Grillezz!

2021.07.25.

15 guszta, puhára sült BUNDÁS FINOMSÁG a hétvégi asztalra

Nosalty profilképe Nosalty

Sajnos lehet hebegni meg habogni, jönni a salátákkal és a roston húsokkal, grillezett zöldségekkel, ha a szívünkre tesszük a kezünket, mindig a rántott és panírozott étkek állnak majd a dobogó első fokán.

  1. Csirkemell currys bundában

    Csirkemell currys bundában

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    260

    Kalória

    34.4g

    Fehérje

    12.1g

    Szénhidrát

    7g

    Zsír

    Még több bundás hús

  2. Fokhagymás párizsi-bundában sült cukkini

    Fokhagymás párizsi-bundában sült cukkini

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    381

    Kalória

    8.4g

    Fehérje

    31.7g

    Szénhidrát

    24.9g

    Zsír

    Még több bundázott zöldség

  3. Sajtos bundás szelet tejfölös salátával

    Sajtos bundás szelet tejfölös salátával

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    1003

    Kalória

    15g

    Fehérje

    39.1g

    Szénhidrát

    88.9g

    Zsír

    Még több bundás kenyér

  4. Diós bundában sült hal paradicsomos zöldségkörettel

    Diós bundában sült hal paradicsomos zöldségkörettel

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    2024

    Kalória

    83.6g

    Fehérje

    96.5g

    Szénhidrát

    147.4g

    Zsír

    Még több rántott hal

  5. Cukkini bundában

    Cukkini bundában

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    664

    Kalória

    6.5g

    Fehérje

    22.7g

    Szénhidrát

    61.8g

    Zsír

    Még több bundázott zöldség

  6. Karaj cukkinis bundában sütve

    Karaj cukkinis bundában sütve

    1adag

    Idő

    37p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    430

    Kalória

    43.9g

    Fehérje

    19.6g

    Szénhidrát

    17.8g

    Zsír

    Még több bundás hús

  7. Rántott karfiol másképp

    Rántott karfiol másképp

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    1430

    Kalória

    10.1g

    Fehérje

    63.2g

    Szénhidrát

    128.6g

    Zsír

    Még több bundázott zöldség

  8. Rántott patisszon remulád mártással

    Rántott patisszon remulád mártással

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1207

    Kalória

    23.8g

    Fehérje

    94.9g

    Szénhidrát

    84.1g

    Zsír

    Még több bundázott zöldség

  9. Rántott sajt baconös hasábburgonyával és tartármártással

    Rántott sajt baconös hasábburgonyával és tartármártással

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    1504

    Kalória

    44.5g

    Fehérje

    128g

    Szénhidrát

    90.2g

    Zsír

    Még több rántott sajt

  10. Illatos omlós csirkemell

    Illatos omlós csirkemell

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1202

    Kalória

    39.2g

    Fehérje

    65.1g

    Szénhidrát

    89.1g

    Zsír

    Még több bundás hús

  11. Snidlinges mátrai borzaska

    Snidlinges mátrai borzaska

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    470

    Kalória

    32.2g

    Fehérje

    13.7g

    Szénhidrát

    31.8g

    Zsír

    Még több bundás hús

  12. Rántott halloumi

    Rántott halloumi

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    299

    Kalória

    16.1g

    Fehérje

    24.9g

    Szénhidrát

    14.9g

    Zsír

    Még több sajtos falatkák

  13. Rántott macisajt

    Rántott macisajt

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    644

    Kalória

    12.4g

    Fehérje

    55g

    Szénhidrát

    40.9g

    Zsír

    Még több sajtos falatkák

  14. Sonkakrémes rántott palacsinta

    Sonkakrémes rántott palacsinta

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    784

    Kalória

    32.5g

    Fehérje

    76.1g

    Szénhidrát

    35.7g

    Zsír

    Még több húsos palacsinta

  15. Joghurtbundás rántott cukkini

    Joghurtbundás rántott cukkini

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1064

    Kalória

    19.4g

    Fehérje

    58.4g

    Szénhidrát

    84.9g

    Zsír

    Még több bundázott zöldség

*Elindult a Nosalty Nyári Receptversenye, keressük az idei nyár legizgalmasabb receptjét!*

2021 július 20. és augusztus 22. között töltsd fel a kedvenc nyári fogásod receptjét az egyszerűsített receptfeltöltés segítségével, és nyerd meg az értékes ajándékok egyikét!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

idős nő alszik

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

egy világos és egy sötét sárgájú feltőrt tojás egy tányérban

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

tojásreggelit készítő nő

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

elégedetlen, kicsit túlsúlyos harmincas nő a tükörben nézi magát

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

klasszikus bécsi szelet

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept