2020.11.30.

Cindy Crawford még 53 évesen is elképesztően dögös - mutatjuk, miért!

Stuth-Nagy Niki profilképe Stuth-Nagy Niki

Biztos a géneknek is van közük hozzá, de a szupermodell tesz is azért, hogy így nézzen ki.

Cindy Crawford nem véletlenül lett a '90-es évek egyik legnagyobb szupermodellje: tehetséges, és nem mellesleg gyönyörű, azt a bizonyos szépségpöttyöt az ajka felett pedig minden nő irigyelte. Most, 53 évesen sem kopott meg azonban a vonzereje, ez jól látszik arról az Instagram-fotóról is, amit nemrég osztott meg a közösségi médiában: a szupermodellnek elképesztő hasizma van még mindig, és egyáltalán nem mondanánk meg róla, hogy már túl van az 50-en. Persze a szerencsés gének mellett Cindy azért tesz is a gyönyörű alakjáért.

Valószínűleg a korábban kiadott edzős videói miatt senki nem lepődik meg, hogy a szupermodell rendszeresen edz: kombinálja a kardió edzéseket az erősítéssel, és a súlyzós edzések mellé gyakran a futógépen is végez gyakorlatokat. Hitvallása az, hogy nincs semmilyen sikerpirula vagy gyors megoldás, egész egyszerűen rendszeresen mozogni kell, és ennyi.

Cindy az InStyle-nak elmondta, hogy amíg modellkedett, azért edzett, hogy jól nézzen ki bikiniben, most viszont azért csinálja, mert jól érzi magát tőle. Reggelente úgy ébred, hogy aznap van kedve mozognia, és az érzés, hogy erős testben él, jót tesz a mentális egészségének. Legalább heti háromszor mozog, de ha teheti, többet is.

Ajánlott videó

Legújabb receptek

párna

Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából

Ezek a cuki, mégis kicsit rémisztő halloweeni virslis szellemek garantáltan feldobják a halloweenpartit! A ropogós leveles tésztába bújtatott virslik pillanatok alatt elkészülnek, ...

gulyásleves

Tejfölös-kapros zúzagulyás

kalács

Bajor szilvás kalácstorta

Egy kedves német barátomtól kaptam ezt a receptet. Nagyon könnyed és foszlós finomság. Melegen és hidegen is kitűnő vacsora, vagy reggeli lehet egy pohár tejjel. Elkészítéskor mindenki ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Nem is sejted, milyen súlyosan károsíthatja a tüdőd ez az...

Sokan éppen azért választják ezt a népszerű lakásillatosítót, mert füst és láng nélkül működik. Egy kutatás azonban aggasztó dolgot mutatott ki: használata közben a dízelmotorokéhoz mérhető részecskeszennyezés is kialakulhat a levegőben.

Németh Orsi

Életmód

Ezért lesz száraz a fasírtod – egyetlen hozzávalón múlik

Hiába készíted a megszokott recept szerint, a fasírtod mégis száraz és kemény lesz? Egy egyszerű konyhai trükkel sokkal szaftosabbá teheted, ráadásul nem kell hozzá semmilyen különleges alapanyag.

Németh Orsi

Életmód

Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett

Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.

Németh Orsi

További cikkek

Életmód

Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett

Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.

Életmód

Ezért lesz száraz a fasírtod – egyetlen hozzávalón múlik

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Amerikai gyorséttermeket meghazudtoló receptek házilag

Pazar gyorséttermi menüsort pakoltunk össze házilag, és legalább olyan jó lesz, mintha az ismert láncok egyikébe térnénk be, sőőőt! Hamburgerezzünk egy jót!

Még több cikk