2024.08.16.
13 babos egytálétel, amitől nem lehet nem jóllakni
Egy babos egytálétel nemcsak jóllakat, de általában az elkészítése sem túl bonyolult: (kis túlzással) kettőt rottyan a tűzhelyen vagy a bográcson, és már lehet is tálalni.
Mai ajánlásunkban babos egytálételekkel kínálunk titeket, melyek könnyen elkészülnek, és mindenki elégedetten, jóllakottan fog hátradőlni ebéd után. Na jó, az áztatás idejét nem számoltuk bele az időbe... Jöjjenek a babos egytálak!
-
La ribollita, a toszkán babos-keles egytál
1adag
Idő
65p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
478
Kalória
22.8g
Fehérje
74.6g
Szénhidrát
11.2g
Zsír
-
Babragus nokedli
1adag
Idő
135p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
433
Kalória
18.9g
Fehérje
68.6g
Szénhidrát
7.8g
Zsír
-
Zöldbabos kocka
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
109
Kalória
6.5g
Fehérje
4.3g
Szénhidrát
7.4g
Zsír
-
Nyári fejtettbab-leves
1adag
Idő
140p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
617
Kalória
33.9g
Fehérje
89.7g
Szénhidrát
15.8g
Zsír
-
Olasz rakott bab
1adag
Idő
38p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
268
Kalória
7g
Fehérje
19.4g
Szénhidrát
19.2g
Zsír
-
Savanykás bableves kovászosuborka-léből
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
281
Kalória
11.7g
Fehérje
42g
Szénhidrát
8.4g
Zsír
-
Krémes fehérbab-leves fodros kellel
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
905
Kalória
59g
Fehérje
155.2g
Szénhidrát
6.2g
Zsír
-
Egyszerű zöldbabfőzelék
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
257
Kalória
4.3g
Fehérje
27.9g
Szénhidrát
15.3g
Zsír
-
Laktató chilis bab
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
433
Kalória
31.3g
Fehérje
46.5g
Szénhidrát
15.7g
Zsír
-
Gyors mexikói chili con carne
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
546
Kalória
28.1g
Fehérje
57.8g
Szénhidrát
23.9g
Zsír
-
Az eredeti sokac cserepes bab
1adag
Idő
210p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
802
Kalória
48.7g
Fehérje
82g
Szénhidrát
32.1g
Zsír
-
Zöldbab-pite
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
916
Kalória
31.9g
Fehérje
54.7g
Szénhidrát
66.1g
Zsír
-
Gyors hagymás bab
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
778
Kalória
32.8g
Fehérje
83.1g
Szénhidrát
36.1g
Zsír
Még több babos egytálétel itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept