Ázsia ízei

2026.04.17.

10 ázsiai fogás, mely szétrobbanó ízekkel csábít a hideg időben

Nosalty profilképe Nosalty

Ha szívesen felmelegítenéd magad egy pikáns, aromákban gazdag étellel, akkor egyszerűen oda leszel az alábbi ázsiai fogásokért!

Ha már unod kicsit a kalocsai paprikát, akkor barangolj velünk Ázsiába, és készíts ázsiai fogásokat! Lesz itt japán rántott húsos szendvics, klasszikus édes-savanyú csirke és csábító tésztás étel is! Neked melyik ázsiai fogás rabolja majd el a szívedet?

  1. Teriyaki padlizsán

    Teriyaki padlizsán

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    209

    Kalória

    9.2g

    Fehérje

    33.4g

    Szénhidrát

    4.3g

    Zsír

    Még több padlizsános tapas

  2. Ázsiai csirkeszárnyak

    Ázsiai csirkeszárnyak

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    250

    Kalória

    19.7g

    Fehérje

    7.2g

    Szénhidrát

    15.6g

    Zsír

    Még több fűszeres húsok

  3. Japán rántott húsos szendvics, azaz Katsu Sando

    Japán rántott húsos szendvics, azaz Katsu Sando

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    8910

    Kalória

    150.5g

    Fehérje

    411.5g

    Szénhidrát

    751.3g

    Zsír

    Még több húsos szendvics

  4. Ázsiai paradicsomos tojás

    Ázsiai paradicsomos tojás

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    22710

    Kalória

    1106.4g

    Fehérje

    4874.4g

    Szénhidrát

    265.6g

    Zsír

    Még több lecsó

  5. Katsu curry padlizsánnal

    Katsu curry padlizsánnal

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    186

    Kalória

    3.4g

    Fehérje

    21.9g

    Szénhidrát

    9.8g

    Zsír

    Még több zöldségköret

  6. Illatos-omlós citromos csirke

    Illatos-omlós citromos csirke

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    397

    Kalória

    32.7g

    Fehérje

    56.8g

    Szénhidrát

    3.4g

    Zsír

    Még több bundás hús

  7. Ram-don, az Élősködők luxus gyorskajája

    Ram-don, az Élősködők luxus gyorskajája

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    1034

    Kalória

    48.5g

    Fehérje

    125.8g

    Szénhidrát

    38g

    Zsír

    Még több húsos tészta

  8. Édes-savanyú csirke egyszerűen

    Édes-savanyú csirke egyszerűen

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    405

    Kalória

    48.1g

    Fehérje

    35g

    Szénhidrát

    7.6g

    Zsír

    Még több kínai ételek

  9. Csirkés-mogyorós ázsiai tészta

    Csirkés-mogyorós ázsiai tészta

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    687

    Kalória

    24.5g

    Fehérje

    41.2g

    Szénhidrát

    51.1g

    Zsír

    Még több kínai tészta

  10. Ázsiai stílusú mázas-ragacsos oldalas

    Ázsiai stílusú mázas-ragacsos oldalas

    1adag

    Idő

    95p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    917

    Kalória

    33g

    Fehérje

    69.6g

    Szénhidrát

    55.5g

    Zsír

    Még több oldalas

Még több ázsiai fogás itt!

Legújabb receptek

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Rakott csirke főtt rizzsel tálalva fehér tányéron

csőben sült húsok

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Barta Brigi konyhájának állandó vendége ez a szaftos és krémes csirkerakottas, amihez a klasszikus savanyúság helyett barackbefőttet fogyaszt a család. Hidegen, melegen és másnap is ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti videó

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

idős nő alszik

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

diós banános zabkása

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Macsuga Viktória

klasszikus bécsi szelet

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Macsuga Viktória

reggel az ágyban ivó nő

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Nosalty

További cikkek

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Lisztmentes citromos-mákos süti

Otthon

Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...

A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept