2023.04.03.

10 cukkinifasírt, mely megérdemli a figyelmet

Ha unod már a sima egyszerű fasírtot, akkor itt az ideje, hogy kipróbálj egy kis újdonságot. Készítsd el ezúttal cukkiniből!

Sajtos cukkinigolyók

1adag

Idő

28p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

1388

Kalória

13.7g

Fehérje

26.7g

Szénhidrát

138.3g

Zsír

Még több zöldségfasírt
Napraforgómagos cukkinifasírt

1adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

384

Kalória

9.6g

Fehérje

20g

Szénhidrát

31g

Zsír

Még több zöldségfasírt
Cukkini habfasírt

1adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

458

Kalória

12.4g

Fehérje

40.6g

Szénhidrát

27.4g

Zsír

Még több zöldségfasírt
Cukkinifasírt alaprecept

1adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

644

Kalória

11.7g

Fehérje

54.2g

Szénhidrát

43.2g

Zsír

Még több zöldségfasírt
Vegán cukkinitócsni

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

263

Kalória

6.9g

Fehérje

33.3g

Szénhidrát

12.2g

Zsír

Még több tócsni
Cukkiniből fasírozott

1adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

225

Kalória

6.9g

Fehérje

17.1g

Szénhidrát

14.4g

Zsír

Még több zöldségfasírt
Lupinifasírt sok zöldséggel

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

183

Kalória

9.4g

Fehérje

34g

Szénhidrát

1.7g

Zsír

Még több zöldségfasírt
Sokmagvas cukkinigolyó

1adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

834

Kalória

24.7g

Fehérje

90.6g

Szénhidrát

42.3g

Zsír

Még több zöldségfasírt
Gluténmentes zöldségfasírt sütőben sütve

1adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

375

Kalória

16.9g

Fehérje

52.1g

Szénhidrát

11.1g

Zsír

Még több zöldségfasírt
Fokhagymás cukkinifasírt

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

494

Kalória

5.6g

Fehérje

20g

Szénhidrát

44.5g

Zsír

Még több zöldségfasírt

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

KonyhaPro