2020.11.30.
Csirke+saláta, mindezt fél órán belül: 16 friss-ropogós salátaötlet
Ha szeretnéd igazán laktatóvá varázsolni salátádat, turbózd fel finom csirkehússal. A képzeletnek csak a fantázia (és a hűtőd tartalma) szab határt! Maradékmentés is ér!
-
Egyszerű csirkesaláta joghurtos öntettel
1adag
Idő
30p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
487
Kalória
64.2g
Fehérje
12.5g
Szénhidrát
19.3g
Zsír
-
Mézes-chilis csirkesaláta
1adag
Idő
23p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
550
Kalória
30.6g
Fehérje
21.7g
Szénhidrát
38.8g
Zsír
-
Pirított csirkemell salátával
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
869
Kalória
66.9g
Fehérje
37.5g
Szénhidrát
50.8g
Zsír
-
Mozzarellás-pesztós csirkesaláta
1adag
Idő
20p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
717
Kalória
63.7g
Fehérje
6.5g
Szénhidrát
47.4g
Zsír
-
Csirkesaláta
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
271
Kalória
26.6g
Fehérje
21.7g
Szénhidrát
9.5g
Zsír
-
Avokádós csirkesaláta
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
733
Kalória
48.5g
Fehérje
10.9g
Szénhidrát
55.8g
Zsír
-
Insalata di pollo ahogy Alízke készíti
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
658
Kalória
42g
Fehérje
30.7g
Szénhidrát
42.2g
Zsír
-
Tex-Mex csirkesaláta
1adag
Idő
20p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
560
Kalória
42.2g
Fehérje
55.4g
Szénhidrát
21.6g
Zsír
-
Mozzarellás csirkemellsaláta
1adag
Idő
20p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
369
Kalória
37.8g
Fehérje
11.2g
Szénhidrát
19.5g
Zsír
-
Joghurtos csirkemellsaláta
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
772
Kalória
35.9g
Fehérje
31.4g
Szénhidrát
59g
Zsír
-
Könnyű őszi saláta
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
271
Kalória
31.9g
Fehérje
19.7g
Szénhidrát
8g
Zsír
-
Szezámos csirkesaláta rukkolával és juhsajttal
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
468
Kalória
43.5g
Fehérje
14.3g
Szénhidrát
25.2g
Zsír
-
Mézes-lime-os csirkesaláta avokádóval paradicsommal
1adag
Idő
27p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
376
Kalória
27.7g
Fehérje
16.3g
Szénhidrát
23.5g
Zsír
-
Pomelo saláta csirkenyárssal
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
501
Kalória
33.7g
Fehérje
34.4g
Szénhidrát
28.2g
Zsír
-
Mángoldtészta csirkével
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
196
Kalória
8.6g
Fehérje
11.4g
Szénhidrát
14.2g
Zsír
-
Ananászos csirkesaláta Glaser konyhájából
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
293
Kalória
21.3g
Fehérje
10.5g
Szénhidrát
18.9g
Zsír
-
Camembertes saláta csirkehússal
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
482
Kalória
29.8g
Fehérje
22.5g
Szénhidrát
31.4g
Zsír
-
Zöldségsaláta gazdagon
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
381
Kalória
15.5g
Fehérje
14.4g
Szénhidrát
30.5g
Zsír
-
Csirkés gombasaláta
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
318
Kalória
16.6g
Fehérje
13.2g
Szénhidrát
23.3g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Krémes, savanyú krumplileves
Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...
Zöldfűszeres libaraguleves
Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...
Fokhagymakrémleves
Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...
November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!
Címlapról ajánljuk
Közeledik a drogériás árrésstop vége, melynek már a bevezetése is...
Hamarosan megszűnhet a drogériai termékekre vonatkozó árréskorlátozás, de nem csupán a kormány év végi kivezetési terve miatt került veszélybe az intézkedés. Az Európai Unió Bírósága előtt is komoly kérdések merülhetnek fel a magyar szabályozással kapcsolatban. A szakértők szerint ugyanis az árrésstop az uniós áruk szabad mozgásának elvét is sértheti.
Nosalty 7 nap 7 étel: a legfinomabb és legmutatósabb sült...
Tarja, egybefasírt, apró húsgolyó, csirkecomb, libacomb, pulykamell és karaj is terítékre kerül a héten, mind-mind olyan mutatós köntösben és kreatív receptúra alapján készítve, hogy szem nem marad szárazon.
Nosalty Heti Ételhoroszkóp: Ezt a mutatós és isteni Márton-napi fogást...
A közelgő Márton-nap alkalmából minden jegy asztalára isteni fogás kell kerüljön, erről pedig a csillagok gondoskodnak egy-egy tuti tippel. Lássuk, kinek mit küldenek az égiek!
További cikkek
Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert
Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.
Nosalty Mit főzzek ma? Gazdag leves, húsos tócsni, sőt, még...
Falatozzunk egyszerű, de nagyszerű főételt csirkés tócsni formájában, a gazdag levesről klasszikus legényfogó gondoskodik, és még egy príma habos kókusztorta is kelleti magát.
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Top Receptek
Csirketócsni
Tudom, a tócsni burgonyás étel, de.....mivel ennek az elkészítése hasonló hozzá, így találó az elnevezés :)......úgy gondoltam, miért ne lehetne csirkemellből hasonlóképpen ...
Krémes, savanyú krumplileves
Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...
Az eredeti legényfogó leves
A legényfogó leves egy tartalmas, krémes tradícionális magyar raguleves, amelyet gyakran azért készítettek, hogy elnyerjék a legények szívét – így kapta a nevét is. Gazdag íze és ...
Még több top recept
Friss receptek
- Krémes, savanyú krumplileves
- Zöldfűszeres libaraguleves
- Fokhagymakrémleves
- Lúdlábtorta klasszikusan
- Krémes extra csokis muffin
- Kakaós és fahéjas fonottka
Még több friss recept