2021.04.21.

16 pihe-puha BANÁNOS sütemény, amit simán összedobhatsz

A banán a magyar családok dobogós kedvenc gyümölcse, szeretetünk irányába töretlen, épp ezért rengetegen nemcsak nyersen vagy turmixban, hanem sütikben is szeretjük. Próbáltad mar ezekben?

Epres-banános-zabpelyhes morzsasüti

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

398

Kalória

6.6g

Fehérje

68.4g

Szénhidrát

12.3g

Zsír

Még több morzsás süti
Harry herceg kedvenc banános sütije

1adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

493

Kalória

3.8g

Fehérje

69.4g

Szénhidrát

23.4g

Zsír

Még több kevert sütemény
Vegán banánkenyér

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

511

Kalória

7.9g

Fehérje

53.4g

Szénhidrát

31.3g

Zsír

Még több püspökkenyér
Nutellás-banános muffin

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

335

Kalória

6.6g

Fehérje

46.9g

Szénhidrát

14.1g

Zsír

Még több nutellás muffin
Csokoládés-banános tekercs

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

467

Kalória

8.6g

Fehérje

50.5g

Szénhidrát

27.8g

Zsír

Még több piskótatekercs
Kókuszos banánmuffin

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

234

Kalória

5.4g

Fehérje

27.7g

Szénhidrát

11.3g

Zsír

Még több banános muffin
Banoffee pite, azaz karamellás-banános habos pite

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

545

Kalória

5.6g

Fehérje

54.5g

Szénhidrát

34.9g

Zsír

Még több karamellás torta
Egészséges és gyors banánkenyér

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

514

Kalória

12.9g

Fehérje

92.9g

Szénhidrát

13.9g

Zsír

Még több gyümölcskenyér
Ropogós-bundás banán

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

476

Kalória

3.2g

Fehérje

56.9g

Szénhidrát

27.9g

Zsír

Még több bundás gyümölcs
Banános brownie

1adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

412

Kalória

6.7g

Fehérje

49.4g

Szénhidrát

22.6g

Zsír

Még több brownie
Banánkenyér Kriszti konyhájából

1adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

454

Kalória

6.8g

Fehérje

64g

Szénhidrát

19.7g

Zsír

Még több gyümölcskenyér
Banános joghurt-mousse torta

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

415

Kalória

10g

Fehérje

30.4g

Szénhidrát

30.3g

Zsír

Még több joghurttorta
Nutellás-banános puffancs

1adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

239

Kalória

7.4g

Fehérje

34g

Szénhidrát

8g

Zsír

Még több töltött süti
Banános kuglóf karamellöntettel

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

527

Kalória

6.9g

Fehérje

73.3g

Szénhidrát

23.9g

Zsír

Még több gyümölcsös kuglóf
Banános, sült sajttortakockák

1adag

Idő

85p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

981

Kalória

18.6g

Fehérje

86.6g

Szénhidrát

63.3g

Zsír

Még több sütikocka
Thai banános palacsinta

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

494

Kalória

11.6g

Fehérje

71.7g

Szénhidrát

18.5g

Zsír

Még több különleges palacsinták

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?