2025.03.20.

Talán nem meglepő, mitől vallja boldognak magát a magyarok háromnegyede

A magyarok több, mint fele boldog, legalábbis 54 százalékuk gondolja azt, hogy inkább az, mint boldogtalan. Ez, és sok más is kiderült a boldogsággal kapcsolatos hozzáállásunkról a KOMETA 2025 márciusában végzett reprezentatív felméréséből*, melyet a március 20-i boldogság világnapja alkalmából tett közzé.

Tízből közel hatan tisztában vannak azzal, hogy a boldogság belső munka eredménye, de minden tizedik magyar már letett arról, hogy megtalálja. A magyarok háromnegyede úgy gondolja, hogy a közös étkezésektől boldogabbak leszünk. Fontos a jó társaság, de a Buona vita!, azaz jó élet alapja a jó étel is. A magyarok negyedét boldoggá teszi, ha finomat főzhet másoknak, ötödét pedig a közös étkezés tervezése is. A 16 és 29 év köztieket leginkább a zenehallgatás tölti fel, míg a harmincon felülieket a film- és sorozatnézés. A séta a nőknél, az aktívabb mozgás a férfiaknál került be a top 10-be.

A KOMETA boldogság világnapi (március 20.) kutatásának legfőbb megállapításai:

a magyarok többsége (54%) boldog vagy inkább boldog, mint boldogtalan
a 16 és 29 év köztiek (58%), majd a 60 év felettiek körében (55%) van a legtöbb boldog
a negyvenesek körében van a legtöbb boldogtalan (23%)
félig tele, félig üres: a magyarok fele igyekszik megtalálni mindenben a jót
a magyarok háromnegyede szerint a közös étkezésektől boldogabbak leszünk, fontos a jó étel és a társaság is
minden ötödik magyart már a közös étkezés tervezése is felvillanyozza
közel minden negyedik magyar boldog lesz, ha finomakat főzhet másoknak
a filmnézés és sorozatnézés tesz minket a legboldogabbá
a nőknek inkább ad boldogságot a séta, az olvasás és az olyan játékok, mint a sudoku vagy keresztrejtvény és az, ha finomat főzhetnek másoknak
a férfiakat inkább feltölti a mozgás, sport, a kulturális programok, az online játék és a hobbijuk

tortilla

Húsos burrito

bundázott zöldség

Rántott gomba

tócsni

Édesburgonyás tócsni villámgyorsan

A március 20-i boldogság világnap apropóján a KOMETA felmérte, hogy mennyire érezzük magunkat boldognak, mi tölt fel minket. A 2025 márciusában végzett reprezentatív felmérésben részt vevő magyarok 54 százaléka kimondottan boldog vagy vannak ugyan boldogtalan pillanatai, de többször érzi magát boldognak, mint boldogtalannak. Tízből hárman (29%) fele-fele arányban boldogok vagy boldogtalanok. A fennmaradók többsége néha boldog, de inkább boldogtalan. 4 százalék vallotta magát boldogtalannak.

A felmérésből kiderül, hogy a 16 és 29 év köztiek körében van a legtöbb boldog (58%), őket követik a 60 év felettiek (55%). A legtöbb boldogtalan a negyvenesek között van; körükben majdnem minden 4. válaszadó bevallása szerint boldogtalan vagy többször boldogtalan, mint boldog.

De vajon törekszünk-e a boldogságra vagy úgy gondoljuk, hogy az jár?

A magyarok 49 százaléka igyekszik mindenben megtalálni a jót. A KOMETA felmérése alapján a többség (58%) úgy gondolja, hogy a boldogság belső munka eredménye. Vannak, akik ezt gondolják, de ennek ellenére nem keresik (6%), és vannak, akik sokáig keresték, de már letettek róla (10%).

A terített asztal a boldogság forrása – fontos a társaság és az étel is

A családdal, barátokkal eltöltött idő sokakat boldoggá tesz. A magyarok 45 százaléka naponta legalább egyszer együtt eszik a családjával, barátaival. A KOMETA felmérésében részt vevők háromnegyede úgy gondolja, hogy a közös étkezésektől boldogabbak leszünk. Minden másodikuknak a jó társaság és a finom étel egyaránt fontos.

A közös étkezések olyannyira feltöltenek minket, hogy minden ötödik válaszadót már az is felvillanyozza, amikor családi, baráti összejövetelt tervez. A finom étel és a boldogság közti kapcsolatra utal az is, hogy minden negyedik magyart boldoggá tesz, ha finomakat főzhet másoknak.

„Meggyőződésem, hogy jó élethez hozzátartozik a jó étel. Nem véletlenül választottuk új szlogenünknek a Buona vita!-t, ami magyarul azt jelenti, hogy jó élet. A jó élethez a szoros családi, baráti kapcsolatainkon és hobbijainkon túl a finom étkezések is hozzátartoznak. Sőt, ha tudunk társaságban jókat enni, jókat beszélgetni, boldogabbak leszünk” – mondja Giacomo Pedranzini, a KOMETA ügyvezető igazgatója.

Filmek, sorozatok, természet, zene, főzés – ezektől érezzük magunkat boldognak

A főzés és a közös étkezés is feltölti tehát a magyarok jelentős részét, de mik azok a tevékenységek ezeken túl, amelyektől különösen boldogok leszünk? – tette fel a kérdést a KOMETA. A dobogó élére a 16 és 29 év közti korosztályt eltekintve a filmnézés, sorozatnézés került. A 16 és 29 éveseknél a zenehallgatás került az élre, de szorosan utána náluk is a filmek, sorozatok szerepelnek. A második legnépszerűbbnek az bizonyult, hogy a természetben vagyunk, amit a zenehallgatás, majd a már említett főzés követnek.

A nőknek nagyobb boldogságot ad a séta, az olvasás és az olyan játékok, mint a sudoko vagy keresztrejtvény vagy az, ha finomakat főzhetnek másoknak. Míg a férfiakat inkább feltölti a mozgás, sport, kulturális programok, az online játék és a hobbijuk, mint a nőket.

A kávézás a harmincon túliaknak sokkal inkább boldogságfaktor, mint a fiatal felnőtteknek. Az evést pedig sokkal inkább kapcsolják össze a boldogsággal a negyven alattiak, mint az afölöttiek. A séta a lista 9. helyén végzett és a nőknél került be a top10-be, míg a férfiaknál az aktívabb sport került bele.

*A kutatásról: A felmérés az Europion mobil- és webapplikációs adatfelvétel segítségével, 1089 fő megkérdezésével készült 2025 márciusában, és reprezentatív a magyarországi 16 év feletti lakosságra nézve kor, nem, iskolai végzettség, lakóhely típusa és földrajzi elhelyezkedése szerint. A kutatást a KOMETA megbízásából az Opinio Institute Kft. készítette. 

Ezek a tevékenységek teszik leginkább boldoggá a magyarokat

ÖSSZESENNŐKFÉRFIAK1filmnézés, sorozatnézés – 36%filmnézés, sorozatnézés – 38%filmnézés, sorozatnézés – 33%2természetben lenni – 28%természetben lenni – 28%természetben lenni – 27%3zenehallgatás – 27%főzés másoknak – 28%zenehallgatás – 28%4főzés másoknak – 24%zenehallgatás – 27%utazás – 22%5olvasás – 22%olvasás – 27%hobbi – 21%6utazás – 21%kertészkedés – 22%mozgás, sport – 19%7kertészkedés – 20%utazás – 20%főzés másoknak – 19%8hobbi – 18%séta – 18%kertészkedés – 19%9séta – 16%kávézás – 15%online játék – 18%10online játék – 15%hobbi – 15%olvasás – 16%

Ezek a tevékenységek teszik leginkább boldoggá a magyarokat

ÖSSZESEN16-29 évesek30-39 évesek40-49 évesek50-59 évesek60+1filmnézés, sorozatnézés – 36%zenehallgatás – 40% filmnézés, sorozatnézés – 41%filmnézés, sorozatnézés – 36%filmnézés, sorozatnézés – 34%filmnézés, sorozatnézés – 33%2természetben lenni – 28% filmnézés, sorozatnézés – 36%zenehallgatás – 36% zenehallgatás – 28% természetben lenni – 33% kertészkedés – 31% 3zenehallgatás – 27%utazás – 28% természetben lenni – 29% természetben lenni – 27% főzés másoknak – 26%olvasás – 30% 4főzés másoknak – 24%főzés másoknak – 28%főzés másoknak – 28%főzés másoknak – 21%kertészkedés – 24% természetben lenni – 29% 5olvasás – 22% online játék – 27%kávézás – 20%séta – 20% zenehallgatás – 24%utazás – 21% 6utazás – 21% természetben lenni – 22%olvasás – 20% online játék – 18%utazás – 23% főzés másoknak – 21%7kertészkedés – 20%hobbi – 20% séta – 18% olvasás – 17% olvasás – 19% hobbi – 20% 8hobbi – 18% evés – 19%hobbi – 17% utazás – 16% séta – 18% zenehallgatás – 17%9séta – 16% mozgás, sport – 19% online játék – 16% kávézás – 16%mozgás, sport – 16% játék (pl. sudoko, keresztrejtvény) – 16%10online játék – 15%olvasás – 16% utazás – 15% kertészkedés – 15%kávézás – 16%kávézás – 14%

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Kormos Lili

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Macsuga Viktória

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

További cikkek

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

KonyhaPro