2023.12.16.

13 csirkecombból készült fogás, mely felkészít az ünnepekre

A csirkecomb igazán szaftos tud lenni, egészen olcsó, ráadásul jól fűszerezve akár ünnepi fogásnak is kiváló. Készítsünk advent utolsó hetében egy mennyei főfogást belőle.

Töltött csirkecomb

1adag

Idő

90p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

594

Kalória

42.5g

Fehérje

21.8g

Szénhidrát

35.8g

Zsír

Még több töltött hús
Tejfölben sült csirkecombok

1adag

Idő

75p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

662

Kalória

33.4g

Fehérje

6.8g

Szénhidrát

55.6g

Zsír

Még több tejfölös csirke
Tepsis csirkecomb zöldségekkel

1adag

Idő

90p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

801

Kalória

46.7g

Fehérje

69.2g

Szénhidrát

38.9g

Zsír

Még több zöldséges csirke
Mézes-narancsos csirkecomb

1adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

429

Kalória

23.3g

Fehérje

39g

Szénhidrát

21g

Zsír

Még több narancsos hús
Ragacsos-mázas csirkecomb édesburgonyás körettel

1adag

Idő

70p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

711

Kalória

34.6g

Fehérje

99.2g

Szénhidrát

21.5g

Zsír

Még több tepsis hús
Aszalt szilvával töltött csirkecomb

1adag

Idő

90p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

626

Kalória

30.3g

Fehérje

17.4g

Szénhidrát

48.9g

Zsír

Még több töltött hús
80 fokos csirkecombok

1adag

Idő

260p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

945

Kalória

46.5g

Fehérje

43.5g

Szénhidrát

65.7g

Zsír

Még több zöldséges csirke
Citromos joghurtban pácolt csirkecomb

1adag

Idő

100p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

579

Kalória

29.2g

Fehérje

45.5g

Szénhidrát

32g

Zsír

Még több sült csirke
Májjal töltött csirkecomb baconbe göngyölve

1adag

Idő

90p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

514

Kalória

30.3g

Fehérje

5.7g

Szénhidrát

38.5g

Zsír

Még több töltött hús
Fokhagymás csirkecomb szalonnás sütőtökraguval

1adag

Idő

90p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

2189

Kalória

40g

Fehérje

18.9g

Szénhidrát

216.1g

Zsír

Még több sült csirke
Narancsos-gyömbéres-mézes csirkecomb

1adag

Idő

90p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

528

Kalória

23.1g

Fehérje

27.4g

Szénhidrát

37.1g

Zsír

Még több narancsos hús
Sárgabarackos-rozmaringos csirkecomb

1adag

Idő

75p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

803

Kalória

25.7g

Fehérje

72.9g

Szénhidrát

43g

Zsír

Még több gyümölcsös húsok
Zöldséges-tepsis csirke fűszervajjal

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

309

Kalória

14.4g

Fehérje

9.1g

Szénhidrát

24g

Zsír

Még több zöldséges csirke

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?