Életmód

2022.08.29.

Egy 30 perces csirkemelles fogás, amit a csillagjegyednek szántak

Nosalty profilképe Nosalty

Gyors, csirkemelles, ízletes, ötletes, kreatív. Lesd meg, hogy a te horoszkópodhoz melyik 30 perces fogás illik, érkeznek is sorban a párosok.

HALAK csillagjegy: február 20-március 20.

Önzetlen, romantikus, ábrándozó típus, minden csalódásba belehal egy kicsit, szereti az állandóságot. Egyik legnépszerűbb receptetek az oldalról, süssétek meg, kedves halak!

Tejfölös-sajtos csirkemell

Tejfölös-sajtos csirkemell

1adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

615

Kalória

45g

Fehérje

4g

Szénhidrát

46.3g

Zsír

Még több tejfölös csirke

VÍZÖNTŐ csillagjegy: január 21- február 19.

Őszinte, empatikus, humánus személyiség, szereti a különc, érdekes embereket; sok köztük a tudós, feltaláló. A krémsajt meg a spenót hagymával és csirkével elég jó négyesfogat!

Krémsajtos csirkemell spenóttal és póréhagymával

Krémsajtos csirkemell spenóttal és póréhagymával

1adag

Idő

50p

Költség

költséges

Nehézség

közepes

315

Kalória

24.7g

Fehérje

5.2g

Szénhidrát

20.5g

Zsír

Még több ragu

BAK csillagjegy: december 22 - január 20.

Életerő, optimizmus, óriási energiák, nehézfejű konokság, ezek a legfőbb jellemzői**. Olaszos, gyors, nyarat idéző ízek a bakoknak!**

Bazsalikomos-mozzarellás csirke

Bazsalikomos-mozzarellás csirke

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

447

Kalória

27.5g

Fehérje

3.9g

Szénhidrát

35.7g

Zsír

Még több tepsis hús

NYILAS csillagjegy: november 23 - december 21:

Intelligenciájuk, széles látókörük és a nagy szívük jellemzi őket, de a hasukat is kifejezetten szeretik. Hipp-hopp megvagy ezzel a gombás recepttel, kedves nyilas!

15 perces gombás csirkemell

15 perces gombás csirkemell

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

188

Kalória

27.3g

Fehérje

2.9g

Szénhidrát

7.2g

Zsír

Még több gombás húsok

SKORPIÓ csillagjegy: október 24 - november 22.

Imád élni, humánus, önfeláldozó személyiség, de híresen „nehéz” vele, viszont ennek is köszönhető, hogy a legkarizmatikusabb jegyek közt van. Extra különleges kínai fogás a skorpióknak.

Gong Bao csirke Coook konyhájából

Gong Bao csirke Coook konyhájából

1adag

Idő

18p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

602

Kalória

39g

Fehérje

32.9g

Szénhidrát

37g

Zsír

Még több kínai ételek

MÉRLEG csillagjegy: szeptember 24 - október 23:

Kedves és szeretetreméltó, központi, kedvelt személyiségek, viszont általában befolyásolhatók, és kerülik a konfliktushelyzeteket. A tortillalap nagy megmentő, pikkpakk beletekercselhetsz minden földi jót, kedves mérlegek!

Csirkés tortilla Bibiri konyhájából

Csirkés tortilla Bibiri konyhájából

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

423

Kalória

49.9g

Fehérje

20.4g

Szénhidrát

15.6g

Zsír

Még több tortilla

SZŰZ csillagjegy: augusztus 24 - szeptember 23.

Ritkán tudnak a szívükre hallgatni, alapos, racionális, rend- és tisztaságszerető, precíz, okos személyiségek**.** Egy faék egyszerűségű recept citrommal, a szüzeknek.

Citromos csirkemell roston

Citromos csirkemell roston

1adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

163

Kalória

28.6g

Fehérje

4.2g

Szénhidrát

3.4g

Zsír

Még több citromos húsok

OROSZLÁN csillagjegy: július 23 - augusztus 23.

Harcosak, de leginkább magukra számítanak, néha önként vállalt magányukban élnek. Zárkózottság, erős önfejlesztési igény jellemzi őket. Ne feledjük, oroszlánok, hogy a főzelékfélék egyik legfincsibb feltéte is a csirkemell!

Sült csirke indiai borsóval

Sült csirke indiai borsóval

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

358

Kalória

20.4g

Fehérje

15.3g

Szénhidrát

24.2g

Zsír

Még több zöldséges csirke

RÁK csillagjegy: június 22 - július 22.

A legnőiesebb jegy, és egy életet át tud álmodozni. Szíve választottjához végletekig ragaszkodik, nagyon érzékeny és családcentrikus**.** A majonézes salik nem csak télen arathatnak, dobjuk fel curryvel, kedves rákok!

Currys-majonézes csirkehússaláta

Currys-majonézes csirkehússaláta

1adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

223

Kalória

9.9g

Fehérje

6.6g

Szénhidrát

18.2g

Zsír

Még több csirkesaláta

IKREK csillagjegy: május 22 - június 21.

Két személyiségűek, bonyolultak - néha felsőbbrendűnek érzik magukat, máskor pont nem. Nehezen illeszkednek, nagyon aktívak, mozgékonyak**.** A legszuperebb kínai recept, amit mindenki imád. Ezúttal csirke is került bele, az ikrek örömére.

Kínai pirított tészta csirkével

Kínai pirított tészta csirkével

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

764

Kalória

55.6g

Fehérje

67.8g

Szénhidrát

30.8g

Zsír

Még több kínai tészta

BIKA csillagjegy: április 21 - május 21.

Energikus, erős, empatikus - nehezen dönt, ha változásokról van szó, cserébe tényleg nagyon együttérző lélek. Bulgur, paradicsom, citrom, friss petrezselyem és csirke, tökéletes bikaebéd.

Tabbouleh citromos csirkével

Tabbouleh citromos csirkével

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

525

Kalória

42.9g

Fehérje

54g

Szénhidrát

17.2g

Zsír

Még több bulgursaláta

KOS csillagjegy: március 21 - április 20.

Erős, energikus, ezért néha akár agresszív is, gyakran irányító, vezető szerepben éli életét. Könnyed, nem elnehezítő ebéd vagy vacsora a kosoknak, némi tésztával, hogy tuti jóllakjanak.

Light tésztasaláta csirkemellel

Light tésztasaláta csirkemellel

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

451

Kalória

29.2g

Fehérje

40.5g

Szénhidrát

18.8g

Zsír

Még több tésztasaláta

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

idős nő alszik

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

egy világos és egy sötét sárgájú feltőrt tojás egy tányérban

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

tojásreggelit készítő nő

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

elégedetlen, kicsit túlsúlyos harmincas nő a tükörben nézi magát

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

klasszikus bécsi szelet

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept