2020.11.30.

Barackozz másképpen!

Zöldségkrémleves vagy fokhagymás pirítós, netalán érlelt sonkával megspékelt saláta? Igen, ezek mindegyike a barack valamely fajtájával készült - nézd, hogyan!

Barackos paradicsomos bruschetta

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

435

Kalória

15g

Fehérje

68.3g

Szénhidrát

12g

Zsír

Még több bruschetta
Grillezett barackos spenótsaláta

1adag

Idő

30p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

346

Kalória

9.4g

Fehérje

25.4g

Szénhidrát

25.2g

Zsír

Még több spenótsaláta
Barackos gazpacho

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

125

Kalória

2.4g

Fehérje

21.9g

Szénhidrát

4.7g

Zsír

Még több gazpacho
Grillezett őszibarack kecskesajttal

1adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

197

Kalória

8.4g

Fehérje

12.5g

Szénhidrát

13g

Zsír

Még több meleg saláta
Nektarinos csirkemell hagymás szaftban

1adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

448

Kalória

51.9g

Fehérje

10.3g

Szénhidrát

21.5g

Zsír

Még több gyümölcsös húsok
Őszi grill kecskesajtos fügével

1adag

Idő

28p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

718

Kalória

37.9g

Fehérje

46.2g

Szénhidrát

44.9g

Zsír

Még több grill húsok
Marokkói bárányfasírt

1adag

Idő

80p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

500

Kalória

26.7g

Fehérje

19g

Szénhidrát

35.3g

Zsír

Még több fasírt
Őszibarackos-sajtos csirkemell

1adag

Idő

35p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

1021

Kalória

88.5g

Fehérje

50g

Szénhidrát

48.5g

Zsír

Még több gyümölcsös húsok
Sárgabarackos fagyi lime-os görög joghurttal

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

81

Kalória

2.8g

Fehérje

10.2g

Szénhidrát

4.2g

Zsír

Még több gyümölcsfagyi
Rántott őszibarack

1adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

735

Kalória

11.2g

Fehérje

70.5g

Szénhidrát

47g

Zsír

Még több bundás gyümölcs
Kókuszos-barackos sajttorta

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

351

Kalória

7.9g

Fehérje

46.3g

Szénhidrát

15.2g

Zsír

Még több sajttorta
Sárgabarackos gombóc mákkal

1adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

1177

Kalória

33.1g

Fehérje

143.6g

Szénhidrát

56.1g

Zsír

Még több barackos gombóc
Gyömbéres-mézes barack

1adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

59

Kalória

1.1g

Fehérje

14.5g

Szénhidrát

0.3g

Zsír

Még több gyümölcsös tapas
Őszibarackos jeges tea

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

84

Kalória

0.8g

Fehérje

21.9g

Szénhidrát

0.2g

Zsír

Még több teák

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

töltött tészta

Óriás ravioli paradicsomszószban

A sorrentói La Cantinaccia Del Popolo előtt minden este hatalmas fürtökben gyülekezik az éhes tömeg. Nem gondolják, hogy napközben sokkal egyszerűbben asztalhoz juthatnak. Ez a recept a ...

rakott zöldség

Márványsajtos brokkoli

Ezt a krémes, márványsajtos brokkolit annyira szeretjük, hogy egy egész tepsivel meg tudnánk enni belőle. Önmagában, főételként is megállja a helyét, de húsok és halak mellé is ...

krumpliköret

Tejszínes krumpli

Ez a recept tökéletes, ha unod már a megszokott köreteket és villantanál a vendégeknek, de önmagában is szuper, ha egy gyors, olcsó mégis jóízű vacsorára vágysz. A sós szalonna és a ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Márványsajtos brokkoli

Legnépszerűbb cikkek

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Vásárlás

A döntés végleges: ezekben az országokban biztosan eladja a Tesco...

A brit áruházlánc 1,7 milliárd euróért válik meg cseh és szlovák érdekeltségeitől. A vevő a holland Ahold Delhaize, a magyarországi üzletek azonban egyelőre a Tesco tulajdonában maradnak.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nem éred el a napi 10 ezer lépést? Friss kutatás...

Nem jön össze napi 10 ezer lépés? Egy új kutatás szerint a séta tempója is számíthat. Mutatjuk, mit találtak a kutatók, és hogyan gyalogolj lendületesebben.

Nosalty

Gasztro

5 étrend-kiegészítő, ami természetesen enyhítheti a joggal gyűlölt puffadást

Mutatjuk, mely természetes puffadáscsökkentők jöhetnek szóba, és mit mondanak róluk a kutatások!

Brecz Judit

Gasztro

Novemberi gasztroprogramok: libator, hurkafesztivál és gasztrokiállítás is vár a hétvégéken

Ha azt hittétek, nincs mit csinálni az adventi vásározás előtt, akkor hadd cáfoljunk erre rá, ugyanis az ősz utolsó hónapja még épp kellő izgalmat tartogat azok számára, akik hajlandóak kimozdulni a négy fal közül. Lássuk, milyen gasztroprogramok várnak novemberben!

Nosalty

További cikkek

Gasztro

Márton-napi sütemények: 17 recept a lúdlábtól a mézes krémesen át...

November 11-e táján a libasülté a főszerep, de egy kiadós Márton-napi lakoma után az édességnek is kell, hogy hely jusson az asztalon. A lúdláb szinte adja magát, de a krémesek, a zserbó, a gesztenyés finomságok és a különféle sós vendégvárók is remekül illenek a menüsorhoz. Mutatjuk, milyen süteményekkel érdemes készülni, ha a libalakoma után még valami finomsággal kínálnád a társaságot... vagy saját magad.

Gasztro

Nosalty Heti Ételhoroszkóp: Melengető levest küldenek a csillagok minden jegynek

Még mielőtt leves nélkül maradnátok, a csillagok megsegítenek, ugyanis ebben a hűvös időben mindenkinek kijár egy nagy tányér meleg leves. Lássuk, neked mit küldenek a csillagok!