2023.09.30.
13 laktató burgonyás étel, amit érdemes nagy kondérral főzni
A magyar gasztronómia lapjain igen sok burgonyás étel található: fogyasztjuk a gumót minden formájában, ahogy csak érjük, és milyen jól tesszük! Hiszen laktató, tartalmas, nem mellesleg olcsó is. Jöhet pár ütős recept?
Minden burgonyás étel elfogyasztása valahogy boldogabbá teszi az embert: lehet ez azért, mert a zöldség olyan otthonos, jóllakott érzést kelt bennünk, persze az is lehet, hogy a bevitt szénhidrátok váltanak ki valamilyen reakciót a szervezetben. Igazából mindegy is, hogy a romantikus vagy a tudományos magyarázatot választjuk, a lényeg, hogy kerüljön legalább egy burgonyás étel az asztalra az alábbiak közül – jön a hideg idő, készüljünk fel rá!
-
Az eredeti (és nagyon szaftos) pásztortarhonya
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
592
Kalória
19.8g
Fehérje
63.1g
Szénhidrát
28.7g
Zsír
-
Hagyományos rácponty
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
489
Kalória
20.7g
Fehérje
44.2g
Szénhidrát
26.5g
Zsír
-
Calabriai paprikás krumpli
1adag
Idő
55p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
415
Kalória
16.1g
Fehérje
40.4g
Szénhidrát
21.9g
Zsír
-
Burgonyaleves 9. - tejfölösen, gyufatésztával
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
441
Kalória
12.8g
Fehérje
86.3g
Szénhidrát
6.6g
Zsír
-
Főtt marhahús meggymártással és petrezselymes burgonyával
1adag
Idő
75p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
747
Kalória
46.4g
Fehérje
71.1g
Szénhidrát
31.7g
Zsír
-
Paprikás burgonyaleves
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
219
Kalória
4.9g
Fehérje
39.1g
Szénhidrát
4.4g
Zsír
-
Burgonyapizza
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
825
Kalória
48.4g
Fehérje
38.6g
Szénhidrát
51.6g
Zsír
-
Tökéletes paprikás krumpli
1adag
Idő
80p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
1063
Kalória
35.5g
Fehérje
75.3g
Szénhidrát
70.1g
Zsír
-
Gulyásleves 5. -sertéshúsból
1adag
Idő
150p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
620
Kalória
36.5g
Fehérje
54.1g
Szénhidrát
29.6g
Zsír
-
Tarhonyaleves kolbásszal
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
387
Kalória
14.9g
Fehérje
41.7g
Szénhidrát
17.7g
Zsír
-
Magyaros burgonyagombóc-leves
1adag
Idő
75p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
475
Kalória
14.6g
Fehérje
60.9g
Szénhidrát
19.7g
Zsír
-
A Brassói
1adag
Idő
120p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
852
Kalória
35.5g
Fehérje
31.6g
Szénhidrát
65.1g
Zsír
-
Becsinált leves, (majdnem) ahogy nagymamám készítette
1adag
Idő
150p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
181
Kalória
15g
Fehérje
20.8g
Szénhidrát
4.3g
Zsír
Még több burgonyás étel receptje vár itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded
Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.
Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...
Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
További cikkek
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept