2022.09.09.

8 szaftos, minden finomsággal teli cukkinis hús

A nyár és a kora ősz legjobb zöldsége a cukkini. Számos hústípussal párosítható, mi most csirkés és darált húsos recepteket hoztunk nektek.

Cukkinilasagne

1adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

700

Kalória

52.1g

Fehérje

19.2g

Szénhidrát

44.4g

Zsír

Még több cukkinis egytálétel
Mediterrán töltött cukkini egyszerűen

1adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

630

Kalória

52.9g

Fehérje

24g

Szénhidrát

37.2g

Zsír

Még több töltött cukkini
Olaszos tűzdelt csirkemell, tavaszi salátával

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

406

Kalória

40.9g

Fehérje

13.6g

Szénhidrát

21g

Zsír

Még több zöldséges csirke
Mediterrán húsgombócos ragu

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

292

Kalória

35.8g

Fehérje

17.8g

Szénhidrát

9g

Zsír

Még több húsgombóc
Zöldséges-tepsis csirke fűszervajjal

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

309

Kalória

14.4g

Fehérje

9.1g

Szénhidrát

24g

Zsír

Még több zöldséges csirke
Csirkés curry nyári zöldségekkel és basmati rizzsel

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

485

Kalória

27.9g

Fehérje

48.9g

Szénhidrát

20.8g

Zsír

Még több curry-s húsok
Paradicsomos-cukkinis csirke

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

410

Kalória

44.4g

Fehérje

19.7g

Szénhidrát

17.9g

Zsír

Még több cukkinis egytálétel
Narancsos csirkecombok zsenge zöldségekkel sülve

1adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

268

Kalória

18.3g

Fehérje

17g

Szénhidrát

14.7g

Zsír

Még több tepsis hús

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

KonyhaPro