2020.11.30.

Beszámoló a 24. ALDI Női Futógáláról

Több mint 9550 nő sportolt együtt, a 24. ALDI Női Futógála 7 távja elsősorban a nőket várta a Népligetbe, de két távon a fiúk és a férfiak is csatlakozhattak a mezőnyhöz.

A BSI hagyományosan májusban megrendezett eseménye egy napra a futás női oldalát helyezi fókuszba. Az ALDI Női Futógálán idén is minden korosztály rajthoz állt, a kislányoktól kezdve a családanyákon át az aktív nagymamákig bárki rátalálhatott az edzettségének megfelelő távra. Az egyéni futók 4 táv közül választhattak, a legrövidebb táv a családi futás 600 métere volt, a rövidebb távok kedvelőit és az iskolásokat a 2,5 kilométer várta, az edzettebbek pedig 5 vagy 10 kilométeren át élvezhették a közös futás pozitívumait. Az igazán bevállalós futónők a távok kombinálásával tovább növelhették az össztávot, a 2,5, az 5 és a 10 km egymással tetszőlegesen kombinálva is teljesíthető volt, vagyis estére akár 17,5 kilométer is lehetett a Népligetből ma hazatérő futónők lábában.

A visszafogottabb mozogni vágyókat a gyaloglás 2,5 kilométeres futama várta, a mezőnyt többek a női futósport ikonja, Monspart Sarolta buzdította.

A férfiak, az apák és fiaik, valamint a nagypapák ezen a napon többségében a pálya szélére kényszerülnek, és kipróbálhatják magukat a szeretett nők, párjuk, anyukájuk és testvérük szurkolóiként, de azért minden évben van két futam, ahol családi körben vagy baráti társaságban rajthoz állhatnak. A Családi Futam a legkisebbek és szüleik 600 méteres bevezető futama, a 3*2 kilométeres váltó pedig egy igazán gyors csapatverseny a nagyon elszántaknak, ahol a váltókat férfi futók is erősíthetik.

A futamok előtt az ALDI Női Futógála résztvevőit idén is Béres Alexandra fitneszvilágbajnok és Szalka Andi fitneszinstruktor segítette abban, hogy bemelegített izomzattal kezdhessék meg a futást. Béres Alexandrára a váltófutam rajtellövőjeként is emlékezhetnek majd a résztvevők.

A 10 kilométeres táv rajtjánál a mezőny elindításában Novák Katalin Család- és ifjúságügyért felelős államtitkár, Szabó Tünde sportért felelős államtitkár és Szalay-Bobrovniczky Alexandra főpolgármester-helyettes vállaltak szerepet.

10 kilométeren a fiatalokat leszakítva, magabiztos hajrával Staicu Simona győzött 39:31-es időeredménnyel. „Nehéz volt, nagyon meleg lett, ráadásul egyedül kellett tartanom a tempót. Meglepődtem, mert már féltávnál egyedül maradtam, holott arra számítottam, hogy csak 7-8 kilométer után dől el a verseny. Egyik szemem sír, a másik nevet: 48 évesen már nem magamat várom az élre, hanem a fiatalokat.”

Az esemény célba érkezőit minden versenyszámban csajos befutóéremmel és a névadó szponzornak köszönhető gazdag befutócsomaggal várták a szervezők. A célba érés után kicsik és nagyok a Népliget árnyas zöldjében, majális hangulatban pihenhették ki magukat. A kiállítók kifejezetten nőknek szóló, családos és gyermekes programokkal várták a résztvevőket. Az ALDI chill zone területe felfrissülést és pihenőhelyet kínált, a Családbarát Magyarország egy kisebb rétre való gyerekjátékkal várta a gyerekeket. Az Egy Csepp Figyelem Alapítvány egészségügyi szűrésekkel várta a női futókat fókuszban a diabétesszel, az Egészség Hídja - Összefogás a Mellrák Ellen megmozdulás pedig figyelemfelhívó céllal volt jelen az ALDI Női Futógálán, szervezett sétájukat a 2,5 kilométeres gyaloglás futamán teljesítették.

Az esemény résztvevői között idén is sok ismert arc tűnt fel. Dr. Kiss Gergely háromszoros olimpiai bajnok vízilabdázó a Megyünk Tovább Előre Alapítvány csapatát erősítette a 3*2 kilométeres váltóban. Az alapítvány elsősorban gyógyult daganatos betegeket, kezelés alatt álló betegeket és hozzátartozóikat vonja be a szabadidősportba. Ugyanabban a váltószámban indult az Új Színház művészcsapata is.

A 10 km-es táv mezőnyében pedig futócipőt húzott Lévay Viktória színésznő, Kormos Villő 3 szoros EB bronzérmes műugró és Gregori Dóra, korábbi szépségkirálynő is.

Az ALDI Női Futógála apropóján idén a BSI folytatta a nők futással kapcsolatos szokásait feltárni igyekvő kutatását. 2019-ben 3346 kitöltő vett részt a kutatásban. Az eredmények azt mutatják, hogy a nők gyermekeik mellett is fontosnak érzik, hogy sportoljanak, a válaszadók többsége úgy gondolja, anyaként is lehet az a választása, hogy szakít idő a sportolásra. A megkérdezett anyukák 50%-a akár hetente 3-4 alkalommal is mozog, 21% pedig ennél többször. Egyre többen járnak közülük futóversenyre, amit erősít az a lehetőség is, hogy családi futásokon, gyermektávokon a legkisebbek is rajthoz állhatnak. A válaszokból kiderül, hogy a családi példamutatás dolga változóban van. A megkérdezettek 61%-a számolt be arról, hogy nem a szülei példáját követve kezdett el sportolni, ő maga viszont már példát mutat.

A 10 kilométeres futam eredményei:

1.Staicu Simona (Dunakeszi VSE) 39:31.

2.Rozsnyai Lilla (Üröm) 39:52

3. Aradi Bernadett (DEAC) 40:25

A további, részletes eredménylista idekattintva érhető el.

Ajánlott videó

Legújabb receptek

párna

Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából

Ezek a cuki, mégis kicsit rémisztő halloweeni virslis szellemek garantáltan feldobják a halloweenpartit! A ropogós leveles tésztába bújtatott virslik pillanatok alatt elkészülnek, ...

gulyásleves

Tejfölös-kapros zúzagulyás

kalács

Bajor szilvás kalácstorta

Egy kedves német barátomtól kaptam ezt a receptet. Nagyon könnyed és foszlós finomság. Melegen és hidegen is kitűnő vacsora, vagy reggeli lehet egy pohár tejjel. Elkészítéskor mindenki ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Magyaros levest szaftos rakottas követ, a...

Laktató leves, szaftos rakott krumpli és kedvenc magyaros csokis tortánk a porondon.

Nosalty

Gasztro

Így süsd meg otthon a gesztenyét, hogy a pucolással se...

A sült gesztenye nemcsak a karácsonyi vásárok kedvence: otthon is elkészítheted, ráadásul a maradékból leves, köret vagy akár desszert is készülhet. Mutatjuk, hogyan válassz jó szemeket, miért fontos a bevágás, és hogyan süsd meg úgy, hogy a belseje puha, a héja pedig könnyen eltávolítható legyen.

Nosalty

Gasztro

Így válaszd ki a tökéletes édesburgonyát: 5 intő jel, amire...

Az édesburgonya nemcsak finom és sokoldalúan felhasználható alapanyag, hanem rostban, összetett szénhidrátokban és béta-karotinban is gazdag. Ahhoz azonban, hogy sütés vagy főzés után igazán ízletes fogás kerüljön az asztalra, érdemes már a boltban odafigyelni a megfelelő darab kiválasztására. Néhány apró jelből ugyanis könnyen felismerhetjük, ha egy édesburgonya már nem friss, vagy akár romlásnak indult.

Nosalty

További cikkek

Életmód

Nehéz, dagadt a lábad estére? A Lidl megfizethető készüléke segít...

Újabb Lidl-akcióval jelentkezünk, ugyanis október 26-tól egy szuper, egészséget támogató eszközre csaphattok le. Azoknak különösen hasznos, akik gyakran érzik fáradtnak, nehéznek vagy duzzadtnak a lábukat.

Gasztro

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Házias ízek, magyaros fogások és pompás...

Nem hagyunk titeket a hosszú hétvégére sem receptötletek nélkül. Pogácsa, gulyás és elmaradhatatlan vasárnapi húsleves, valamint klasszikus édességek is várnak.

Gasztro

Meddig lehet még ősszel virágokat ültetni? Kertészet segít, mikre figyelj...

Nem minden virágnak árt a hideg! Mutatjuk, meddig érdemes ősszel ültetni, mely növények bírják a fagyot, és mit tehetsz a későn elültetett virágokért.

Még több cikk