2021.02.02.

11 mennyei, pihe-puha BROWNIE – Van, amelyik zöldségből készül!

Nem is gondolnánk, mennyi különböző alapanyagból készülhet isteni brownie. Íme 11 nagyon csokis recept, amely még zöldségeket is tartalmazhat!

Gyors nutellás brownie

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

410

Kalória

5.6g

Fehérje

47.3g

Szénhidrát

23g

Zsír

Még több brownie
Gyors és isteni vegán brownie édesburgonyából

1adag

Idő

80p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

576

Kalória

15g

Fehérje

91.3g

Szénhidrát

21.2g

Zsír

Még több brownie
Céklás-étcsokis brownie

1adag

Idő

70p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

359

Kalória

5.4g

Fehérje

59.7g

Szénhidrát

12.3g

Zsír

Még több brownie
Nutellás brownie ahogy Cook készíti

1adag

Idő

36p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

405

Kalória

7.7g

Fehérje

41.8g

Szénhidrát

22.9g

Zsír

Még több brownie
Szőke brownie (Blondie)

1adag

Idő

36p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

569

Kalória

11.8g

Fehérje

59.1g

Szénhidrát

34g

Zsír

Még több brownie
Bűntudatmentes brownie

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

221

Kalória

10.3g

Fehérje

27.2g

Szénhidrát

11g

Zsír

Még több brownie
Sütőtökös-mogyorós brownie

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

1099

Kalória

20.1g

Fehérje

131.3g

Szénhidrát

59.6g

Zsír

Még több brownie
Tripla csokis brownie

1adag

Idő

75p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

536

Kalória

7.7g

Fehérje

58g

Szénhidrát

30.8g

Zsír

Még több brownie
Ragacsos édesburgonya-brownie

1adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

250

Kalória

7.3g

Fehérje

29.5g

Szénhidrát

13.9g

Zsír

Még több brownie
Karamellás brownie

1adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

799

Kalória

6.8g

Fehérje

107g

Szénhidrát

39.2g

Zsír

Még több brownie
Brownie kalóriaszegényen

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

52

Kalória

3g

Fehérje

7.2g

Szénhidrát

2.1g

Zsír

Még több brownie

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Macsuga Viktória

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?