2022.07.15.

9 mennyei, krémes leves, amit a cukkini tesz nagyszerűvé

Egy nagyobb darab cukkini akár egy teljes ebédet is színesebbé tud tenni, mi azonban most megállunk az előételeknél, és olyan mennyei leveseket mutatunk, amelyeket pillanatok alatt elkészíthetsz a friss nyári zöldségből.

Bazsalikomos cukkinikrémleves-mini lepénnyel

1adag

Idő

65p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

566

Kalória

13.8g

Fehérje

82.3g

Szénhidrát

20.8g

Zsír

Még több zöldségkrémleves
Cukkinikrémleves pak choival

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

168

Kalória

4.2g

Fehérje

8.6g

Szénhidrát

12.3g

Zsír

Még több cukkinikrémleves
Fokhagymás cukkinikrémleves

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

67

Kalória

1.9g

Fehérje

5.5g

Szénhidrát

4.4g

Zsír

Még több cukkinikrémleves
Cukkinikrémleves cukkinichips-szel

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

159

Kalória

5.1g

Fehérje

16g

Szénhidrát

6g

Zsír

Még több cukkinikrémleves
Cukkinikrémleves Flóra konyhájából

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

230

Kalória

8.6g

Fehérje

16.1g

Szénhidrát

14.4g

Zsír

Még több cukkinikrémleves
Nyári minestrone zöldbabbal

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

549

Kalória

30.9g

Fehérje

78.8g

Szénhidrát

16.2g

Zsír

Még több minestrone
Kapros cukkinileves tojással

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

302

Kalória

11.9g

Fehérje

16.4g

Szénhidrát

21.8g

Zsír

Még több különleges levesek
Tejszínes-bazsalikomos cukkinikrémleves

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

271

Kalória

2.7g

Fehérje

6.8g

Szénhidrát

25.9g

Zsír

Még több cukkinikrémleves
Hideg mentás cukkinikrémleves fetával

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

230

Kalória

8.6g

Fehérje

17.1g

Szénhidrát

15.3g

Zsír

Még több cukkinikrémleves

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

Életmód

Késő este eszel vagy nassolsz, és zsírmájad van? Ezt jobb,...

Egy friss, közel 200 ezer ember adatait vizsgáló kutatás szerint a késő esti étkezés összefügghet a zsírmáj és a májzsugorodás magasabb kockázatával. Mutatjuk a részleteket.