kell több 20 percnél. A spagettit lobogó, sós vízben megfőzzük, átmossuk, olívaolajjal összefogatjuk, majd felhasználásig félretesszük, lehetőleg lefedve, hogy addig se hűljön ki.

Amíg kifő a tészta, addig összedobjuk a szószt. Konyhai robotgépbe tesszük a megpucolt, felezett avokádókat, a bazsalikomot, a koriandert, a fokhagymát, a csilipelyhet és a lime-levet. Ízlés szerint sóval és borssal ízesítjük.

Elkezdjük turmixolni, és közben lassan hozzácsurgatjuk az olívaolajat, hogy szépen emulgeálódjon. A kész krémet összeverjük a kifőzött spagettivel, a felezett koktélparadicsomokkal és a pirított kesudióval.

A teljes receptet itt találod, mentsd el kedvenceid közé, vagy küldd el valakinek, aki szerinted szívesen elkészítené.

A szupergyors avokádókrémes spagetti receptjét itt találod!

Ha tetszett ez a cikk, nézd meg a legújabb videóinkat is, a legfrissebb tartalmainkért pedig lájkolj minket a Facebookon, és kövess az Instagramon vagy a YouTube-on!

Ezek a receptek is érdekelhetnek:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

lúdláb torta

Lúdlábtorta klasszikusan

A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...

csokis muffin

Krémes extra csokis muffin

Ezzel a recepttel többet kísérletezgettem, először gluténmentesen készítettem (egy vendég miatt). De muszáj volt simán is elkészítenem, így egy kicsit variáltam az adagokon és így ...

töltött kelt tészta

Kakaós és fahéjas fonottka

Ez egy igazi házi finomság, ami elsőre nehéznek hangzik, pedig elég könnyű. Imádok vele pepecselni, a végeredmény pedig gyönyörű! Ezt a receptet még régebben találtam, csak egy kicsit ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Lúdlábtorta klasszikusan

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Nosalty

Otthon

Nem az alma, nem a banán: ilyen gyümölcsöt enne a...

A napi öt adag zöldség és gyümölcs régóta az egészséges táplálkozás egyik fontos alapelve, egy friss kutatás szerint azonban nemcsak a mennyiség számít. Az sem mindegy, milyen gyümölcsöket és zöldségeket választunk, ha szeretnénk minél több, a szív- és érrendszer számára kedvező növényi vegyülethez jutni.

Nosalty

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Nosalty

További cikkek

Otthon

Nosalty Mit főzzek ma? Rendkívüli raguleves, ropogós rántott zöldség és...

Kanalazzuk bátran a gazdag ragulevest, ami után kedvenc rántott zöldségünk érkezik, a cukkini... kitaláltátok, ugye? A desszertbe répa került, mert ősszel is imádjuk, sőt, extra citrommal is feldobjuk a sütiszeletünket.