2020.11.30.

Beszakadt ajkak? Ezek a tippek azonnal segítenek

Egy rossz mozdulat, és már meg is történhet a baj, beszakad a szánk. Mit tehetünk, hogy begyógyuljon?

Szinte mindenki ismeri a hirtelen fellépő fájdalmas és frusztráló érzést, amikor kinyitjuk a szánkat, hogy beleharapjunk valamibe, és reccs, beszakad a szánk kétoldalt. Ezzel az a baj, hogy bármit teszünk, ha már megtörtént a baleset, akkor nem tudjuk a következményeit azonnal megszüntetni.

Megelőzés

Így a legjobb persze az lenne, ha nem kezelgetni kéne a némiképp fájdalmas problémát, hanem ha meg sem jelenne. A megelőzésben az segít, ha egyrészt nem hagyjuk, hogy kiszáradjon a szánk, másrészt ellenállunk a kísértésnek, hogy harapdáljuk, vagy piszkáljuk a szánkat, ettől ugyanis kis sérülések keletkeznek, melyeken kórokozók juthatnak a bőrbe.

via GIPHY

Mi az oka?

A gyakran felszakadó ajkak vitaminhiányos állapotokat is jelezhetnek. Gyakran áll a probléma hátterében a C-, D-, és B-vitaminok hiánya, így érdemes a háziorvosunkkal megbeszélni, hogy milyen készítményt javasolna annak alapján, amit életmódunkról és egészségi állapotunkról tud.

C-vitamin-tartalmú ételek:

káposztasaláta

Savanyú káposzta saláta

pesto

Petrezselyem pesto

meleg saláta

Sült kelbimbó saláta

Természetes megoldás

Ha azonban már megtörtént a baj, a legjobb házi módszer a tünetek enyhítésére a túró és a méz kombinációja. A túró köztudottan hidratálja a száraz bőrt, a méz pedig antibakteriális és gyulladáscsökkentő anyagokat tartalmaz, így hamarabb gyógyul a seb. Egy kanál túróba keverjünk egy kis mézet, és maszkként hagyjuk rajta az ajkainkon egy ideig. Ezzel a módszerrel viszonylag gyorsan enyhíthetjük a fájdalmas, csípő érzést.

via GIPHY

Egy réteg zsíros ajakbalzsam is fontos a gyógyuláshoz és felgyorsítja azt, mivel bekenve nehezebben szakad fel újra a száj bőre. Azonban, ha ez gyakrabban történik évi egy-két alkalomnál, akkor már érdemesebb az okokat kezelni, mint a tünetet, és tényleg szakorvoshoz fordulni.

Ezeket láttad?

Ezeket olvastad már?

Életmód

Ezt árulják el az egészségedről a ráncaid

Senki sem szereti a ráncait, de legalább értékes információkat hordoznak az állapotunkról.

Kessel

Életmód

12 ÖREGEDÉSGÁTLÓ étel...forgasd vissza az idő kerekét!

Az idő múlása nyomot hagy az emberi szervezeten, de az alábbi 12 étel segít, hogy karban tartsd magad kívül-belül.

Szász Nóri

Család

5 étel, ami segít a szájhigiénia megőrzésében, és 5, amit...

A szánk az egyik legfontosabb testrészünk az evés szempontjából, de milyen hatással vannak rá az elfogyasztott ételek? Utánajártunk!

Szász Nóri

Grillezz!

Felejtsd el a fehérjeporokat! Ezektől az élelmiszerektől lesz igazán fehérjedús...

Ha izmosodni szeretnél, nem feltétlenül van szükséged fehérjeporokra vagy fehérjeszeletekre. Most elmondjuk, mely ételek teszik valóban fehérjedússá a napi menüdet, és hogyan lehet változatosan beilleszteni őket az étrendbe.

Bodon Judit dietetikus

via

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?