2021.05.25.

Újra itt a bodzavirág, ezért a 10 receptért rajongtatok tavaly

Az egyik legkedvesebb kora nyári alapanyag, a bodza már virágzik! Tavaly is imádtátok a vele készült fogásokat, mentsétek le a legjobb recepteket, és alkossatok valami különlegesen finomat!

Elállós bodzaszörp

1adag

Idő

90p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

1558

Kalória

0.4g

Fehérje

403.3g

Szénhidrát

0.1g

Zsír

Még több szörp
Bodzalimonádé

1adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

238

Kalória

0.4g

Fehérje

62g

Szénhidrát

0.1g

Zsír

Még több limonádé
Bodza tempura

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

712

Kalória

2.7g

Fehérje

16.1g

Szénhidrát

71.8g

Zsír

Még több bundás gyümölcs
Bodzás panna cotta

1adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

649

Kalória

6.3g

Fehérje

29.3g

Szénhidrát

58g

Zsír

Még több panna cotta
Mentás bodza sorbet

1adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

259

Kalória

0.7g

Fehérje

67.6g

Szénhidrát

0.2g

Zsír

Még több sorbet
Bodzás-citromos muffin

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

442

Kalória

6.3g

Fehérje

49.6g

Szénhidrát

25g

Zsír

Még több citromos muffin
Bodzafagyi

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

133

Kalória

0.5g

Fehérje

35.2g

Szénhidrát

0.1g

Zsír

Még több házi fagyi
Bodzás gofri

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

762

Kalória

13.5g

Fehérje

74.8g

Szénhidrát

45.4g

Zsír

Még több édes gofri
Bodzavirágos kalács

1adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

1309

Kalória

33g

Fehérje

200.6g

Szénhidrát

38.9g

Zsír

Még több kalács
Bodzafánk

1adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

543

Kalória

11.7g

Fehérje

75.1g

Szénhidrát

21.1g

Zsír

Még több különleges fánkok

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?