2021.09.08.

13 csirkés tésztaétel, ami egyszerre táplál és kényeztet

A tésztaételek krémes szaftossága vegyül a sült csirke omlósságával ezekben a receptekben. Ráadásul a hús miatt nem valószínű, hogy hamar megéhezünk, miután belapátoltunk egy nagy adagot ezekből a fantasztikus fogásokból.

Öt hozzávalós parmezános csirkemell

1adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

794

Kalória

57.8g

Fehérje

67.4g

Szénhidrát

30.9g

Zsír

Még több paradicsomos tészta
Majorannás csirkés tészta

1adag

Idő

65p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

1265

Kalória

94.8g

Fehérje

165.1g

Szénhidrát

23.2g

Zsír

Még több húsos tészta
Gombás-csirkés papardelle

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

503

Kalória

26.6g

Fehérje

67.6g

Szénhidrát

13.4g

Zsír

Még több gombás tészta
Csirkés-mogyorós ázsiai tészta

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

687

Kalória

24.5g

Fehérje

41.2g

Szénhidrát

51.1g

Zsír

Még több kínai tészta
Casserole sajtos csirkemelles fusillival

1adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

717

Kalória

28.3g

Fehérje

93.9g

Szénhidrát

23.4g

Zsír

Még több rakott tészta
Paradicsomos tészta csirkefasírttal

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

629

Kalória

45.8g

Fehérje

57.4g

Szénhidrát

22.7g

Zsír

Még több paradicsomos tészta
Spenótos gnocchi fokhagymás csirkemellel

1adag

Idő

80p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

687

Kalória

37.2g

Fehérje

68g

Szénhidrát

29.3g

Zsír

Még több gnocchi
Rizsmetélt pirított csirkehússal és zöldhüvelyű babbal

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

665

Kalória

30.1g

Fehérje

100.2g

Szénhidrát

14.2g

Zsír

Még több húsos tészta
Kínai pirított tészta csirkével

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

764

Kalória

55.6g

Fehérje

67.8g

Szénhidrát

30.8g

Zsír

Még több kínai tészta
Csirkés-paradicsomos rakott tészta

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

503

Kalória

28.6g

Fehérje

43.1g

Szénhidrát

23.7g

Zsír

Még több rakott tészta
Füstölt sajtos rakott tészta csirkemellel

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

640

Kalória

33.4g

Fehérje

66.2g

Szénhidrát

25.8g

Zsír

Még több rakott tészta
Csirkés tészta zöldfűszeres hatzöldség-raguval

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

666

Kalória

38g

Fehérje

80.8g

Szénhidrát

21.2g

Zsír

Még több húsos tészta
Tejszínes-spenótos orzo füstölt paprikás csirkemellel

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

681

Kalória

35.7g

Fehérje

27.4g

Szénhidrát

48.7g

Zsír

Még több tejszínes tészta

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Agykaktusz és denevérvirág: 6 rémes szobanövény, mely nem csak halloweenkor...

Horrorisztikus, szúrós agytekervények, fekete levelek, denevérszerű kinézet, dudorok, tüskék, szőrszálak mindenütt! Hoztunk pár borzongató szobanövényt a téli időszakra.

Brecz Judit

Gasztro

5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...

Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!

Brecz Judit

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Kormos Lili

További cikkek

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.